Τι είδους βοήθεια για την ψυχική υγεία χρειάζεστε;
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Τι είδους βοήθεια για την ψυχική υγεία χρειάζεστε;
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Βίντεο: Ταχεία ποδηλασία: Θέλω να βγείτε από αυτό το Roller Coaster
- Βίντεο: Ξεκινώντας αντικαταθλιπτικά; Εχω κάτι να σου πω
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Τι είδους βοήθεια για την ψυχική υγεία χρειάζεστε;
Όταν βιώνετε δυσκολίες στην ψυχική υγεία, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις και να καθορίσεις τι είδους βοήθεια για ψυχική υγεία χρειάζεσαι. Το σύστημα ψυχικής υγείας μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, διότι υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας μπορεί να κάνει τα πάντα, όπως η εξεύρεση ψυχικής υγείας, πιο δύσκολη.
Είναι κοινό να αναρωτιέται κανείς τι είδους ψυχική υγεία συμβάλλει στην αναζήτηση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει ούτε μία απλή απάντηση, διότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Αυτό είναι πράγματι ένα καλό πράγμα. Θεραπεία ψυχικής υγείας δεν είναι μια προσέγγιση ενός μεγέθους για όλους.
Υπάρχουν μερικές διαφορετικές διαδρομές για να λάβετε την βοήθεια για την ψυχική υγεία που χρειάζεστε. Πολύ απλά συνοψίζονται, περιλαμβάνουν:
- Ο γιατρός σας, ο οποίος μπορεί να αποκλείσει τις ιατρικές αιτίες για τα συμπτώματά σας, αντιμετωπίζει κάποιες καταστάσεις και σας παραπέμπει σε ειδικό για πιο συγκεκριμένη βοήθεια
- Ένας ψυχίατρος και κάποιοι ειδικώς εκπαιδευμένοι ψυχολόγοι, που ασχολούνται με τη φαρμακευτική αγωγή και παρέχουν κάποια ψυχοθεραπεία
- Ένας σύμβουλος ή θεραπευτής, ο οποίος δεν συνταγογραφεί ή παρακολουθεί φάρμακα, αλλά αντ 'αυτού συνεργάζεται μαζί σας για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις προκλήσεις σας
Υπάρχουν φαινομενικά ατελείωτες προσεγγίσεις στη θεραπεία σε κάθε έναν από αυτούς τους παρόχους ψυχικής υγείας. Ο τύπος βοήθειας που χρειάζεστε εξαρτάται από τα συμπτώματά σας, από το πόσο παρεμβαίνουν στη ζωή σας και από τις δικές σας προσωπικές προτιμήσεις. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα συμπτώματα ψυχικής υγείας σας και πώς σας επηρεάζουν.
Σχετικά άρθρα Αντιμετωπίζοντας τη βοήθεια για την ψυχική υγεία
- Διαφορετικοί τύποι θεραπείας Ψυχικής Υγείας
- Είδη θεραπείας Ψυχικής Υγείας
- Όταν η τραγωδία απειλεί: οφέλη θεραπείας ψυχικής υγείας
- Τύποι Συμβούλων Ψυχικής Υγείας: Εύρεση ενός Καλού
- Πώς ξέρετε αν χρειάζεστε έναν ψυχίατρο;
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Εάν έχετε αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια για την ψυχική υγεία, ποιες είναι οι εμπειρίες σας όπως (με οτιδήποτε άλλο εκτός από συγκεκριμένα φάρμακα); Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις, την εμπειρία και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Δεν ντρέπομαι να πάρω τα φάρμακα ψυχικής υγείας
- Παρακράτηση: Όταν η σιωπή είναι χειρότερη από τη φραστική κατάχρηση
- Αντιμετώπιση της λεκτικής κατάχρησης όταν δεν μπορείτε απλά να αφήσετε
- Πόσο μόνος χρόνος είναι υγιής στην αποκατάσταση ψυχικής ασθένειας;
- Μια εξειδικευμένη εμπειρία εξειδίκευσης του Certified Support Specialist
- Τρία λάθη που έκανα στην αποκατάσταση της βουλιμίας
- Δημιουργώντας τα πράγματα για να κοιτάξετε προς τα εμπρός με την διπολική κατάθλιψη
- Η διαφορά μεταξύ της αντίθετης απόστασης (ODD) και της DMDD
- Πώς η ψυχική ασθένεια επηρεάζει την ποινική συμπεριφορά;
- Όταν το άγχος απόδοσης κλέβει την εμφάνιση
- Ο καθορισμός ρεαλιστικών στόχων ωφελεί τη διανοητική σας υγεία
- Ορίζοντας τον εαυτό μου έξω από τις ψυχικές ασθένειες μου
- Οικοδόμηση της σωματικής εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων
- 10 Συμβουλές για τις πρώτες 90 ημέρες αποκατάστασης εθισμού
- Μείωση του στρες που βασίζεται στην ευαισθησία (MBSR) για θεραπεία άγχους
- Πώς οι τραυματισμοί και οι διατροφικές διαταραχές πηγαίνουν χέρι-χέρι
- Πώς να αντιμετωπίσετε εάν Hashtag #Metoo ενεργοποίησε τις μνήμες τραύματος
- Τέλος ζητώντας βοήθεια με το άγχος μου αισθάνεται καλά
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace
Είμαι η Hannah. Έχω Διπολική 2
Γρήγορη Ποδηλασία: Θέλω αυτό το Roller Coaster
Αυτή τη στιγμή, βιώνω γρήγορη ποδηλασία διπολική διαταραχή. Έχω ελιγμούς με το δρόμο μου σε ένα πρότυπο καταθλιπτικών και υπομανιακών επεισοδίων. Σε αυτό το βίντεο, ορίζω ποιο είναι το γρήγορο ποδήλατο και ποια γρήγορη ποδηλασία μοιάζει με με. (Παρακολουθήστε τη Χάνα)
Είμαι η Βερόνικα. Αυτή είναι η ζωή μου με την κατάθλιψη
Ξεκινώντας αντικαταθλιπτικά; Εχω κάτι να σου πω
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά. Ίσως έχετε ακούσει τους ανθρώπους να μιλάνε για το πόσο κακά αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι. Ή έχετε διαβάσει κάποια άρθρα τύπου αναθεώρησης στο διαδίκτυο ή στα φόρουμ. Εχω πάει εκεί. Αυτό που θέλω να μοιραστώ μαζί σας είναι ότι δεν θα ήμουν ζωντανός σήμερα αν δεν ήταν για αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Ξεκινήστε μια συνήθεια ευτυχίας και οικοδομήστε την ευδαιμονία σας
- Πώς η αποδοχή της ψυχικής ασθένειας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το στίγμα
- Ορισμός στόχων όταν έχετε μετατραυματική διαταραχή άγχους
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
«Εξέδωσε όλα όσα είχαν σκοπό να την καταστρέψουν».
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ψυχικής υγείας.
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook, stumbleupon ή google +) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κύκλος HealthyPlace στο Google+, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω Υγιεινή για το Pinterest και μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
