Αναζητώντας Πληροφορίες Ψυχικής Υγείας Online; Γνωρίστε Οφέλη, Όρια
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Αναζητώντας Πληροφορίες Ψυχικής Υγείας Online; Γνωρίστε Οφέλη, Όρια
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Βίντεο: 3 τρόποι διαχείρισης της διπολικής διαταραχής
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Αναζητώντας Πληροφορίες Ψυχικής Υγείας Online; Γνωρίστε Οφέλη, Όρια
Οταν χρειάζεσαι πληροφορίες για την ψυχική υγεία, πηγαίνετε online; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν επειδή μπορούν να αναλάβουν τη δική τους μάθηση και ψυχική υγεία. Υπάρχουν πολλά οφέλη για τη συλλογή πληροφοριών σε απευθείας σύνδεση. Αυτά είναι μερικά από αυτά:
- Πολλοί πόροι είναι διαθέσιμοι, από άρθρα σε ιστολόγια μέχρι προτεινόμενα βιβλία ψυχολογικές εξετάσεις στα κοινωνικά μέσα. Τοποθεσίες όπως το HealthyPlace προσφέρουν μια πληθώρα πολύτιμων και αξιόπιστων πόρων.
- Μπορείτε να μάθετε για σας συμπτώματα ψυχικής υγείας και εάν έχετε μια διάγνωση, αποκτήστε πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή σας.
- Η χρήση των πληροφοριών θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε και να ξεπεράσετε τα εμπόδια.
- Η αλληλεπίδραση με άλλους μπορεί να σας κρατήσει συνδεδεμένους και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε νέες προοπτικές.
Τίποτα δεν είναι τέλειο φυσικά, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης του Διαδικτύου για τη συλλογή πληροφοριών ψυχικής υγείας. Ορισμένες προειδοποιήσεις:
- Αποφύγετε να προσπαθήσετε να διαγνώσετε τον εαυτό σας. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται στο διαδίκτυο είναι γενικά. οι γιατροί και οι θεραπευτές γνωρίζουν τις διαταραχές και τις προκλήσεις σε βάθος και στο προσωπικό σας πλαίσιο.
- Η δαπάνη αμέτρητων ωρών σερφ για απαντήσεις συνήθως καταλήγει σε απογοήτευση και σύγχυση. Ορίστε χρονικά όρια.
- Παρακολουθήστε πού πηγαίνετε. Όχι κάθε ιστοσελίδα είναι αξιόπιστος.
- Θυμηθείτε ότι όλοι δεν λένε την αλήθεια ή δίνουν καλή συμβουλή. Επιλέξτε και επιλέξτε τι δέχεστε.
Συνολικά, το Διαδίκτυο μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο πόρο. Απλά δημιουργήστε σύνορα και λάβετε προφυλάξεις και μπορείτε να αποκομίζετε οφέλη από την ψυχική υγεία.
Σχετικά άρθρα Ασχολείται με το Διαδίκτυο και την Ψυχική Υγεία
- Η ανάκτηση μου από την ψυχική ασθένεια ξεκίνησε στο Διαδίκτυο
- Οφέλη από τα Social Media για υποστήριξη Ψυχικής Υγείας
- Πώς να αποκτήσετε πόρους ψυχικής υγείας στα κοινωνικά μέσα
- Η Κοινωνική Μέσα προκαλεί άγχος ή άγχος βοήθειας;
- Το μέσο παγκόσμιο σύνδρομο προωθεί το φόβο και το άγχος σας
- Η σημασία της αναζήτησης βοήθειας για την κατάθλιψη
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Με ποιον τρόπο βοηθάει το Διαδίκτυο και η ψυχική σας υγεία; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις, τις εμπειρίες σας και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Διαχωρίζοντας το έργο από την αυτοπεποίθηση
- Κατάχρηση θυμάτων γαμπρού στην αποδοχή της κατάχρησης
- Ο θείος μου ήταν περισσότερο από την σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
- Έχετε άγχος μνήμες; Επαναφέρετε τους με αυτά τα εργαλεία
- Οι Φυσικοί Κίνδυνοι της Αυτοκαταστροφής
- Πώς να σταματήσετε την κατανάλωση του στρες
- Τι εάν το παιδί μου αναπτύσσει θέματα ψυχικής υγείας;
- Η ψυχική υγεία κοστίζει τα χρήματά μας: το στίγμα στη στατιστική
- Πώς να κοιμηθείτε όταν το άγχος σας σας κρατά ξύπνια
- Πώς να απεικονίσει το άγχος μακριά
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace
Είμαι η Hannah. Έχω Διπολική 2
3 τρόποι για τη διαχείριση της διπολικής διαταραχής
Όταν έλαβα μια διάγνωση διπολικής 2 διαταραχής, κανένα φυλλάδιο δεν περιείχε τον τέλειο τρόπο για να διατηρήσει την ψυχική μου υγεία. Αυτοί από εμάς με διπολικό μπορεί να ζουν με την ίδια κατάσταση, αλλά ορίζουμε ευτυχία και σταθερότητα με διάφορους τρόπους. Αυτό είναι εντάξει! Είναι υπέροχο να έχετε διάφορες μεθόδους αντιμετώπισης. (Παρακολουθήστε τη Χάνα και εγγραφείτε στο κανάλι YouTube για το HealthyPlace για περισσότερα μεγάλα βίντεο ψυχικής υγείας.)
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Πώς βοηθά ένα σπίτι του Φενγκ Σούι με την παρουσία του
- Απόσυρση ναρκωτικών και αλκοόλ: Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε;
- Ποια είναι η σχέση μεταξύ PSTD και ντροπής;
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
"Έχω διπολικό. Και μπορεί να φανεί ότι δεν έκανα πολλά από τα πράγματα σήμερα, αλλά αυτό που έχω κάνει διανοητικά μου έχει εξαντληθεί. "
Διαβάστε περισσότερα διπολικά αποσπάσματα.
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook ή stumbleupon) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω HealthyPlace στο Instagram, YouTube και Pinterest, όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
