Αφήνοντας κάποιον συνεργάτη με καταδίκη από τον προφορικό λόγο: Ποιο είναι το σημείο διακοπής;

Σε ποιο σημείο αφήνετε έναν συνάμα υστέρα συνεργάτη; Το σημείο όπου περπατάτε μακριά από έναν βίαιο συνεργάτη μπορεί να είναι ένα μώλωπας, ένα σπασμένο πλευρό ή ακόμα και φόβος για τη ζωή σας, αλλά πώς ξέρετε όταν ήρθε η ώρα να αφήσετε τον κακοποιό σας όταν η κατάχρηση είναι λεκτική; ο σημάδια ψυχολογικής ή συναισθηματικής κακοποίησης είναι συχνά εύκολο να απορριφθούν, πράγμα που σημαίνει ότι αγνοούμε τις έντονες κόκκινες σημαίες που μας λένε να βγούμε έξω. Παρ 'όλα αυτά, έρχεται ένα σημείο όταν η κατάχρηση γίνεται πάρα πολύ και δεν μπορούμε να το πάρουμε πια. Ίσως να απομακρυνθούμε διανοητικά από τον προφορικά καταχρηστικό συνεργάτη μας, να αρχίσουμε να κάνουμε ρυθμίσεις για μια ζωή αλλού ή να αφήσουμε εντελώς. Το σημείο θραύσης σας όταν αφήνετε έναν προφορικά συναισθηματικό συνεργάτη είναι η στιγμή που είστε αναγκασμένοι να παραδεχτείτε ότι η κατάσταση είναι καταχρηστική - αλλά πώς ξέρετε όταν αρκεί αρκετό?

Βλέποντας τα σημάδια για να αφήσετε έναν συνεργάτη με καταδίκη προφορικά

Μία από τις πολλές ερωτήσεις που θέτουμε εμείς μετά τη λήξη μιας σχέσης με έναν καταφατικά συναισθηματικό συνεργάτη είναι ο λόγος που έχουμε κολλήσει για τόσο πολύ καιρό, παρά τα εμφανή σημάδια (

Τα θύματα της κατάχρησης μπορεί να είναι πολύ καλό να φύγουν). Για μένα, το αστείο είναι ότι υπήρχαν χιλιάδες περιστατικά που θα έπρεπε να έχουν κουδούνια συναγερμού κατά τη διάρκεια των δύο ετών που ήμουν με τον πρώην φίλο μου, αλλά έβαλα τα μάτια τους σε όλους. Επέλεξα, αντ 'αυτού, να εστιάσω την προσοχή μου στους καιρούς Ήταν ένας καλός τύπος και καλό για μένα.

Αλλά υπήρχαν πολλά πρόωρα σημάδια καταχρήσεων που μου είπε ότι η σχέση δεν πήγε πουθενά καλό. Ο χρόνος που με ώθησε στην πόρτα και απειλούσε να με χτυπήσει, για παράδειγμα. Ή το βράδυ έχυσα κέτσαπ στο αυτοκίνητό του και με οδήγησε στην άκρη ενός γκρεμού και μου είπε: "Δεν είναι χαριτωμένο ή λαμπερό όταν Κάνετε τέτοια λάθη - είναι ενοχλητικό και το μόνο που κάνει είναι να αποδείξει τον εγωισμό σας και ότι δεν σας νοιάζει μου."

Μου είπε αν δεν άλλαξα τους τρόπους μου, θα με άφηνε. Έθεσε αδύνατα πρότυπα για να συναντήσω και κανόνες για μένα να ακολουθήσω, πράγματα που ήξερε ότι θα αποτύχαζα έτσι ώστε θα είχε λόγους να με αποδώσει περαιτέρω. Μου είπε ότι ήταν λανθασμένη, ότι άξιζε καλύτερα από μένα. Και πάλι, έμεινα πιστός δίπλα του, πεπεισμένος ότι φταίω για τη δυστυχία του.

Δεν είναι τόσο πολύ που δεν ήξερα ότι ήταν λάθος ή τι έκανε και λέγοντας ότι ήταν άδικο. Το έκανα, αλλά κάθε φορά που προσπαθούσα να ακούσω τη φωνή μου, μόλις μίλησε γύρω μου σε κύκλους μέχρι Τέλος, μετά από ώρες και ώρες που είχα την ίδια συζήτηση ξανά και ξανά, αναγκάστηκα να παραδεχτώ ήττα. Αργά ή αργότερα, συνειδητοποίησα δεν είχε νόημα να το συζητάμε. Είχε δίκιο. Ήταν πάντα, πάντοτε δικό μου λάθος.

Φεύγοντας από τον συνεργάτη μου για την κατάχρηση των λόγων μου: Το σημείο μου

Μια φορά όμως ήταν διαφορετική. Αυτό ήταν το δικό μου σημείο θραύσης.

Είχαμε επίσημα διαλυθεί μερικούς μήνες πριν και είχα δουλέψει σκληρά για να βγάλω τη ζωή μου στο δρόμο, για να βρω κάπου αλλού να ζήσω και να προχωρήσω. Και κατάφερα. Ένιωσα χαρούμενος και ελεύθερος. αλλά για κάποιο λόγο, αφού οδήγησε τη νύχτα για να μου πει ότι ήθελε να ξανασυναντήσει, απάντησα πρόθυμα ο εξαρτημένος από την αγάπη εξαρτημένος Ήμουν. Με πείθει ότι είχε αλλάξει και ήταν πρόθυμος να δεχτεί την ευθύνη για τη συμπεριφορά του. Πήγα πίσω σε αυτόν χωρίς δεύτερη σκέψη.

Το πρώτο πράγμα που έκανε ήταν να ζητήσει να μάθει αν ήμουν με κάποιον άλλο. Τότε ήθελε να μάθει γιατί είχα χρωματιστεί τα μαλλιά μου και φορούσε νέα ρούχα. Αυτά θα έπρεπε να είχαν κόκκινες σημαίες, ώστε να μην άλλαζε τίποτα, αλλά (δυστυχώς) ήμουν ευχαριστημένος που εξακολουθεί να ενδιαφέρεται αρκετά για να ζηλέψει.

Λίγες εβδομάδες αργότερα, περάσαμε το βράδυ στο διαμέρισμά του (προηγουμένως το διαμέρισμά μας) και μόλις ήρθα από τη δουλειά και μου πεινούσε. Δεν πρότεινε να με κάνει τίποτα, οπότε έτρεξα στο ψυγείο (έχω ακόμα φαγητό εκεί) και έκανα μερικές μάρκες με σκόρδο και παρμεζάνα σαν σνακ αργά το βράδυ.

Τότε ξέσπασε. Θα σας εξοικονομήσω τις λεπτομέρειες του πώς ακριβώς μου απάντησε κάνοντας φαγητό για τον εαυτό μου, αλλά ήταν εξοργισμένος που είχα χρησιμοποιήσει το "πιο ακριβό" του τυρί. Είπε ότι αν δεν ήμουν εντελώς εγωιστικός και περιφρονητικός, θα χρησιμοποιούσα το «φτηνό τσένταρ» αντί για αυτό που άξιζε μόνο. Αυτό προκάλεσε ώρες λεκτικής κατάχρησης, κατά τη διάρκεια των οποίων επεσήμανε σχολαστικά όλες τις αποτυχίες μου ως πρόσωπο και ως φίλη, πριν μου πει ότι είχα καταστρέψει τη σχέση μας ξανά. Με έκανε να νιώθω σαν Ήμουν ο κακοποιός.

Σημεία διάσπασης Πείτε μας τι γνωρίζουμε ήδη - Πρέπει να αφήσουμε τον άτυχο συνεργάτη μας

Ακούγεται γελοίο γιατί ήταν. Δεν ξέρω γιατί αυτό ήταν το σημείο σπασίματος για μένα και όχι τα εκατομμύρια των άλλων χρόνων που είχε επικρίνει, εκβιάζει, χειραγωγείται και με φώτισε, αλλά το μόνο που θα μπορούσα να σκεφτώ ενώ είχαμε αυτό το κουραστικό επιχείρημα ήταν ότι σίγουρα αν αγαπάς κάποιον όσο ισχυριζόταν ότι με αγαπάτε, θα θέλατε να έχουν όλα τα ακριβότερα τυριά στον κόσμο.

Θα του έδινα τίποτα - έστειλε την ψυχή μου στον διάβολο, αν αυτό θα τον έκανε ευτυχισμένο. Ωστόσο, δεν μπορούσε να αντέξει για μένα να έχει τη μικρότερη πολυτέλεια ή άνεση. Έλαβε προσωπική παράβαση σε κάθε κίνηση που έκανα. Απλώς δεν θα μπορούσα και δεν θα έμενα έτσι όπως και πια.

Αυτή ήταν η εμπειρία μου, αλλά το σημείο θραύσης του καθενός είναι διαφορετικό (Ποια είναι η χρονολογική σειρά για να αφήσετε έναν δράστη;).

Αν βρίσκεστε σε αυτόν τον τύπο σχέσης, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση: πόσο κακό χρειάζεται να πάρετε για εσάς να αφήσετε τον προφορικά καταχρηστικό σας συνεργάτη; Ποιο είναι το σημείο θραύσης;