Βοήθεια για τα μαλλιά. Υποστήριξη της τρικλοθυλομανίας
Υπάρχει βοήθεια για την τράβηξη μαλλιών για εκείνους με αυτήν την ψυχαναγκαστική διαταραχή με τη μορφή στήριξης με τρικλοθυλομανία. Είναι σημαντικό να βρείτε εξωτερική υποστήριξη για τη διαταραχή σας ακόμα και όταν αναζητάτε και έχετε επωφεληθεί από επαγγελματίες θεραπεία με τριχοτιλλομανία. Αν και οι ερευνητές έχουν αρχίσει σπουδές διαταραχή έλξης μαλλιών πιο βαθιά τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί τρικλοθυλομανία.
Οι καμπάνιες που υποστηρίζουν την υποστήριξη και αναγνώριση της trichotillomania έχουν ξεσπάσει σε όλες τις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης trichotillomania θα σας επιτρέψει να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους που έχουν επίσης βιώσει τις αρνητικές επιπτώσεις της κατάστασης. Ακούγοντας τις ιστορίες των άλλων και μοιράζοντας τη δική σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την πρόοδο που έχετε κάνει στη θεραπεία και η ιστορία σας μπορεί επίσης να βοηθήσει κάποιον άλλο.
Βοήθεια για την αποτρίχωση μέσω της υποστήριξης ομάδας
Μπορείτε να βρείτε ομάδες βοήθειας τραβήγματος μαλλιών στην κοινότητά σας ή στο διαδίκτυο. Ρωτήστε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον ψυχολόγο σας σχετικά με την υποστήριξη της τρικλοθυλομανίας στην περιοχή σας. Εάν ζείτε σε μια αγροτική περιοχή ή κάποιοι άλλοι παράγοντες σας εμποδίζουν να βγείτε έξω για να συμμετάσχετε σε μια ομάδα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να βρεθείτε και να συμμετάσχετε σε μια online ομάδα.
Το Εκπαιδευτικό Κέντρο Trichotillomania απαριθμεί μια συλλογή πόρων που καλύπτει διάφορα κράτη στις ηπειρωτικές Ηνωμένες Πολιτείες. Ελέγξτε τους βάση δεδομένων ομάδας υποστήριξης.
Άλλες κοινότητες κοινής βοήθειας για την τράβηξη μαλλιών περιλαμβάνουν:
Ημερήσια δύναμη - Ομάδα υποστήριξης της Trichotillomania
TrichStar - Φόρουμ υποστήριξης της Trichotillomania
Υποστήριξη Trichotillomania Online - Trichotillomania Support (με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, αλλά καλωσορίζουν ανθρώπους από όλο τον κόσμο)
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ψυχική διαταραχή, η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης της τρικλοθυλομανίας μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη ηθική και συναισθηματική υποστήριξη των μελών. Συζητήστε με τον παροχέα θεραπείας ψυχικής υγείας σας σχετικά με τα οφέλη της ένταξης σε μια ομάδα υποστήριξης που είναι αφιερωμένη στη βοήθεια των μαλλιών.
αναφορές άρθρων
