Συμπτώματα της παιδικής κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά από αυτά των ενηλίκων. Μάθετε για την κατάθλιψη στα παιδιά και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς.

Ήταν πολύ καιρό πίστευαν ότι οι ταραχές των εφηβικών χρόνων ήταν "φυσιολογικές", αλλά τώρα καταλαβαίνουμε ότι η υπερβολική ευερεθιστότητα, η διάθεση, ο ύπνος και η αλλαγή της όρεξης μπορεί να σηματοδοτούν ευπάθεια στην κατάθλιψη. (Pine et αϊ. 1999) Κοινή συμπτώματα εφηβικής κατάθλιψης είναι ευερεθιστότητα, απελπισία, αδυναμία να βιώνεις την ευχαρίστηση από τα κανονικά ευχάριστα γεγονότα της ζωής, τις αλλαγές μέσα ύπνο και όρεξη, ακαδημαϊκή πτώση, μειωμένη ενέργεια, μειωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, σωματικά συμπτώματα και αυτοκτονία ιδεασμό.

Και σε αντίθεση με τους ενήλικες, τα περισσότερα παιδιά αρνούνται παρά να δεχτούν κατάθλιψη. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλλουν ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού.

Η θλίψη και η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί να εκφραστεί μέσω διαταραχών ιδιοσυγκρασίας, πλήξης, χαμηλής αυτοεκτίμησης, έλλειψης κινήτρων και επιδείνωσης της σχολικής εργασίας. Τα προβλήματα ύπνου και φαγητού μπορεί να εκφράζονται είτε με τρόπο, πάρα πολύ ή πολύ λίγο ύπνο και κακή όρεξη ή υπερκατανάλωση τροφής.

Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να είναι οξέα (μείζων καταθλιπτική διαταραχή), χρόνια (δυσθυμική διαταραχή) ή ως απάντηση σε ένα γεγονός που προκαλεί τη ζωή (διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση). Επίσης, τα φυσιολογικά συμπτώματα θλίψης που συνεχίζουν τους τελευταίους δύο μήνες και οδηγούν σε βλάβη στο σχολείο ή στο σπίτι απαιτούν παρέμβαση.

Θεραπεία της παιδικής κατάθλιψης

• Μην αγνοείτε τα συμπτώματα της κατάθλιψης στην παιδική ηλικία. Είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική αγωγή (παιδοψυχολόγος, παιδοψυχίατρος) εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας είναι καταθλιπτικό. Όσο νωρίτερα, τόσο καλύτερα αποφεύγεται η επιδείνωση της λειτουργίας του παιδιού και των επαναλαμβανόμενων καταθλιπτικών επεισοδίων.
• Για ήπια κατάθλιψη, μόνο η ψυχολογική θεραπεία πρέπει να κάνει. Η πιο σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να απαιτεί αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή σε συνδυασμό με ψυχολογική θεραπεία. Αν και τα αντικαταθλιπτικά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στα παιδιά, ο FDA έχει προειδοποιήσει τους γονείς να γνωρίζουν τις σκέψεις αυτοκτονίας και τις συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της αντικαταθλιπτικής αγωγής. ιδιαίτερα κατά την έναρξη της αντικαταθλιπτικής φαρμακευτικής αγωγής. Οι γονείς θα πρέπει να συνεργάζονται με τον επαγγελματία ψυχικής υγείας για να παρατηρούν τα συμπτώματα και τη συμπεριφορά όταν το παιδί λαμβάνει αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Προτάσεις για βοήθεια στο υποβαθμισμένο παιδί σας

• Κρατήστε ένα φάκελο πόρων να οργανώσετε τα αρχεία αξιολόγησης και θεραπείας του παιδιού σας. Περιλάβετε πρακτικές πληροφορίες όπως ραντεβού, ονόματα και αριθμούς και τα αρχεία ασφάλισης. Να είστε προληπτικοί στη θεραπεία του παιδιού σας χρησιμοποιώντας τις απλές συμπεριφορές, τη διάθεση και τα αρχεία καταγραφής συμπτωμάτων (διαγράμματα διάθεσης) για να καταγράψετε την πρόοδο του παιδιού σας. Όταν βλέπετε ένα χρήσιμο άρθρο ή φυλλάδιο σχετικά με τη διαταραχή του παιδιού σας, εκτυπώστε ή κόψτε το και κρατήστε το στο φάκελο.
• Ψάξτε για περιβαλλοντικούς παράγοντες που μπορεί να σχετίζονται με την κατάθλιψη του παιδιού. Αντιμετωπίστε θέματα θλίψης και απώλειας, συζυγικές διαφωνίες, κατάχρηση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών στην οικογένειά σας ή τα δικά σας προβλήματα ψυχικής υγείας. Άλλες περιβαλλοντικές συνθήκες που σχετίζονται με την παιδική κατάθλιψη είναι σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση, αλλαγές σε τον κύριο φροντιστή, τα συνεχιζόμενα προβλήματα με τη μάθηση ή την αλληλεπίδραση μεταξύ ομοτίμων και τη διακοπή της οικογενειακής στέγασης ή εργασία. Ζητήστε συμβουλές για τον εαυτό σας και το παιδί σας όταν αυτά τα περιβαλλοντικά ζητήματα είναι παρόντα στην οικογενειακή σας ζωή.
• Δημιουργία συστημάτων κοινωνικής υποστήριξης για το παιδί σας και την οικογένειά σας. Βρείτε τρόπους να περάσετε περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Χρειάζεται σταθερή παρουσία και υποστήριξη. Ενθαρρύνετε τη συμμετοχή τους σε ομαδικές δραστηριότητες που οδηγούνται από έναν ενήλικα που φροντίζει. Μερικά παραδείγματα μπορεί να είναι οι εκκλησιαστικές ομάδες, οι ομάδες υποστήριξης παιδιών, οι Προσκόποι, οι αθλητικές και ψυχαγωγικές ομάδες μετά το σχολείο. Συζητήστε με τον δάσκαλο του παιδιού σας ή με σύμβουλο του σχολείου σχετικά με την κατάστασή τους και αναθέστε την υποστήριξή τους για να ενθαρρύνετε και να παρακινήσετε το παιδί σας.
• Help το παιδί σας καταλάβει ότι η κατάθλιψη δεν είναι για πάντα. Μιλήστε για τα συναισθήματά του και αντισταθείτε σε απελπιστικές σκέψεις και αρνητικές πεποιθήσεις με ενθάρρυνση και δοκιμασία πραγματικότητας. Βρείτε τρόπους για να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση της ικανότητας να οδηγήσετε την έξοδο από ένα καταθλιπτικό επεισόδιο ή μια χρόνια δυσθυμική διαταραχή.

Οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη ότι οι υποτροπές είναι κοινές και σχεδόν το ήμισυ των παιδιών που έχουν διαγνωσθεί με κατάθλιψη είναι πιθανό να υποστούν υποτροπή κατά τη διάρκεια μιας πενταετούς περιόδου παρακολούθησης. Οι νέοι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι επίσης πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής τους. Ως εκ τούτου, η κατάθλιψη θα μπορούσε να συνεχιστεί ή να επανεμφανιστεί μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενηλικίωσης.

Πηγές:

• University of Michigan, "Γεγονότα για την κατάθλιψη σε παιδιά και εφήβους", Οκτ. 2007.
• NIMH
• Σχετικά με τη Γονείς των παιδιών K-6