Λαμβάνοντας Αντικαταθλιπτικά: Μύθοι και Αλήθειες που πρέπει να λάβετε υπόψη

Ένας μεγάλος αριθμός από εσάς υποχωρεί στην ιδέα της λήψης αντικαταθλιπτικών. Αυτό είναι κατανοητό, δεδομένου ότι στην Αμερική υπάρχει μια αντίδραση ενάντια στη συμβατική ιατρική, και ενάντια αντικαταθλιπτικά φάρμακα συγκεκριμένα. Έχω κάποια πράγματα να πω γι 'αυτό.

Δεν σας λέω τι να πάρετε ή να μην πάρετε. Απλώς επισημαίνω τις ανησυχίες που πολλοί καταθλιπτικοί άνθρωποι έχουν και ανταποκρίνονται σε αυτές. Κάνετε ό, τι νομίζετε ότι είναι καλύτερο. Απλώς προσπαθώ να κρατήσω τους ανθρώπους ενήμεροι.

• Το πιο σημαντικό πράγμα είναι, εάν ο γιατρός σας συνταγογραφεί αντικαταθλιπτικό φάρμακο για εσάς, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το έπραξε. Σκεφτείτε αυτό πριν αποφασίσετε ότι δεν θέλετε να το πάρετε. Πήγαινε και ρωτήστε γιατί!
• Μην αρνηθείτε να πάρετε αντικαταθλιπτικά λόγω του στιγματισμού τους. Το τεράστιο μη καταθλιπτικό κοινό δεν καταλαβαίνει αυτή την ασθένεια και κατανοεί τα αντικαταθλιπτικά ακόμα λιγότερο. Μην τους αφήνετε να σας ντροπιάζουν. δεν ξέρουν για τι μιλάνε.
• Μην φοβάστε το παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών
  instagram viewer
  . Σίγουρα, μπορεί να έχετε μερικούς, αλλά μην κάνετε υποθέσεις. Αν υποθέσετε ότι θα τους έχετε, τότε θα το κάνετε. Εάν είναι ένα πρόβλημα, το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί να μειωθεί ή να πέσει. Κανένα πρόβλημα.
• Είναι επίσης αλήθεια ότι το φάρμακό σας μπορεί να μην λειτουργεί, ή μπορεί να διαρκέσει πολύ (ακόμα και 2 μήνες) για να αρχίσει να εργάζεται. Δεν έχετε κανέναν τρόπο να γνωρίζετε αν και αν ένα συγκεκριμένο φάρμακο θα τελειώσει είναι το πράγμα που σας θεραπεύει. Γιατί λοιπόν να μην τον δώσετε;
• Μερικοί από εσάς μου λέτε ότι δεν παίρνετε ποτέ χάπια, για οποιονδήποτε λόγο. Κανείς που δεν γνωρίζω στην πραγματική ζωή, όμως, ποτέ δεν έλαβε κανένα φάρμακο. Ακόμα και η λήψη του Tylenol για έναν πονοκέφαλο είναι "φάρμακο", και αμφιβάλλω ότι θα το αρνηθείτε εάν είχατε πονοκέφαλο και προσφέρατε κάποιες. Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Ο φόβος των περισσότερων ανθρώπων ότι παίρνουν χάπια είναι παράλογος και πιθανώς ένα σύμπτωμα της ασθένειάς σας.
• Μπορείτε να δοκιμάσετε Το St. John's Wort ή άλλο φυτικό συμπλήρωμα για κατάθλιψη αν θέλετε, αλλά συνιστώ να δοκιμάσετε πρώτα ό, τι προτείνει ο γιατρός σας. Συμπληρώματα βοτάνων είναι σε μεγάλο βαθμό κλινικά μη αποδεδειγμένα ως θεραπείες για την κατάθλιψη, ή οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια, έτσι κατά τη γνώμη μου θα πρέπει να καταφύγετε σε αυτά αργότερα και όχι νωρίτερα. Αν είστε αποφασισμένοι να το πάρετε όμως, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ξέρει.
• Ναι, οι γιατροί μερικές φορές συστήνουν φυτικά και / ή διαιτητικά συμπληρώματα για κατάθλιψη στους ασθενείς τους αντί των συμβατικών φαρμάκων. Είναι συνήθως ανοιχτοί άνθρωποι που θα αναζητήσουν την καλύτερη δυνατή θεραπεία για εσάς, ανεξάρτητα από το τι είναι, και δεν περιορίζονται μόνο σε φαρμακευτικά προϊόντα.
• Όχι, οι γιατροί δεν κάνουν απλά συνταγές για να σας βγάλουν από το γραφείο τους. Αν πραγματικά πιστεύετε ότι ο γιατρός σας θα σας έδινε ακατάλληλη θεραπεία για να σας απαλλάξει, τότε θα έπρεπε πραγματικά να πάτε σε άλλο γιατρό, αφού δεν υπάρχει βασική εμπιστοσύνη. Οι γιατροί (όχι μόνο οι ψυχίατροι) παίρνουν την κατάθλιψη πολύ σοβαρά και πιθανότατα δεν προσπαθούν να σας βγάλουν από την πόρτα.
• Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι «χαρούμενα χάπια», ούτε είναι ηρεμιστικά. Δεν θα κατακλύσουν το μυαλό σας ούτε θα σας μετατρέψουν σε ένα χαζογυρισμένο ανόητο ή οποιαδήποτε άλλη τέτοια ανοησία. Θα σας βοηθήσουν μόνο με πολύ λεπτό τρόπο. Οι πιθανότητες δεν θα παρατηρήσετε καμία διαφορά στον εαυτό σας. Κάποιος άλλος είναι πιο πιθανό να παρατηρήσει ότι η διάθεσή σας έχει αρθεί. Επομένως, μην περιμένετε αντικαταθλιπτικά να σας μετατρέψουν σε ζόμπι ή πόνους. Απλώς δεν θα συμβεί.
• Καταλαβαίνω ότι ορισμένοι από εσάς δεν το αγοράζουν η κατάθλιψη και η χημεία του εγκεφάλου συνδέονται, και είναι συνεπώς πεπεισμένοι ότι τα φάρμακα δεν θα βοηθήσουν. Ακόμα, το ψυχρό γεγονός είναι ότι η κατάθλιψη και η χημεία του εγκεφάλου συνδέονται. Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει ξανά και ξανά ότι τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν τους ανθρώπους. Είναι μεταξύ των πιο εξετασμένων από όλες τις κατηγορίες ναρκωτικών. Δεν έχετε κανένα λογικό λόγο να υποθέσετε ότι κανένας από αυτούς δεν θα βοηθήσει. Και πάλι, αυτή είναι η ίδια η κατάθλιψη που σας αποθαρρύνει από τη θεραπεία. Μην το αφήνετε να κερδίσει.
• Η ανησυχία σας σχετικά με τη λήψη χάπια είναι ένα μέρος της κατάθλιψης σας, το μέρος που θέλει να σας κρατήσει πίσω και να σας κάνει να αρνηθείτε κάθε θεραπεία. Μην το αφήνετε να κερδίσει. Θεωρήστε ότι τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να σας βοηθήσουν. Τι λογικός λόγος θα μπορούσατε να έχετε για να μην κάνετε κάτι που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα;

Επόμενο: Λίγο για μένα
~ πίσω στην αρχική σελίδα της Living with Depression
~ άρθρα βιβλιοθήκης κατάθλιψης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη