Τι προκαλεί την ανορεξία και τη βουλιμία στους εφήβους;

Κανείς δεν είναι πραγματικά σίγουρος για το τι προκαλεί διαταραχές της διατροφής, αν και υπάρχουν πολλές θεωρίες για το γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσονται. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αναπτύσσουν διαταραχή διατροφής είναι μεταξύ των ηλικιών 14 και 18 ετών (αν και μπορούν να αναπτυχθούν ακόμα νωρίτερα σε μερικούς ανθρώπους). Αυτή τη στιγμή στη ζωή τους, πολλοί έφηβοι δεν αισθάνονται σαν να έχουν πολύ έλεγχο σε οτιδήποτε. Οι σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν με την εφηβεία μπορούν να διευκολύνουν ακόμη και το πιο σίγουρο άτομο να αισθανθεί λίγο εκτός ελέγχου. Ελέγχοντας το σώμα τους, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές αισθάνονται σαν να μπορούν να ανακτήσουν κάποιο έλεγχο - ακόμα κι αν γίνονται με ανθυγιεινό τρόπο.

Για τα κορίτσια, παρόλο που είναι απολύτως φυσιολογικό (και απαραίτητο) να αποκτήσετε κάποιο πρόσθετο σωματικό λίπος κατά την εφηβεία, μερικοί να ανταποκριθούν σε αυτή την αλλαγή, επειδή φοβούνται πολύ το καινούργιο βάρος τους και αισθάνονται υποχρεωμένοι να τους απαλλάξουν από κάθε τρόπο μπορώ. Είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί οι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν φόβο για οποιοδήποτε κέρδος βάρους, ακόμα και αν είναι υγιεινό και προσωρινό: Είμαστε υπερφορτωμένοι από εικόνες λεπτών διασημοτήτων - ανθρώπων που συχνά ζυγίζουν πολύ λιγότερο από τους υγιείς βάρος. Όταν συνδυάζετε την πίεση για να είστε σαν αυτά τα μοντέλα με ένα μεταβαλλόμενο σώμα, δεν είναι δύσκολο να καταλάβετε γιατί κάποιοι έφηβοι αναπτύσσουν μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματος.

Ορισμένα άτομα που αναπτύσσουν διατροφικές διαταραχές μπορεί επίσης να είναι καταθλιπτικά ή ανήσυχα. Οι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι ορισμένα άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Η ανορεξία ή η βουλιμία τους τους δίνει έναν τρόπο να χειριστούν τις πιέσεις και τις ανησυχίες ότι είναι έφηβος και τους επιτρέπει να ελέγχουν και να επιβάλλουν την τάξη στη ζωή τους.

Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να λειτουργούν σε οικογένειες. Οι γονείς μας επηρεάζουν φυσικά τις αξίες και τις προτεραιότητές μας, φυσικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούν τα τρόφιμα - κάτι που μπορεί να είναι ένας λόγος που οι διατροφικές διαταραχές φαίνεται να λειτουργούν σε οικογένειες. Αλλά υπάρχει επίσης μια πρόταση ότι μπορεί να υπάρχει γενετική συνιστώσα σε ορισμένες συμπεριφορές, και οι διατροφικές διαταραχές θα μπορούσαν να είναι μια τέτοια συμπεριφορά.

Διαταραχές του αθλητισμού και του φαγητού

Μερικά κορίτσια μπορεί να είναι πιο ικανά να αναπτύξουν μια διατροφική διαταραχή ανάλογα με το άθλημα που επιλέγουν. Οι γυμναστές, οι πατινέρ και οι μπαλαρίνες συχνά λειτουργούν σε μια κουλτούρα όπου η απώλεια βάρους είναι σημαντική και ακόμη και οι δρομείς μπορούν να ενθαρρυνθούν να ακολουθήσουν μια δίαιτα. Αλλά σε μια προσπάθεια να κάνουν τα σώματά τους τέλεια και να ευχαριστήσουν τους γύρω τους, αυτοί οι αθλητές μπορούν να καταλήξουν σε διατροφικές διαταραχές.

Αν και είναι ασυνήθιστο για τους άντρες να έχουν ανορεξία ή βουλιμία, μπορεί να συμβεί, ειδικά με τις απαιτήσεις ορισμένων αθλημάτων. Ένα άθλημα όπως η πάλη, για παράδειγμα, έχει ειδικές κατηγορίες βάρους που μπορούν να οδηγήσουν μερικούς τύπους να αναπτύξουν μια διατροφική διαταραχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διατροφικές διαταραχές σε άνδρες αθλητές ακόμη και δεν ενθαρρύνονται. διδάσκονται ότι η νίκη είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι μια διατροφική διαταραχή κάνει πολύ περισσότερο κακό παρά καλό. Οι αθλητές με διατροφικές διαταραχές, είτε πρόκειται για κορίτσια είτε για αγόρια, μπορεί να διαπιστώσουν ότι λόγω έλλειψης ενέργειας και θρεπτικών ουσιών, η αθλητική τους απόδοση επιδεινώνεται και συχνότερα τραυματίζονται.

Επόμενο:Τι τρόφιμα χρειάζονται τα παιδιά και ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται;
~ βιβλιοθήκη διαταραχών διατροφής
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές