Αλκοολικός εθισμός: Είναι έμφυτος ή μια μαθησιακή κατάσταση;

Το αν η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι έμφυτη ή μάθηση, είναι στιγματισμένη ότι επηρεάζει μόνο τους "κακούς" ανθρώπους (Το στίγμα του εθισμού). Στην πραγματικότητα, η κατάχρηση ουσιών και η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι διαδεδομένη, επηρεάζοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών, φυλών, φύλων και κοινωνικοοικονομικού χαρακτήρα. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Ορισμένοι πιστεύουν ότι η κατάσταση του εθισμού αλκοόλ υπάρχει από τη γέννηση ενώ οι άλλοι διαφωνούν, αισθάνεται ότι αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Προσωπικά, ξέρω ότι ήμουν αλκοολικός πολύ πριν πάρω το πρώτο μου ποτό (πάρτε το Δοκιμή αλκοολισμού). Ξέρω πού εμπίπτω στη μεγάλη συζήτηση για τον εθισμό στο αλκοόλ ως έμφυτο εναντίον του μια μαθησιακή κατάσταση.

Ισχυρίζοντας ότι έχεις εθισμό στο αλκοόλ προτού πίνεις αλκοόλ μπερδεύεις πραγματικά τους ανθρώπους. Με ρωτάει συχνά πώς θα μπορούσα να το γνωρίζω για ορισμένες (Τι είναι ο αλκοολισμός; Ορισμός αλκοολισμού). Η δήλωσή μου βασίζεται τόσο στην αυτογνωσία που έχω κερδίσει στην αθλιότητα όσο και στην προσεκτική αντανάκλαση των προηγούμενων συμπεριφορών μου. Παρατήρησα ότι πολλές από τις συμπεριφορές που έτρωγαν τον εθισμό μου στο αλκοόλ υπήρξαν στη ζωή μου από την ηλικία των 10 ετών.

Η τοξικομανία είναι έμφυτη - είναι στη φύση μου

Ως νεαρή κοπέλα, ζήτησα μια απόδραση από το τραύμα της εκφοβισμού στο σχολείο κάθε μέρα. Ένα συγκεκριμένο βράδυ, προσπάθησα να πίνω βότκα ίσια επειδή ήξερα ότι θα με έκανε να αισθάνομαι καλύτερα. Ανυποψίαστο για την πικρή γεύση, το έβαλα.

Τότε είχα ένα epiphany: ανακατέψτε τη βότκα με χυμό πορτοκαλιού. Λάβετε υπόψη σας, δεν είχα δει ποτέ ένα ποτό αναμιγμένο πριν, έτσι πραγματικά δεν ήξερα τι ενήλικες έκανε με βότκα. Το epiphany μου βασίστηκε σε μια διαισθητική σκέψη, και αυτός είναι ένας λόγος που πιστεύω ότι ήμουν αλκοολικός πριν πάρει ποτέ ένα ποτό.

Προσδιορισμός εθιστικών συμπεριφορών και ανθυγιεινών αναγκών

Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στον αλκοολισμό μου είναι η συναισθηματική απελευθέρωση που ζητούσα από την ουσία της επιλογής μου. Το αλκοόλ ήταν ένα εργαλείο για να αποφύγετε τα συναισθήματα, να διαχωρίζεστε από άλλους ανθρώπους και μου έδινε μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας. Όταν το αλκοόλ αφαιρέθηκε αρχικά από μένα, ένιωθα ευάλωτοι και αδύναμοι (Απόσυρση αλκοόλ: Συμπτώματα και διάρκεια της απόσυρσης από το αλκοόλ). Το ίδιο ισχύει και για το Junior High και το Γυμνάσιο όπου χρησιμοποίησα την τελειομανία και το επίτευγμα για να δημιουργήσω μια αίσθηση ασφάλειας.

Παρόλο που δεν χρησιμοποιούσα αλκοόλ, έψαχνα κάτι έξω από τον εαυτό μου για να με κάνει να νιώθω καλύτερα στο εσωτερικό.

Μεταξύ των παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός εθισμού αλκοόλ είναι: οικογενειακό ιστορικό εθισμού, τις συνήθειες κατανάλωσης και την ψυχική υγεία. Αν και δεν είμαι σίγουρος αν γεννήθηκα αναγκαστικά με τον εθισμό αλκοόλ έμφυτα, εξακολουθώ να αισθάνομαι βέβαιος ότι ξεκίνησε πριν εισαχθεί στο αλκοόλ. Υποψιάζομαι ότι υπάρχει διαφορετική απάντηση σε αυτή την ερώτηση για όλους όσους αναγνωρίζονται ως αλκοολικοί.

Εικόνα ευγενική προσφορά του χρήστη Flickr TZA.

Μπορείτε να βρείτε το Becky Facebook, Κελάδημα, Google+ και την ιστοσελίδα της.