Να κρύβουν ή να μην κρύβουν σημάδια αυτοβλαβών

Για πολύ καιρό δεν φορούσα σανδάλια. Όχι όχι επειδή δεν τους αρέσουν ή επειδή τα δάχτυλα των ποδιών μου έχουν αποστροφή προς το ανοιχτό, αλλά λόγω των ουλών των αστραγάλων μου - εκεί έχω συνηθίσει να κόψω. Οι αστραγάλους μου έμοιαζαν με ροζ, σκισμένα σκουλήκια.

Και φοβόμουν ότι όλοι θα τους δουν και θα ξέρουν τι συνέβη, ξέρω τι έκανα.

Σκέφτηκα ότι οι άνθρωποι θα έπαιρναν μια ματιά σε μένα (μηδέν στα αστράγαλά μου για κάποιο λόγο) και στη συνέχεια κρίνε με ως ένα φρικιαστικό και ένα θορυβώδες και θα αποστασιοποιηθώ από την κανονική, ανθρώπινη αλληλεπίδραση.

Αυτό ήταν λίγο από μια υπερβολική αντίδραση από την πλευρά μου οδηγείται από τη ντροπή του αυτοτραυματισμός πρώτα πρώτα. Το έχω περάσει.

Αυτοτραυματισμός

Η αυτοτραυματισμός δεν είναι σπάνια, παράξενη ή παράξενη. Στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι ένας στους 200 κορίτσια μεταξύ 13 και 19 ετών κόπηκαν τακτικά. Και, πολύ χειρότερα, μια μελέτη στο British Medical Journal υπολόγισε ότι το 13 τοις εκατό των 15 και 16 ετών τραυματίζεται με σκοπό (αυτό θα περιλαμβάνει όλες τις μορφές αυτοτραυματισμού).

Έτσι, ενώ οι άνθρωποι δεν μπορούν να συμφωνήσουν σχετικά με τον αριθμό των ατόμων που αυτοτραυματισμού, αυτό που μπορούμε να συμφωνήσουμε είναι ότι δεν είναι σπάνιο.

Και μην κάνετε κανένα λάθος, υπάρχουν πολλοί ενήλικες που αυτοτραυματίζονται, δεν είναι ένα πρόβλημα που περιορίζεται μόνο στους εφήβους.

Κρύβοντας τον εαυτό σας

Και, φυσικά, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που βλάπτουν σοβαρά τον εαυτό τους την κρατούν μυστικές. Είναι το είδος της συμπεριφοράς που ανθίζει στο σκοτάδι.

Απόκρυψη σημαδιών αυτοεξαρτήρησης

Αλλά ακόμα και όταν η αυτοβίαση σταματήσει, είστε κολλημένοι με τις ουλές για πάντα. Σίγουρα, οι ψυχικές μπορούν να επεξεργαστούν με το να κατηγορούν τη μητέρα σας (jk), αλλά οι φυσικές δεν είναι τόσο εύκολο να ξεφορτωθούν.

Και ειλικρινά, νομίζω ότι είναι απολύτως λογικό να θέλουμε να τους κρύψουμε. Αυτός είναι ένας μηχανισμός αυτοπροστασίας. Κανείς δεν θέλει να βρεθεί εκεί έξω για να κρίνει ο κόσμος ιδιαίτερα εάν αισθάνεται ντροπιασμένος για τις δικές του ενέργειες.

Και αυτό, νομίζω, μπορεί να είναι ένα πολύ καλό ένστικτο. Όταν δεν αισθάνεστε δυνατά, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να τεθείτε σε κίνδυνο, με τον τρόπο που θα σας κρίνουν και δεν θα καταλάβετε. Είναι εντάξει να θελήσετε να προστατευθείτε από αυτό.

Αλλά είναι επίσης καλό να σηκωθείτε και να πείτε ναι, αυτό είναι κάτι που έκανα, και είμαι εντάξει με αυτό. Είναι επίσης καλό να σηκωθείτε και να το συνειδητοποιήσετε τα μικρά μυαλά θα σας κρίνουν απλώς αγνοούν. Είναι εντάξει να σηκωθείς και να πεις, Είναι ζεστό, φοράω σανδάλια. Κακή.

Τώρα δεν λέω ότι είναι πάντα οι καλύτερες ιδέες για να αποδείξεις τις ουλές, για παράδειγμα, στην αίθουσα συνεδριάσεων, μπορεί να θελήσετε να καλύψετε, αλλά λέω ότι δεν υπάρχει τίποτα για να ντρεπόμαστε. Όλοι έχουμε ένα παρελθόν και ακόμη και ένα δώρο και όλοι έχουμε ουλές από αυτό που συνέβη και τι κάναμε. Η μόνη διαφορά ανάμεσα σε κάποιον με αυτοκαταστροφικές ουλές και κάποιον χωρίς είναι η ορατότητα των ουλών.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή GooglePlus ή @Natasha_Tracy στο Twitter.