Σχετικά με την Samantha U'Ren, Συγγραφέας της Ψυχικής Υγείας για την Ψηφιακή Παραγωγή

Γεια σας, το όνομά μου είναι Samantha U'Ren και είμαι 22χρονη φοιτήτρια που ζει στην Οττάβα του Οντάριο. Μου αρέσει να πηγαίνω στο γυμναστήριο, να κερδίζω ψώνια και να προσπαθώ να ζήσω όσο το δυνατόν περισσότερο μια «κανονική» ζωή. Είμαι επίσης στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσω ότι είμαι ο νέος blogger για το Ψυχική υγεία για την ψηφιακή γενιά blog.

Το να είσαι στο κολλέγιο είναι δύσκολο. Νομίζω ότι όλοι μπορούν να συμφωνήσουν σε αυτό. Ωστόσο, το ταξίδι μου στο κολλέγιο είναι λίγο διαφορετικό, επειδή είμαι α ανάκτηση αλκοολούχων που επίσης πάσχει μεγάλη κατάθλιψη και γενικευμένη διαταραχή άγχους.

"Τουλάχιστον αν βρήκες νωρίς"

Το ακούω όλη την ώρα. Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μένα σε συναντήσεις αλκοολικής ανάκαμψης και μου λένε πόσο τυχερός είμαι για να αρχίσω να ασχολούμαι με τα προβλήματά μου σε τόσο μικρή ηλικία. "Αν μόνο είχαν καταλάβει τα πάντα έξω νωρίς", θα έλεγαν. Και, ειλικρινά, είμαι πολύ ευγνώμων γι 'αυτό.

Ωστόσο, ως νεαρό άτομο στην ανάκαμψη, τα πράγματα μπορούν να περιπλέκονται από τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και τις κοινωνικές πιέσεις, τις οποίες οι ηλικιωμένες γενιές δεν έπρεπε να βιώσουν. Η κατάθλιψη και το άγχος από μόνα τους μπορεί να είναι πολύ επώδυνη, πόσο μάλλον να είναι περίπλοκη από την κατάχρηση ουσιών σε έναν κόσμο όπου η ιδιωτικότητα είναι κάτι που ήταν παρελθόν. Είμαστε μόνο ένα μερίδιο, retweet, ταχυδρομείο, ή re-pin μακριά από την προσωπική μας ζωή να είναι για πάντα στο Διαδίκτυο.

Υπάρχει ελπίδα για την ψυχική υγεία στην ψηφιακή γενιά

Ο στόχος μου είναι να δείξω στους άλλους ότι υπάρχει ευτυχία στην ανάκαμψη και ότι η ζωή δεν τελειώνει όταν εσύ επιλέγω να μην πίνουν ή να κάνουν ναρκωτικά. Η ψυχική σας ασθένεια ή ο εθισμός δεν χρειάζεται να ορίσετε ποιοι είστε και δεν χρειάζεται να ελέγχετε τη ζωή σας. Θέλω να δώσω ελπίδα σε όσους φοβούνται να βρουν βοήθεια και να βοηθήσουν τους νέους εθισμένους να συνειδητοποιήσουν ότι η ζωή μπορεί να είναι διασκεδαστική χωρίς αλκοόλ ή ναρκωτικά. Θα μοιραστώ την εμπειρία μου, τη δύναμη και την ελπίδα μαζί σας και ανυπομονώ να διαβάσω τα σχόλιά σας. Η γενιά μας είναι ευλογημένη να έχει πρόσβαση σε τόσες πολλές πληροφορίες στα χέρια μας. Έχουμε τη δυνατότητα να βοηθήσουμε να τερματιστεί το αρνητικό στίγμα που συνδέεται με τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς, και αυτό είναι ο σκοπός μου με αυτό το blog.

Μπορείτε να βρείτε τη Samantha U'Ren Google+, Κελάδημα, και Facebook.