Εισαγωγή στην Tia Hollowood, συγγραφέας του «Trauma! Ένα blog του PTSD '

Γεια σου, το όνομά μου είναι Tia Hollowood και χαίρομαι που συμμετέχω στην κοινότητα blogging του HealthyPlace ως συγγραφέας Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD. Το τραύμα μου ξεκίνησε νωρίς στη ζωή, αλλά τώρα μπορώ να πω ότι είμαι σε αποκατάσταση του PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες) και πιστεύω ότι η ανταλλαγή εμπειριών μας μπορεί να μας βοηθήσει όλουςΛέγοντας την ιστορία του τραύματός σας: γιατί πραγματικά πρέπει).

Ενώ είναι το PTSD μου που με φέρνει εδώ, δεν με καθορίζει. Είμαι μια φανταστική μαμά, αδυσώπητος τζόκερ, κακοπατριστής, υπερασπιστής των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, βελονάκι και άπληστος εκπαιδευόμενος. Η περιέργειά μου με οδήγησε σε ένα ευρύ επαγγελματικό μονοπάτι έχοντας εκπαιδευτικό, εκπαιδευτικό γονέα, διαχειριστή υποθέσεων, σχεδιαστή ιστοσελίδων, καθηγητή κολλεγίων, αναπληρωτή γονέα, πάροχο παιδικής φροντίδας και συγγραφέα.

Το αδιάγνωστο PTSD του Tia Hollowood

Το τραύμα μου ξεκίνησε στο δημοτικό σχολείο. Οι αναμνήσεις μου εκείνων των ετών είναι αραιές. Στην εφηβεία μου και στην νεαρή ηλικία, είχα μια συλλογή συμπτωμάτων συμπεριλαμβανομένων

διάσταση, υπερευαισθησία, άγχος, αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Έχοντας ζήσει με αυτά τα συμπτώματα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, δεν κατάλαβα ότι ήταν κάτι άλλο από "εγώ". Δεν ήξερα ότι ήταν θεραπεύσιμα.

Στα τέλη της δεκαετίας του '20 μου, έζησα ένα διασκορπιστική φούγκα. Με τη βοήθεια των στενών μου, συνειδητοποίησα ότι χρειάζομαι επαγγελματική βοήθεια. Τότε άρχισε η πορεία μου προς την ανάκαμψη. Με τη βοήθεια εξειδικευμένων θεραπευτών και ψυχιάτρων, σιγά-σιγά έμαθα πώς να θεραπεύσω το PTSD μου.

Ζώντας στην αποκατάσταση από το PTSD

Στα χρόνια από τη διάγνωσή μου, έχω έρθει σε μια δύναμη. Είμαι επιζών, ζει στην ανάκαμψη. Υπάρχουν ακόμα δύσκολες μέρες και είμαι ευγνώμων που έχουν τις υποστηρικτικές και στρατηγικές αντιμετώπισης που είναι απαραίτητες για να κινηθούν μέσα από αυτές. Μέρος της αυτοεξυπηρέτησης μου απευθύνεται σε άλλους που μοιράζονται παρόμοιες εμπειρίες με τις δικές μου.

Ελπίζω ότι με την κοινή χρήση της ιστορίας μου, άλλοι θα μπορούν να βρουν πληροφορίες, υποστήριξη και επικύρωση καθώς συνεχίζουμε το ταξίδι της ανάκαμψης. Είναι εκπληκτικό αυτό που μπορούμε να μάθουμε ο ένας από τον άλλον όταν έχουμε τη δύναμη να μοιραστούμε.