Αυτο-τραυματισμοί και σχέσεις
Ένα από τα πιο ζητούμενα θέματα στους αναγνώστες αυτού του ιστολογίου είναι ο αυτοτραυματισμός και η επίδρασή του στις ρομαντικές σχέσεις. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα σας δώσω μερικές γρήγορες συμβουλές για το πώς να πείτε στον φίλο σας, τη φίλη σας ή άλλο σημαντικό ότι αυτοτραυματιστείτε.
- Βεβαιωθείτε ότι είστε σε ένα άνετο μέρος της σχέσης σας και ότι τους εμπιστεύεστε
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο να μιλήσετε σε ένα ιδιωτικό μέρος, όπου δεν θα διακοπεί
- Σχεδιάστε μπροστά: Μπορεί να θέλετε να τους πείτε μια μικρή ιστορία για το γιατί ξεκινήσατε να αυτοτραυματιστείτε, να τους ενημερώσετε ότι είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης.
- Τα μέλη της οικογένειας αντιδρούν συνήθως με φόβο, σύγχυση και απογοήτευση. Πολλά από αυτά προέρχονται από την αδράνεια για αυτοτραυματισμό.
- Να είστε προετοιμασμένοι να τους δώσετε πληροφορίες για αυτοτραυματισμούς, ίσως να τους δώσετε ένα βιβλίο σαν Σωματική βλάβη ή συνδέστε τα με το HealthyPlace Κέντρο Αυτοβοηθείας
- Οι σχέσεις πρέπει να βασίζονται στην ειλικρίνεια, οπότε να είστε διατεθειμένοι να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και να απαντήσετε σε ερωτήσεις (εντός λογικού).
- Μην περιμένετε να είναι ο θεραπευτής σας, θα πρέπει να είναι πρόθυμοι να σας ακούσουν και να σας υποστηρίξουν, αλλά να θυμάστε ότι ακόμη και αν θέλουν, δεν μπορούν να σας "σώσει" ή να θεραπεύσουν την αυτοκαθιστική συμπεριφορά σας.
- Δώστε στον άλλο σημαντικό χρόνο και χώρο εάν το χρειάζεστε, αλλά αν δεν μπορούν να το αντιμετωπίσουν. τότε δεν είναι αυτό για σας.
Υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με πώς να πείτε σε κάποιον που τραυματίζετε εδώ.
Την επόμενη εβδομάδα, θα περάσω τα σημεία των σφαιρών σε βάθος, καθώς και πώς θα συζητήσουμε τα σημάδια και τους τραυματισμούς σε στενές σχέσεις. Όπως πάντα, εάν έχετε οποιεσδήποτε αιτήσεις παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο!
Μπορείτε να συνδεθείτε με τη Christie Google+, Youtube, Facebook και Κελάδημα.
