Η ADHD είναι ξεχασμένη με στυλ
Ποιος δεν έχει ξεχάσει τι πρόκειται να πει σε μια συζήτηση ή ξεχάσει γιατί μπήκαν σε ένα δωμάτιο; Η ξεχασμός είναι μέρος της ζωής. Έχουμε πολλά ονόματα γι 'αυτό: Ξεχασμένος, αποκεντρωμένος, ντυμένος, κοκκινωπός, καρυδιού, καρυδιού, βιδωτός, νευρώδης, σκεπασμένος... Έτσι τι κάνει την ξεχασμένη απλή λάρεψη διαφορετική από την ποικιλία ADHD;
Εάν έχετε χάσει ποτέ το ίχνος του τι κάνατε για μια στιγμή, ή έχετε χάσει κάτι, ίσως να αναρωτιέστε τι όλα ADHD hullaballoo είναι περίπου. Μετά από όλα, όλοι μπορούν να ξεχνούν όταν είναι κουρασμένοι, άρρωστοι ή αποσπασμένοι ή συγκλονισμένοι. Όμως, ο ενήλικας με ΔΕΠΥ δεν χρειάζεται να είναι οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα να είναι ξεχασμένο. ο οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ξεχασμένοι με έναν πλήρη ύπνο, ένα πλήρες πρωινό και έναν πλήρη κατάλογο ελέγχου στα χέρια τους. Θα αφήσουν πιθανώς την τσάντα των απορριμμάτων πίσω από το αυτοκίνητό τους, επειδή αποσπούνται από το παιδικό παιχνίδι μέσα το δρόμο, στη συνέχεια, πίσω πάνω από τα σκουπίδια, βγείτε για να καθαρίσετε το χάος, και κλειδώστε τα κλειδιά τους στο αυτοκίνητο.
Έχετε οδηγήσει ποτέ στο κατάστημα και ξεχάσατε γιατί ήσασταν εκεί ή κάλεσα κάποιον και ξεχάσατε ποιον τηλεφωνήσατε; Πάνω από μία φορά; Το κάνω όλη την ώρα. Ακριβώς όπως ο μπαμπάς μου. Κάποτε βγήκε από την πόρτα και έφτασε μέχρι το σπίτι που υποτίθεται ότι έπρεπε να καπνίζω χωρίς να με φέρει.
"Μαμά, πού πάει ο μπαμπάς;" Ρώτησα.
«Δεν ξέρω», είπε η μαμά μου με λίγη επιφύλαξη.
"Δεν ξέρει ότι υποτίθεται ότι είμαι στο Jones σε 20 λεπτά;"
«Είμαι σίγουρος ότι το κάνει».
Θα μπορούσα να πω με τον τόνο της φωνής ότι δεν το πίστευε. Στην πραγματικότητα, ήταν αρκετά αμήχανος όταν ο Τζόουνς άνοιξε την πόρτα και ρώτησε πού ήμουν. Αυτή ήταν η πρώτη στιγμή στο ταξίδι των είκοσι λεπτών που κατάλαβε ότι είχε μείνει χωρίς εμένα.
Δεν είμαι καλύτερος. Έχω πάει πολλές φορές στο κατάστημα και έρχομαι πίσω με ένα καλάθι με θαυμάσια αντικείμενα εκτός από εκείνο για το οποίο πήγα. Έχω ζητήσει αλλαγές σε μια σύμβαση, στη συνέχεια να το ταχυδρομήσει χωρίς να προσθέσω τις αλλαγές ή την υπογραφή μου. Έχω μάλιστα τρέξει σε όλη την πανεπιστημιούπολη για να χαιρετήσω έναν φίλο που δεν είχα δει από πολύ καιρό, μόνο για να ξεχάσω το όνομά τους μέσα στα πόδια τους χαιρετισμό.
"Γεια σου, εσύ! Πώς είσαι?"
Μακάρι να μπορούσα να πω ότι έχω κατακτήσει την τέχνη να φανταζόμουν το δρόμο μου μέσα από αυτές τις συνομιλίες, αλλά δεν το έχω. Μόλις τον περασμένο μήνα, στην πραγματικότητα, ήμουν σε δείπνο και εισήγαγα τη γυναίκα μου σε όλους, θυμόμαστε όλα τα ονόματά τους μέχρι το τελευταίο πρόσωπο. Αυτό ήταν ενοχλητικό. Όλοι παρακολουθούσαν.
Πραγματικά, αυτό που κάνει την απουσία της διαφθοράς ADHD να ξεχωρίζει είναι η συχνότητα, το εύρος και η αίσθηση της. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να βγάλει τα σκουπίδια και αμέσως βγαίνει στο σαλόνι και αρχίζει να μικροαλλάει την τηλεόραση. Συμπληρώστε τον φίλο σας για ένα βαθύ προσωπικό θέμα και απαντούν μιλώντας για την αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή τους. Αυτά τα πράγματα από μόνα τους μπορεί να μην αποδείξουν τίποτα, αλλά όταν επαναλαμβάνονται καθημερινά, ώρα και ώρα, η καλύτερη εξήγηση είναι μια διαταραχή έλλειψης προσοχής. Αρκεί να σας οδηγήσει σε τρελό, αν μπορείτε να παραμείνετε κοντά τους για αρκετό καιρό.
Την επόμενη εβδομάδα θα απευθυνθώ σε πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον ενήλικα σας με το ADHD να συνδέσει το κόσκινο του μυαλού του. Υπάρχουν κόλπα που μπορούν να τους βοηθήσουν να παραμείνουν συγκεντρωμένοι και προσεκτικοί που πηγαίνουν πέρα από τη δέσμευση χορδών στο δάχτυλό τους. Μέχρι τότε, σημειώστε τα πιο ξεχασμένα πράγματα που κάνει ο αγαπημένος σας. Μελετήστε τα και παρακολουθήστε τα μοτίβα. Αν και η ADHD μπορεί να είναι συχνά τυχαία, κάθε άτομο παλεύει με διαφορετικές πτυχές του. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να δείτε το εύρος του προβλήματος και ίσως να σας βοηθήσουμε να σταματήσετε προσωπικά την απουσία σας. Καλή τύχη.
