Πώς να δώσετε τα θετικά δόντια

Τα "θετικά vibes" έχουν γίνει ένας θησαυρός του 21ου αιώνα, αλλά τι σημαίνει αυτό; Αν και ο όρος έχει χρησιμοποιηθεί υπερβολικά, το νόημά του είναι κάτι που όλοι πρέπει να περάσουμε, αν θέλουμε να κάνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους να αισθάνονται υπέροχοι. Είτε το ονομάζετε θετικά vibes είτε θετική ενέργεια, εδώ είναι πώς να γίνει μια διασκέδαση και αισιόδοξος άνθρωπος ότι οι άνθρωποι θέλουν να περνούν το χρόνο τους.

Εργαστείτε στα εσωτερικά θετικά σας δόντια

Είναι ένα κλισέ που πρέπει να είσαι ευτυχισμένος στον εαυτό σου για να μπορείς να κάνεις κάποιον άλλο ευτυχισμένο, αλλά υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Θετικότητα είναι μεταδοτική, οπότε αν μπορείτε να εργαστείτε στα εσωτερικά σας συναισθήματα χαράς και συνδέσμου, αυτό είναι αυτό που θα προβάλλετε στον κόσμο.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτύχετε θετικότητα στη δική σας ζωή, αλλά ο κύριος άξονας της πρακτικής είναι να εστιάσετε την ενέργειά σας (Πώς να αναπτύξετε μια θετική προσωπικότητα). Προσπαθήστε να βρείτε ή να δημιουργήσετε θετικότητα σε ό, τι κάνετε. Παρατηρήστε τη συμπεριφορά και τις συνήθειες σας - τροφοδοτούν θετική ενέργεια ή σας κάνουν να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας; Προσπαθήστε να θέσετε μια μικρή πρόθεση πίσω από κάθε ενέργεια, ακόμα και αν είναι κάτι τόσο μικρό όσο το να κάνετε ντους για να καθαρίσετε και να φροντίσετε τον εαυτό σας ή να διαβάσετε μερικές σελίδες ενός βιβλίου.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι τέλειος ή να αισθάνεσαι υπέροχος όλη την ώρα. Ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας, αν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να περάσετε τη ζωή πιο θετικά, θα βρείτε ότι μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας θετικό κάρμα (Πώς να δημιουργήσετε θετικότητα στη ζωή όταν έχετε μια ψυχική ασθένεια).

Αναζητήστε θετική ενέργεια σε άλλους

Πολύ συχνά όταν μιλάμε σε κάποιον, εστιάζουμε την ενέργειά μας στην αυτοκριτική ή σκεφτόμαστε τι θα πούμε. Ελέγξτε τις απαντήσεις σας την επόμενη φορά που βρίσκεστε σε κοινωνική κατάσταση. Αντί να κοιτάζετε προς τα μέσα, επικεντρωθείτε σε αυτά που τα καθιστούν υπέροχα και θα αντικατοπτρίσετε αυτόματα τα θετικά τους vibes.

Εάν βρεθείτε κολλημένοι για συνομιλία, ρωτήστε πολλές ερωτήσεις και δώστε στοχαστικές, αφοσιωμένες απαντήσεις. Μην φοβάστε να δώσετε μια φιλοφρόνηση - σας δείχνει ότι εκτιμάτε και θαυμάζετε κάποιον, ο οποίος με τη σειρά του θα κάνει το άλλο πρόσωπο να νιώθει καλά. Αυτή είναι μια χρήσιμη συμβουλή αν έχετε άγχος ή χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς παίρνει τη θερμότητα μακριά από σας, αλλά φυσικά θα εκπέμπετε θετική ενέργεια.

Μάθετε τη θετική γλώσσα του σώματος

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να ανταποκριθούν ενστικτωδώς στα συναισθήματα της γλώσσας του σώματος. Η αρνητική γλώσσα του σώματος, όπως η διέλευση των χεριών σας, η τοποθέτηση των χεριών σας στις τσέπες σας ή η οδοντοφυΐα, μπορεί να σας κάνει να φαίνεται ότι έχετε αποσυρθεί και κλείσει.

Αν θέλετε να εκπέμψετε θετικά δονήσεις, επιδείξτε την ανοιχτότητά σας στον κόσμο διατηρώντας μια καλή στάση. Σταθείτε με τους ώμους σας πίσω και τα χέρια σας χωρίς περικοπή και μην φοβάστε να έρθετε σε επαφή με τα μάτια. Αυτή η θετική ενέργεια θα σας κάνει να βλέπετε τον εαυτό σας με αυτοπεποίθηση, ακόμα κι αν νιώθετε κάτι άλλο.

αναφορές άρθρων