Δεν μπορώ να το κάνω - το αόρατο εμπόδιο του διπολικού

Υπάρχουν τόσα πράγματα που θέλω να κάνω κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά δεν μπορώ να τα κάνω λόγω του αόρατου φραγμού της διπολικής διαταραχής. Όταν προσπαθώ να το εξηγήσω αυτό στους ανθρώπους, είναι σχεδόν αδύνατο. εγώ απλά κλίση κάνω πράγματα. Είναι σαν να ζυγίζω με 1000 δολάρια. Υπάρχει ένα αόρατο εμπόδιο που η διπολική διαταραχή δημιουργεί ανάμεσα σε μένα και αυτό που θέλω να κάνω.

Τι θέλω να κάνω αυτό το διπολικό προλαμβάνει;

Ας το παραδεχτούμε, η διπολική διαταραχή μπορεί να με εμποδίσει να κάνω σχεδόν τίποτα. ο ανησυχία που έχω (συνήθως συνυπάρχουν με διπολική διαταραχή) μπορεί να με εμποδίσει να φύγω από το σπίτι. Η αδράνεια και η απάθεια της διπολικής κατάθλιψης με εμποδίζει να ψήσω τα Χριστούγεννα ή ακόμα και να καθαρίσω την κουζίνα. Μου εμποδίζει να γράφω. Με εμποδίζει να δουλεύω. Με εμποδίζει να έρθω σε επαφή με άλλους. Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορώ να κάνω με διπολική διαταραχή.

Τι είναι ένα αόρατο διπολικό φράγμα;

Τα άτομα με διπολική διαταραχή γνωρίζουν αυτό το φαινόμενο. Δεν είναι ότι δεν έχω το χρόνο, per se; δεν είναι ότι δεν έχω τα φυσικά μέσα, per se; είναι ότι η διπολική διαταραχή έχει βάλει ένα αόρατο φράγμα γύρω μου και εγώ

κλίση Κάνε οτιδήποτε. Δεν έχω το χώρο εγκεφάλου να κάνει τίποτα. Δεν έχω το κίνητρο να κάνω τίποτα. Δεν «φροντίζω» αρκετά για να κάνω τίποτα.

Είναι η έλλειψη χώρου στον εγκέφαλο, η έλλειψη κινήτρων και η έλλειψη φροντίδας που αποτελούν αυτό το αόρατο διπολικό φράγμα. Ξέρω ότι φαίνεται αδύνατο μια ασθένεια απλά γνωστή ως επεισοδιακή διαταραχή διάθεσης θα μπορούσε να κάνει όλα αυτά τα πράγματα, αλλά μπορεί. Κάνει. Έτσι συχνά είμαι παγιδευμένος από ένα διπολικό διαταραχή διαταραχής που δεν μπορώ να δω, αλλά με επηρεάζει τόσο πολύ.

Κατανόηση γιατί δεν μπορώ να κάνω πράγματα λόγω του αόρατου φραγμού του διπολικού

Νομίζω ότι αυτό που με ενοχλεί περισσότερο είναι ότι εγώ, διανοητικά, γνωρίζω ότι ο φραγμός είναι εκεί, αλλά δεν βλέπω αυτό σημαίνει ότι σχεδόν δεν το πιστεύω. Γράφω γι 'αυτό και είναι δύσκολο να το πιστέψεις. Αντί να πιστεύω σε αυτό το αόρατο διπολικό φράγμα, το πιστεύω ακριβώς αυτό Είμαι αποτυχημένος. Δεν λύνω το κενό, καθαρίζω και μαγειρεύω. Έτσι, καθώς καταλαβαίνω ελάχιστα για αυτό το αόρατο εμπόδιο, είναι πολύ δύσκολο να σκεφτεί κανείς ότι κάποιος άλλος θα μπορούσε να το πάρει. Και, λοιπόν, ξέρω ότι όχι μόνο αισθάνομαι σαν αποτυχία, αλλά υποψιάζομαι ότι μοιάζω και με ένα.

Τι θέλω να ξέρουν οι άνθρωποι για τη διπολική διαταραχή αόρατο φράγμα

Αυτό που θέλω να γνωρίζουν οι άνθρωποι είναι ότι οι αλυσίδες που με εμποδίζουν να κινηθώ είναι πραγματικές. Ξέρω ότι δεν μπορείτε να τα δείτε. Ξέρω ότι είναι δύσκολο για σας να καταλάβετε την ύπαρξή τους. Δεν σας κατηγορώ ένα άσπρο. Αλλά είναι πραγματικά. Ξέρω ότι είναι πραγματικοί επειδή προσπαθώ και προσπαθώ να προσπαθήσω να ξεπεράσω αυτό το εμπόδιο και απλά δεν μπορώ να το κάνω. Δεν είναι ότι δεν το κάνω θέλω ακριβώς, απλά δεν μπορώ.

Υποθέτω ότι αισθάνομαι σαν ένα άτομο σε μια αναπηρική καρέκλα. Δεν θα περίμενε κανείς να φτάσει τα πράγματα στο πάνω ράφι, η ανικανότητά του / της εμποδίζει αυτό, αλλά αναμένω να κάνω άλμα, χωρίς τα πόδια, στο κορυφαίο ράφι όλη την ώρα. Η επίτευξη του κορυφαίου ράφι είναι τόσο απλή - αν μπορείτε να σταθείτε. Αλλά η διπολική διαταραχή επηρεάζει τον εγκέφαλό μου έτσι ώστε να μην μπορώ να σταθεί. Είναι απογοητευτικό? είναι αόρατο, αλλά είναι πραγματικό.