Πώς τα γνωστικά ελλείμματα επηρεάζουν κάποιον με κατάθλιψη;
Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη η γνώση;
Η κατάθλιψη επηρεάζει τα άτομα σωματικά και ψυχολογικά και αυτό περιλαμβάνει επιπτώσεις στο πώς σκέφτεστε - τη γνωστική (Κατάθλιψη και γνωστική δυσλειτουργία). Οι επιδράσεις της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία περιλαμβάνουν επιπτώσεις στη μνήμη, την προσοχή, την ταχύτητα της σκέψης, λήψης αποφάσεων και ψυχοκινητικών δεξιοτήτων (δεξιότητες που απαιτούν τόσο τη σκέψη όσο και τη μετακίνηση όπως το χέρι-μάτι συντονισμός). Ακόμη και όταν ένα άτομο με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή δεν αντιμετωπίζουν οξεία κατάθλιψη, μπορούν ακόμα να βιώσουν γνωστικά ελλείμματα (γνωστικά συμπτώματα κατά την κατάθλιψη). Οι επιδράσεις της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη και εκείνα που εξαρτώνται από αυτά, όπως οικογένεια, φίλοι και μέλη της κοινότητας.
Επιπλέον, ακόμα και με την αποκατάσταση κατάθλιψης όπου τα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα υποχωρούν, τα γνωστικά συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να παραμείνουν.
Βίντεο ευγενική προσφορά του Παγκόσμια Ιατρική Εκπαίδευση
Γνωστικές επιπτώσεις της κατάθλιψης στην εργασία
Πολλές πτυχές της γνώσης είναι κρίσιμες σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Για παράδειγμα, ένας υπάλληλος γραφείου πιθανότατα πρέπει να θυμάται τις συναντήσεις που έχουν, να επικεντρώνεται στη σύνταξη εκθέσεων και να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με τη συνέχεια που πρέπει να ακολουθήσει. Η ιεράρχηση και η πολυδιάθεση απαιτούνται επίσης σε πολλές θέσεις εργασίας και αυτές οι γνωστικές λειτουργίες μπορεί να επηρεαστούν από την κατάθλιψη.
Δυστυχώς, η έρευνα αναφέρει ότι οι άνθρωποι που βιώνουν τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία σε τομείς όπως η μνήμη, η ταχύτητα επεξεργασίας, η προσοχή και η επίλυση προβλημάτων είναι πιο πιθανό να είναι άνεργοι ή να έχουν χαμηλότερο επαγγελματικό επίπεδο κατάσταση.
Γνωστικές επιπτώσεις της κατάθλιψης στο σχολείο
Όταν η κατάθλιψη επηρεάζει τη γνώση, η μάθηση γίνεται πιο δύσκολη και αυτό μπορεί να διαπιστωθεί στα χρόνια των εφήβων, όταν αναπτύσσεται συχνά η ψυχική ασθένεια. Ακόμα και οι σπουδαστές που διακρίθηκαν μπορεί να βρουν ξαφνικά προσοχή στην τάξη και υπενθυμίζοντας νέες πληροφορίες εξαιρετικά δύσκολες λόγω της κατάθλιψης. Οι νέοι μπορεί να προτιμούν να εγκαταλείψουν το σχολείο, ιδιαίτερα όταν η κατάθλιψη είναι αδιάγνωστη επειδή αποθαρρύνονται.
Οι γνωστικές επιδράσεις της κατάθλιψης στο σχολείο μπορούν να παρατηρηθούν και στους ενήλικες και μπορεί να εμποδίσουν τους ενήλικες να αποκτήσουν την απαραίτητη εκπαίδευση για την επιτυχία της σταδιοδρομίας τους.
Γνωστικές επιπτώσεις της κατάθλιψης στις σχέσεις
Ενώ είναι εύκολο να εντοπίσουμε πώς οι γνωστικές λειτουργίες, όπως η μνήμη και η ταχύτητα σκέψης, μπορεί να επηρεάσουν την εργασία και το σχολείο, τα γνωστικά ελλείμματα επηρεάζουν και τις προσωπικές σχέσεις. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο με κατάθλιψη βρίσκει να εστιάζει την προσοχή σε ένα άλλο άτομο δύσκολα, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις που είναι χτισμένες πάνω στο give-and-take. Η μη λήψη αποφάσεων μπορεί να καταστήσει δύσκολη την αντιμετώπιση της πληρωμής λογαριασμών στο σπίτι - κάνοντας τα χρήματα έναν τομέα σύγκρουσης σε μια σχέση. Οι άνθρωποι μπορεί να φαίνονται τεμπέλης ή μη ενδιαφέρον, όταν, πραγματικά, υποφέρουν απλώς από τις γνωστικές επιπτώσεις της κατάθλιψης.
Μεσολάβηση των επιπτώσεων της κατάθλιψης στη γνώση
Ενώ οι επιπτώσεις της κατάθλιψης στη γνωστική λειτουργία μπορεί να φαίνονται δύσκολο να διαπραγματευτούν, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι αναπτύσσουν στρατηγικές για την αντιστάθμιση της γνωστικής δυσλειτουργίας. Ένα παράδειγμα αυτού είναι ο καθορισμός συναγερμών για ραντεβού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και η διατήρηση ηλεκτρονικών λιστών των πραγμάτων. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το την αντιμετώπιση των γνωστικών ελλειμμάτων στην κατάθλιψη μπορεί να βρεθεί εδώ.
