Σχέδιο ασφάλειας οικιακής βίας: Πώς να δημιουργήσετε, να εφαρμόσετε ένα
Η δημιουργία ενός σχεδίου ασφάλειας οικιακής βίας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε, ακόμα και αν δεν είστε έτοιμοι να βγείτε από ένα καταχρηστική σχέση. Απλά το φανταστείτε. Μπορείτε να είστε μακριά από το φράγμα των χτυπήματος που έρχονται σε σας χωρίς πρόκληση. Θα μπορέσετε τελικά να κοιμηθείτε με κλειστά μάτια... και όχι επειδή είναι πρησμένα κλειστά. Βάλτε οποιαδήποτε στολή που θα θέλατε, χωρίς να ανησυχείτε για κάποιον που βλέπει το ίχνος των μώλωπων πάνω και κάτω τα χέρια σας. Ναι, ένα σχέδιο προσωπικής ασφάλειας δεν μπορεί μόνο να σας οδηγήσει σε μια πιο ευτυχισμένη ζωή, αλλά μπορεί και να το αποθηκεύσετε.
Σχεδιασμός ασφάλειας σε καταχρηστική σχέση
Η παραμονή σε μια καταχρηστική σχέση είναι δική σας επιχείρηση, αλλά ο σχεδιασμός ασφάλειας μπορεί να είναι το κλειδί για την επιβίωσή σας. Να είστε βέβαιος να μάθετε σημάδια ενδοοικογενειακής βίας. Γενικά, το βίαιο σχέδιο κατάχρησης θα ξεκινήσει με κάποιες βασικές απειλές ή προσβολές προτού κλιμακωθεί γρήγορα σε μια πλήρης φυσική επίθεση. Εάν παρατηρήσετε ότι το μοτίβο ξεκινά πάλι, κάντε το καλύτερο για να μπείτε σε ένα δωμάτιο με εξόδους και ένα χωρίς όπλα. Με άλλα λόγια, αποφύγετε την κουζίνα. Εάν μπορείτε, προσπαθήστε να κάνετε μια λογική δικαιολογία για να φύγετε και
βγείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα.Είναι επίσης μια καλή ιδέα να αποφύγετε να φοράτε κασκόλ, μακριά περιδέραια ή άλλα είδη ρούχων ή αξεσουάρ που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ο σύντροφός σας για να σας σφυρηλατήσει. Βρείτε ένα πολύ καλό κρησφύγετο για όπλα όπως μαχαίρια ή όπλα που μπορεί να βρίσκονται στο σπίτι σας. Τέλος, ορίστε ένα οπτικό σήμα ή μια λέξη κώδικα με έναν γείτονα ή έναν καλό φίλο, έτσι θα ξέρουν πότε είστε σε κίνδυνο και χρειάζεστε τη βοήθειά τους.
Πώς τα παιδιά εντάσσονται σε σχέδιο ασφάλειας για την οικιακή βία;
Αν έχετε παιδιά, σίγουρα πρέπει να τα συμπεριλάβετε στο σχέδιο ασφάλειας οικιακής βίας. Πάνω απ 'όλα, εξηγήστε στα παιδιά σας ότι η βία δεν είναι ποτέ η απάντηση και ότι, ανεξάρτητα από το τι, η διατήρηση της ασφάλειας είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Διδάξτε τους να μην συμμετάσχετε ποτέ σε καμία από τις φυσικές σας παρενοχλήσεις. Αντίθετα, να τους δώσετε μια συγκεκριμένη λέξη κώδικα ή οπτικό σήμα που θα τους ειδοποιήσει για να τρέξουν για βοήθεια ή για την ασφάλεια ενός γείτονα ή ενός φίλου. Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών σας, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε αυτά τα μέτρα ασφαλείας μαζί τους. Επίσης, αποφύγετε να τρέχετε στα παιδιά σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ή ο συνεργάτης σας μπορεί να καταλήξει να τους επιτεθεί.
Κάθε σχέδιο καλής ασφάλειας περιλαμβάνει ένα κιτ έκτακτης ανάγκης
Αν έχετε αποφασίσει να βγείτε από μια βίαιη σχέση, το σχέδιο προσωπικής ασφάλειας σας είναι τώρα ένα σχέδιο εξόδου. Η δημιουργία ενός κιτ έκτακτης ανάγκης ως μέρος του σχεδίου ασφάλειας οικιακής βίας θα σας κάνει πολύ πιο εύκολο για σας. Όσο καλύτερο ετοιμάζεστε εσείς, τόσο καλύτερα προετοιμασμένος θα είστε να αφήσετε την προειδοποίηση μιας στιγμής. Εάν έχετε αυτοκίνητο, βεβαιωθείτε ότι είναι γεμάτο καύσιμο και παρκάρετε πάντα προς την έξοδο του δρόμου, ώστε να μπορείτε να κάνετε γρήγορη διαφυγή, εάν είναι απαραίτητο. Κρατήστε την πόρτα του οδηγού ξεκλειδωμένη, ενώ όλες οι άλλες πόρτες είναι κλειδωμένες.
Το κιτ έκτακτης ανάγκης το ίδιο θα πρέπει να περιέχει πολύτιμες πληροφορίες και προμήθειες που μπορείτε να έχετε πρόσβαση γρήγορα. Φυλάξτε το κάπου κρυμμένο στο σπίτι σας, ή ακόμα καλύτερα, στο σπίτι ενός στενού φίλου. Τι πρέπει να κρατάτε στο κιτ έκτακτης ανάγκης; Πράγματα όπως ένα επιπλέον σύνολο κλειδιών αυτοκινήτων και σπιτιών, πιστοποιητικά γέννησης, μια πράξη ή μίσθωση στο σπίτι σας ή διαμέρισμα, δικαστικά έγγραφα, επιπλέον χρήματα, βιβλιάριο επιταγών, πιστωτική κάρτα, διαβατήριο, πράσινη κάρτα και ακόμη και αμοιβή σμίκρυνση. Επίσης, βάλτε σε μερικά επιπλέον ζευγάρια ρούχα για τον εαυτό σας και για οποιαδήποτε παιδιά, επιπλέον γυαλιά και οποιαδήποτε φάρμακα. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια ενημερωμένη λίστα με σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου, οι οποίοι περιλαμβάνουν το τοπικό τμήμα αστυνομίας, τις τηλεφωνικές γραμμές άμεσης βίας και το νοσοκομείο.
Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον, αλλά με τη δημιουργία σχεδίων ασφάλειας για την ενδοοικογενειακή βία, οικιακά θύματα κακοποίησης μπορεί να μειώσει ή ακόμα και να ξεφύγει από τις βίαιες ενέργειες του συντρόφου τους. Η απομάκρυνση του εαυτού σας από μια καταχρηστική σχέση είναι η καλύτερη λύση, αλλά εάν δεσμευθείτε να παραμείνετε μαζί του, τουλάχιστον προστατέψτε τον εαυτό σας.
Βοήθεια Σχεδιασμού Ασφάλειας:
- Περιεκτικό σχέδιο ασφάλειας
- Η αγάπη είναι ο σχεδιασμός ασφάλειας σεβασμού
- Ασφάλεια οικιακής βίας Σχεδιασμός ασφάλειας
αναφορές άρθρων
Επόμενο: Βοήθεια οικιακής κατάχρησης: Υποστήριξη βίας στο σπίτι, καταφύγια, ομάδες
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την ενδοοικογενειακή βία
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάχρηση
