Μετά τα φάρμακα, ποιο είναι το επόμενο βήμα στην αποτελεσματική διαχείριση της ασθένειας;

Η επιτυχής αντιμετώπιση και η πρόληψη της μεταβολής της διάθεσης σημαίνει επίσης να αλλάξετε αρνητικά τις επιλογές του τρόπου ζωής και τις συμπεριφορές που επηρεάζουν τη διπολική διαταραχή.

Χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία διπολικής διαταραχής (μέρος 11)

Τα γεγονότα είναι ότι η διπολική διαταραχή είναι πολύ δύσκολη στη θεραπεία χωρίς φάρμακα. Είναι μια περίπλοκη ασθένεια που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας και τα φάρμακα είναι το πρώτο μέρος αυτής της θεραπείας. Τούτου λεχθέντος, ο καθένας δεν ανταποκρίνεται άριστα στα φάρμακα και πρέπει να συμπληρώνει τη θεραπεία τους. Αφού γνωρίζετε τη σωστή διάγνωσή σας και έχετε ξεκινήσει ένα σχέδιο θεραπείας φαρμακευτικής αγωγής, είναι πολύ Είναι σημαντικό να κάνετε επίσης τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή σας για να επιτύχετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη σταθερότητα δυνατόν.

Έχετε πολλές επιλογές

Συμμετέχοντας στη δική σας θεραπεία είναι συχνά η διαφορά μεταξύ της μόλυνσης και της επιτυχούς θεραπείας και της πρόληψης των μεταβολών της διάθεσης. Ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να συμμετάσχετε στη θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι να εξετάσετε και στη συνέχεια να αλλάξετε τον τρόπο ζωής επιλογές και συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά τη διπολική διαταραχή καθώς και εκείνες που σας βοηθούν να ζήσετε μια πιο παραγωγική και σταθερή ΖΩΗ. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι πολύ δύσκολες, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά σχεδόν αμέσως και είναι συνήθως ελεύθερα.

Επόμενο:Τροποποιήσεις τρόπου ζωής και συμπεριφοράς (μέρος 12)