Πώς αισθάνεσαι να επιζήσει η προσπάθεια αυτοκτονίας ενός φίλου;

Είμαι κάπως απρόθυμος να μιλήσω για αυτοκτονία, αλλά αποφάσισα να κάνω κάποιες σκέψεις κάτω. Είναι βιαστικοί, ημιτελείς σκέψεις, επειδή αυτή είναι η φύση της κατάστασης: ένας φίλος επιχείρησε να αυτοκτονήσει πριν από λίγες ημέρες. Καθώς καθόμουν στον υπολογιστή, μελετώντας τι να πω αυτή την εβδομάδα, δεν θα μπορούσα να σκεφτώ πολλά άλλα.

Αυτοκτονία, άγχος και PTSD

Αναρωτιέμαι τι είναι να ξυπνήσεις από αυτό, να επιβιώσουν; Οι σκέψεις μου στρογγυλεύονται σε κύκλους σε κάθε μεταβλητή του προβλήματος ψυχικής υγείας που μπορεί να διαδραματίσει ρόλο. Η αυτοκτονία είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα, και συχνά δεν μιλάει ανοιχτά από τους επιζώντες του. Πιθανότατα είναι πολύ ακατέργαστο, κρυμμένο μακριά, ένα κεφάλαιο διαβάστηκε. Φέρνει πολλά πράγματα για τους περισσότερους ανθρώπους και νομίζω ότι αυτό το είδος σκοταδιού κρατά ένα θάρρος. Δεν πρέπει να το κάνουμε.

Αυτό που σκέφτομαι τώρα, πέρα ​​από την ελπίδα για το καλύτερο, είναι ότι αυτό δεν είναι ένα όνειρο από το οποίο μπορώ να ξυπνήσω. Καθώς οι αδρεναλίνες αντλούν εορταστικές, θριαμβευτικές μελωδίες μέσω του κυκλοφορικού μου συστήματος και κάθομαι.

Εξαιρετικό άγχος (σοκ πραγματικά) επιβραδύνει τα πράγματα. Σε μια ανίχνευση.

Το άγχος δημιουργεί φόβο, ο φόβος δημιουργεί σιωπή

Είναι πάρα πολύ να κρατήσω στο κεφάλι μου, και βλέπω τα χαραγμένα άκρα του πόσο αδύνατα πράγματα πρέπει να είναι για να φτάσουμε σε αυτό το σημείο. Σκέψεις για τις καταλήξεις και τις αρχές ξεκινούν μέσα, στρογγυλεύοντας στον εαυτό τους, κυνηγώντας τις ουρές τους γιατί τίποτα δεν θα κολλήσει στο μυαλό μου πέρα ​​από το άμεσο καθήκον της ώρας.

Τα ρολόγια τσιμπούρι - είναι ακριβώς αυτό που κάνουν? Τα σώματα αντιδρούν στο στρες με αρκετά προβλέψιμους τρόπους, και στα άκρα της ζωής το κάνει και ο νους. Περιέχοντας και συμπιέζοντας, συμπυκνώνοντας τον κόσμο μέχρι να είναι μόνο μία επιλογή.

Το PTSD είναι προβλέψιμο. Αυτοκτονία δεν είναι.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες, κάτι που έχω κοινό με αυτόν τον φίλο, είναι προβλέψιμο. Υπάρχει ένα πρότυπο σε αυτό. Έχουν χαρτογραφήσει τις κούνιες και τους κυκλικούς κόμβους και υπάρχουν κάποιες καλές χαρτογραφίες. Τίποτα τέλειο αλλά με την πάροδο του χρόνου το μοτίβο αυτό άτομα με PTSD (χωρίς επιπρόσθετα συνωστισμένα πράγματα) είναι ορατή σε έναν ενημερωμένο παρατηρητή.

Αυτοκτονία, απόπειρες αυτοκτονίας, υπάρχουν στατιστικά στοιχεία αλλά ελάχιστα αξιόπιστα γεγονότα. Συχνά καλύπτεται, απορρίπτεται. Ή θεωρείται ως "λάθος". Σας χτύπησε κατά λάθος το αυτοκίνητο. Δεν σκοτώνετε εσφαλμένα τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας το σύνολο των περιεχομένων του ιατρικού σας γραφείου.

Αν και καταλαβαίνω τη λύπη, η επιθυμία για διαφορετικά πράγματα, εξακολουθεί να υπάρχει πρόθεση. Είναι μια άρνηση της υπερβολικά οδυνηρής έκφρασης συναισθηματικής πραγματικότητας κάποιου να αποφασίσει διαφορετικά. Αν και, ίσως, οι σκιές του υποσυνείδητου που διεξάγει την παράσταση στο σημείο κάποιος κάνει την απόφαση να τερματίσει τη ζωή τους.

Γι 'αυτό μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Δεν είναι αποτρεπτικό αλλά απρόβλεπτο. Οι άνθρωποι συχνά πέφτουν υποδείξεις αλλά όχι πάντα. Μερικές φορές απλώς φτάνουν για βοήθεια την τελευταία στιγμή.

Ακριβώς όπως δεν ξέρω αν ο τύπος δίπλα μου στο λεωφορείο είναι ένας τρομοκράτης ή ένας άγιος, για όλη την προσπάθεια που έβαλαν σε προφίλ. Πρόληψη αυτοκτονίας λαμβάνει εσωτερικές πληροφορίες. Απαιτεί ενσυναίσθηση. Σημαίνει τη διάσπαση των τειχών. Αυτός είναι ο κίνδυνος. Αλλά και έτσι είναι το λεωφορείο.

Πληροφορίες αυτοκτονίας

Αμερικανική εθνική τηλεφωνική γραμμή άμεσης αυτοκτονίας 1-800-273-TALK

Οι Samaritans UK 08457 90 90 90 και Διεθνής βοήθεια για την κρίση

Lifeline Australia 131 114

Μπορείς να βρειςKate White στο Twitter, και Facebook