Θεραπεία από την ψυχική ασθένεια: Δύο πράγματα που χρειάζεστε
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Θεραπεία από την ψυχική ασθένεια: Δύο πράγματα που χρειάζεστε
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Βίντεο: διπολική φαρμακευτική αγωγή παρενέργειες: αύξηση βάρους
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Facebook Live: Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη 5 λεπτά κάθε φορά
"Αν μόνο θα μπορούσα να πάρω μια μικρή ανακούφιση από την κατάθλιψη μου." Ο οικοδεσπότης και ο θεραπευτής, η Emily Roberts, θα μοιραστούν τρόπους με τους οποίους θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη σε 5 λεπτά ή λιγότερο. Επιπλέον, ψάχνουμε για τις συμβουλές σας για την αυτο-φροντίδα κατάθλιψης για το πότε γίνεται πραγματικά κακό.
Ελάτε μαζί μας την Τετάρτη, 25 Απριλίου, στο 8p ET / 7 CT. Εάν έχετε μια ερώτηση για την Emily σε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο θέμα ψυχικής υγείας, μπορείτε να το ζητήσετε ζωντανά ή στείλτε το με email σε μας τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη ζωντανή παράσταση. Ανυπομονούμε να σας δούμε..
Θεραπεία από την ψυχική ασθένεια: Δύο πράγματα που χρειάζεστε
Είναι δυνατή η θεραπεία από ψυχικές ασθένειες; Οποιος ψυχική ασθένεια μπορεί να κάνει τη ζωή δύσκολη λόγω του τρόπου που παρεμβαίνει στις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις των ανθρώπων.
Μερικές φορές μπορεί να φανεί σαν να μην βελτιωθεί ποτέ τίποτα. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις αυτόν τον τρόπο. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι τόσο δύσκολη όσο η ψυχική ασθένεια μπορεί να είναι, δεν είναι ποιος είσαι. Ως εκ τούτου, μπορείτε να θεραπεύσετε.
Ορισμένες ψυχικές ασθένειες, όπως κάποιες διαταραχές άγχους και διάθεσης, μπορούν να ξεπεραστούν, ενώ άλλες, όπως διαχωριστικές ή ψυχωσικές διαταραχές, δεν έχουν μόνιμη θεραπεία. Είτε έτσι είτε αλλιώς μπορείτε να ζήσετε καλά. Δύο σημαντικοί θεραπευτικοί παράγοντες είναι:
- Ελπίζω
- Δράση
Η ελπίδα είναι το κλειδί για την ανάκαμψη της ψυχικής υγείας και είναι ένα κρίσιμο μέρος της θεραπείας από την ψυχική ασθένεια. Είναι μια στάση και μια βασική πεποίθηση. Όταν έχετε την ελπίδα, ζείτε με τη σκέψη ότι τα πράγματα μπορούν και θα βελτιωθούν. Η ελπίδα είναι αυτό που μας κρατάει όταν όλα τα άλλα προσπαθούν να μας κάνουν να εγκαταλείψουμε.
Η δράση είναι εξίσου σημαντική με την ελπίδα. Δράση είναι η δέσμευση να γίνει η ελπίδα πραγματικότητα.
Η ελπίδα είναι το κομμάτι από εσάς που ψιθυρίζει: "Τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα". Η δράση είναι το μέρος σας που φωνάζει: "Θα κάνω κάτι σήμερα για να βελτιώσω τα πράγματα." Χρειαζόμαστε και τα δύο. Η ελπίδα και η δράση συνεργάζονται και μας επιτρέπουν να θεραπεύουμε από ψυχικές ασθένειες.
Σχετικά με το θέμα Η αντιμετώπιση της επούλωσης, της ελπίδας και της δράσης
- Αναζωογόνηση της Ψυχικής Υγείας και Ελπίδα - Αυτό το Τέσσερις-Επιστολή Λέξη
- Διατηρώντας την Ελπίδα στη Διπολική Θεραπεία
- Πώς να μετατρέψετε το άγχος σε δράση
- 10 πράγματα που πρέπει να κάνουμε για την κατάθλιψη
- Σχέδιο Δράσης για Ασθενείς Ψυχικής Υγείας
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Ποιες είναι οι σημαντικές συνιστώσες της θεραπείας σας από ψυχικές ασθένειες ή άλλες προκλήσεις; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις, τις εμπειρίες σας και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Διπολική διαταραχή και κάπνισμα τσιγάρων: Γιατί το κάνουμε
- Πώς να παραμείνετε θετικοί όταν έχετε κατάθλιψη
- Αφήνοντας τη μετάβαση των οριακών κύκλων του δράματος στην ανάκαμψη
- Πρέπει να αλλάξει την ευθύνη για το μερίδιο στο σύστημα DID;
- Πώς να κάνετε χρόνο για αυτο-φροντίδα σήμερα
- Γιατί επέλεξα τον ακτιβισμό της ψυχικής υγείας για την πολιτική συμμετοχή
- 4 Οδηγίες αυτοεξυπηρέτησης για τη διαχείριση της κατάθλιψης
- Δοκιμάστε νέες στρατηγικές διαχείρισης άγχους για να καταλάβετε το παλιό άγχος
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις αστοχίες σας στην αποκατάσταση της αναπνοής
- Μια μέρα στη ζωή με Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας
- Ψευδείς υποθέσεις σχετικά με τη διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD)
- 10 τρόποι ανάκτησης της ψυχικής υγείας αναπτύσσει σπουδαίους επιχειρηματίες
- Κρυφές δαπάνες για την αύξηση παιδιού με ειδικές ανάγκες
- Τι είναι η φαντασία στην κατάθλιψη και πώς ασχολείστε με αυτήν;
- Οφέλη από τα Social Media για υποστήριξη Ψυχικής Υγείας
- Είναι ο καταναγκαστικός έλεγχος το ίδιο με τη φραστική κατάχρηση;
- Αντιμετώπιση της κόπωσης στην εργασία όταν έχετε κατάθλιψη
- ΔΕΠΥ και γραφή: Προκλήσεις και στρατηγικές
- Γραμμική ενεργοποίηση της προσωπικότητας: Ακυρωμένα σχέδια
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace
Είμαι η Hannah. Έχω Διπολική 2
Πώς να αποδεχτείτε τη διπολική διάγνωσή σας
Η αποδοχή της διπολικής σας διάγνωσης δεν είναι μια διαδικασία που δεν είναι καθόλου ή τίποτα. Έρχεται σε βήματα. (Παρακολουθήστε τη Χάνα)
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Συγγενική κακοποίηση ως αποτέλεσμα ψυχικής ασθένειας παιδικής ηλικίας
- Ασθένεια Ασφάλισης Υγείας-Αντιμετώπιση του χάσματος
- Χαμηλότερο άγχος με την εστίαση των σκελών σας - μη εστιάζοντας σε αυτά
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
«Θα αναπνεύσω. Θα σκεφτώ λύσεις, δεν θα αφήσω την ανησυχία μου να με ελέγχει. Δεν θα αφήσω το επίπεδο στρες να με σπάσει. Θα αναπνεύσω απλά. Και θα είναι εντάξει. Γιατί δεν παραιτηθώ. "
Διαβάστε περισσότερα το απόσπασμα άγχους.
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook, stumbleupon ή google +) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κύκλος HealthyPlace στο Google+, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω Υγιεινή για το Pinterest και μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
