Το στίγμα της συζήτησης για τις ψυχικές ασθένειες

Το στίγμα του μιλάμε για ψυχική ασθένεια εμφανίζεται σε συνομιλίες ψυχικής υγείας και αποδεικνύει ξανά και ξανά ότι είναι ένα δίκοπο σπαθί. Από τη μια πλευρά, υπάρχει η δυνατότητα να βοηθήσουμε πολλούς ανθρώπους που διαφορετικά μένουν στο σκοτάδι και υποφέρουν στη σιωπή. Η συζήτηση σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες μπορεί επίσης να φέρει επίγνωση σε άτομα που είχαν ιδέες που οδήγησαν στίγμα σχετικά με το τι είναι η ψυχική υγεία και αλλάζουν το μυαλό τους. Ουσιαστικά, η συζήτηση για τις ψυχικές ασθένειες μπορεί να περικλείσει τα αρνητικά και να επιφέρει θετική αλλαγή (Σταματήστε την ελαχιστοποίηση της ψυχικής ασθένειας: Χειρότερα πράγματα να πείτε). Το ίδιο αυτό ξίφος χρησιμοποιείται επίσης συχνά για να προσβάλει την αλήθεια της ψυχικής ασθένειας. Μερικοί άνθρωποι απλά δεν το παίρνουν (και δεν θέλουν να το πάρουν). Διατηρούν την άγνοια της ψυχικής ασθένειας ζωντανή, μιλώντας εσφαλμένα για τις ψυχικές ασθένειες. Μπορεί να υπάρχει στίγμα για να μιλάμε για ψυχική ασθένεια.

Το στίγμα και η συζήτηση σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες μπορεί να γλιστρήσει

Έλαβα ένα σχόλιο την άλλη μέρα σχετικά με την αναδημοσίευση ενός ιστολογίου που είχα γράψει για το The Mighty. Στο blog έγραψα για μια πρόσφατη εμπειρία σε ένα τοπικό εμπορικό κέντρο στο οποίο μια γυναίκα κοίταζε σκληρά στα σημάδια στα πόδια μου, τα οποία προκλήθηκαν από απογοήτευση (διαταραχή του δέρματος).

Η πρόθεσή μου ήταν να απευθυνθώ σε άτομα με διάφορα είδη δερματικών παθήσεων, είτε σχετίζονται είτε όχι με ψυχική υγεία, και να τους ενημερώσετε ότι είναι εντάξει να φοράτε σορτς και μπλουζάκια ή οποιοδήποτε άλλο είδος ρούχων που είχαν αρέσει. Ήθελα να τους ενημερώσω ότι μπορούμε να επιβιώσουμε από αυτά τα βλέμματα και μπορούμε αφαιρέστε τη δύναμη αποδιοργάνωσης έχουν.

Το blog μεταφέρθηκε στο Yahoo, το οποίο έφυγε από το σχόλιο. Διαβάζει,

... ακούγεται σαν να παίρνετε ένα διαστρεβλωμένο λάκτισμα από την προσπάθεια να τραβήξετε την προσοχή των λαών και να απολαύσετε το γεγονός ότι προσπαθείτε να κάνετε οι άνθρωποι σας ενοχλούν επειδή παίρνουν μακριά από τη δική σας αυτοθελημένη και γι 'αυτό έχετε αυτή την «προϋπόθεση» στην πρώτη θέση. (ούτω)

Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για μια ακαθάριστη παραδοχή και εννοώ ακαθάριστη και με τις δύο έννοιες της λέξης - μεγάλη και άκαμπτη.

Αυτό που ο ίδιος ο σχολιαστής δεν φαίνεται να συνειδητοποιεί είναι ότι η αυτοθεραπεία είναι συχνά αυτό που μας κρατά στο σκοτάδι. Μισούσα τον εαυτό μου για χρόνια λόγω αυτής της διαταραχής και του γεγονότος ότι δεν μπορούσα να το ελέγξω. Ήμουν επίσης τόσο ντροπιασμένος από αυτό που μου έμεινε σιωπηλός. Δεν θα ήθελα να δοθεί καθόλου προσοχή σ 'αυτό και θα προτιμούσα να μην έχω καμία προσοχή το δέρμα μου ή τη συλλογή μου, αλλά έχω επίσης συνειδητοποιήσει ότι δίνοντας την προσοχή είναι ο μόνος τρόπος για να σπάσει το στίγμα (Στίγμα Ψυχικής Υγείας: Προκατάληψη και Διακρίσεις).

Η συζήτηση για τις ψυχικές ασθένειες δεν αναζητεί προσοχή, αυτό είναι το στίγμα που μιλάει

Πολλοί άνθρωποι σιωπούν για τις διαταραχές τους επειδή δεν θέλουν να φαίνονται σαν να είναι απλά καθιστώντας το για προσοχή. Το γεγονός ότι οι παρατηρήσεις εξακολουθούν να γίνονται, όπως αυτές που έλαβα, δείχνουν ότι αυτό αποτελεί έγκυρη ανησυχία.

Δείχνει επίσης ότι πρέπει να συνεχίσουμε να μιλάμε. Μιλώντας για ψυχικές ασθένειες δεν είναι να κερδίσουμε ένα σήμα υπερηφάνειας ή ένα μετάλλιο ανδρείας, πρόκειται για να πούμε στους ανθρώπους ότι αυτό είναι αυτό που βιώνουμε, γιατί, και ακόμη και πώς θα θέλαμε να το αλλάξουμε. Πρόκειται για ανασχηματισμό του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τις ψυχικές ασθένειες προκειμένου να βελτιώσουν τη ζωή όλων όσων ζουν μαζί τους (Σημασία του Μήνα Ευαισθητοποίησης Ψυχικής Υγείας και άλλων Πρωτοβουλιών).

Μπορείτε να βρείτε την Laura Κελάδημα, Google+, Linkedin, Facebook και το blog της; δείτε επίσης το βιβλίο της, Project Dermatillomania: Οι ιστορίες πίσω από τις ουλές μας.

Η Laura Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθιστοριογραφίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.