Συμβουλές για απαντήσεις σε ερωτήσεις
«Αυτός που βρίσκει τον εαυτό του, χάνει τη δυστυχία του».
- Μάθιου Άρνολντ
Η ευαισθητοποίηση είναι το πρώτο βήμα στη διαδικασία δημιουργίας. Όπως εσείς μεγαλώνουν στην αυτογνωσία θα καταλάβετε καλύτερα γιατί αισθάνεστε αυτό που αισθάνεστε και γιατί συμπεριφέρεστε όπως συμπεριφέρεστε. Αυτή η κατανόηση τότε σας δίνει την ευκαιρία και την ελευθερία να αλλάξετε εκείνα τα πράγματα που θέλετε να αλλάξετε για τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε. Χωρίς να γνωρίζετε ποιος είστε, η αποδοχή και η αλλαγή είναι αδύνατη.
Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι μπορείτε
Οι γενικές απαντήσεις θα σας δώσουν μόνο μια γενική αίσθηση του ποιοι είστε. Όσο πιο συγκεκριμένες είναι οι απαντήσεις σας, τόσο περισσότερες επιπτώσεις θα έχουν στη ζωή σας και θα έχετε μια πολύ σαφέστερη εικόνα του εαυτού σας. Δεν μπορώ να τονίσω αυτό αρκετά. Να είστε συγκεκριμένοι. Να είστε συγκεκριμένοι. Δώστε συγκεκριμένες απαντήσεις. Όταν νομίζετε ότι είστε πολύ συγκεκριμένοι, το κάνετε ακόμα πιο συγκεκριμένο.
Ερωτήσεις, όχι κρίσεις
Μην αναρωτιέστε αυτά τα ερωτήματα με κρίσιμο τόνο. Δεν είναι κατηγορίες ή σας καλεί να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Είναι ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε ποιοι είστε. Να είστε ειλικρινείς, ήπιοι και μη νομολογικοί. Κανείς δεν πρέπει να δει τις απαντήσεις σας. Αυτό είναι μεταξύ εσάς και εσάς και κανένας άλλος.
Αφήνοντας τη ροή
Αν απαντάτε στις ερωτήσεις που θέτετε με τη δική σας γραμμή ερωτήσεων, ακολουθήστε σίγουρα. (Είστε ο ειδικός εδώ). Επίσης, αν απαντήσετε, "δεν ξέρω", σε οποιαδήποτε από τις ερωτήσεις, δώστε στον εαυτό σας την ελευθερία να πάρει μια άγρια εικασία. Η εικασία θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε. Ξέρεις περισσότερα από ό, τι νομίζεις ότι κάνεις!
Να είστε απόλυτα ειλικρινείς
Η ειλικρίνεια οδηγεί στην αληθινή συνειδητοποίηση, αλλά απαιτεί θάρρος. Είναι το θάρρος να αντιμετωπίσετε αυτό που φοβάστε ή να δυσκολευτείτε να αποδεχτείτε για τον εαυτό σας. Όταν καλείτε το θάρρος να αναλάβετε την κυριότητα των ενεργειών, των σκέψεων και των συναισθημάτων σας, θα ανακτήσετε το σχέδιο της ζωής σας. Θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και να βρείτε τις ανακριβείς πεποιθήσεις που τους δημιούργησαν.
"Κάνουμε τον κόσμο μας σημαντικό
από το θάρρος των ερωτήσεών μας,
και το βάθος των απαντήσεων μας. "
- Κάρλ Σαγκάν
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Όταν απαντάτε στις ερωτήσεις στην επόμενη σελίδα, δείτε εάν υποκαθιστάτε τους ορθολογισμούς για τα γνήσια σας συναισθήματα. Ελέγξτε το εσωτερικό και δείτε εάν αναρωτιέστε "Πώς θα έπρεπε να αισθάνομαι;", αντί "Πώς αισθάνομαι πραγματικά;". Παρακολουθήστε εάν κερδοσκοπούτε διανοητικά για την απάντηση, αντί να έρθετε σε επαφή με αυτό που σκέφτεστε ή αισθάνεστε.
Γνωρίζετε ότι στο παρελθόν είχατε λόγους να είστε ανέντιμοι και ότι οι λόγοι αυτοί μπορεί να μην είναι πλέον χρήσιμοι ή να σας εξυπηρετούν. Μάθετε ό, τι ανακαλύπτετε για τον εαυτό σας, μπορείτε να χειριστείτε με ευκολία και αποδοχή. Εμπιστευθείτε ότι οι πληροφορίες που αποκαλύπτετε θα οδηγήσουν με κάποιο τρόπο σε μεγαλύτερη αίσθηση ειρήνης για τον εαυτό σας. Ότι οι απαντήσεις στις ερωτήσεις θα σας πάρουν από το χέρι και θα σας οδηγήσουν σε εκεί που θέλετε να πάτε.
Το να είσαι ειλικρινής είναι μια πράξη αυτοανανέωσης. Τι αίσθηση ελευθερίας θα αισθανθείτε όταν είστε σε θέση να παραδεχτείτε τον εαυτό σας... "Το θέλω αυτό, ή το σκέφτομαι αυτό ή το νιώθω αυτό γιατί φοβάμαι ότι... [συμπληρώστε το κενό]. Αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την ανακάλυψη κρυφών φόβων. Τι υπέροχο μέρος για να ξέρετε πού βρίσκεστε! Είναι δύσκολο να φτάσετε σε έναν προορισμό, όταν δεν ξέρετε καν από πού ξεκινάτε. Πρέπει μόνο να συγκεντρώσετε το θάρρος σας και τουαλέταk για τις πεποιθήσεις σας έχετε για τον εαυτό σας και τον κόσμο σας. Τα οφέλη από αυτό θα σας οδηγήσουν σε μέρη ευτυχίας που ποτέ δεν ήξερε ότι υπήρχε.
Επόμενο: Ερωτήσεις σχετικά με την αυτοπεποίθηση
