Ο οδηγός ADHD για εφαρμογές για κινητά και ψηφιακά εργαλεία

January 09, 2020 20:37 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Έχετε απεριόριστα εργαλεία και πληροφορίες στην παλάμη του χεριού σας - κυριολεκτικά! Οι εφαρμογές για κινητά και τα ψηφιακά εργαλεία μπορούν να παρακολουθήσουν τις προπονήσεις σας, να ανταλλάξουν το πρόσωπό σας και ακόμη και να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα πιο προκλητικά συμπτώματα ADHD όπως αϋπνία, αμηχανία και αποδιοργάνωση. Αλλά με 3 εκατομμύρια (και μετράνε!) Κινητές εφαρμογές για να διαλέξετε, πώς μπορείτε να βρείτε τους πόρους που αξίζει τα χρήματά σας και τη μνήμη;

Εδώ μπαίνουμε! Οι συντάκτες του ADDitude έχουν προσεκτικά χτενίσει μέσα από συμβουλές εμπειρογνωμόνων και προτάσεις αναγνώστη για να δημιουργήσουν μια λίστα με περισσότερες από 100 εφαρμογές και εργαλεία για κινητά που πραγματικά βελτιώνουν πραγματικά τα συμπτώματα ADHD.

Αυτό το eBook προσφέρει λύσεις για:

  • Διαχείριση χρόνου και τις λίστες υποχρεώσεων
  • Προοδευτικές προτεραιότητες στην εργασία ή στο σχολείο
  • Κατανόηση & βελτίωση κοινωνικές δεξιότητες
  • Κτίριο κρίσιμο ανάγνωση, γραφή, & μαθηματικά ικανότητες
  • Περικοπή της ADHD δημιουργικό μυ & αφήνοντας το μυαλό των Ferrari να πετάξει!
instagram viewer

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτό το ebook είναι ένα downloadable PDF? δεν στέλνει.

Με 70 σελίδες εφαρμογών για κινητά, εργαλεία που βασίζονται σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές και άλλους ηλεκτρονικούς πόρους, Ο οδηγός ADHD για εφαρμογές για κινητά και ψηφιακά εργαλεία θα είναι ο πόρος σας για την παραγωγικότητα, τη μάθηση και την ευτυχία. Περιλαμβάνονται σε αυτό το eBook είναι λύσεις για να σας βοηθήσουν:

  • Σταματήστε χωρίς νόημα την περιήγηση στο διαδίκτυο στο χώρο εργασίας
  • Απενεργοποιήστε το μυαλό σας για έναν καλό ύπνο
  • Βρείτε στρατηγικές καθοδήγησης ή ασκήσεις CBT - χωρίς να σπάσετε την τράπεζα
  • Δημιουργήστε έναν ισχυρότερο εγκέφαλο με εκπαίδευση και παιχνίδια μνήμης

Καμία εφαρμογή δεν μπορεί να θεραπεύσει τη ΔΕΠΥ σας, αυτό είναι σίγουρο. Αλλά αυτό το eBook στοχεύει να σας βοηθήσει να βρείτε εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να ισορροπήσετε το πεδίο δράσης.

9 ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΤΩΝ APPS & ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Αυτό το eBook είναι οργανωμένο από κοινά hot spots της ADHD, για να σας βοηθήσουμε να μηδενίσετε τα εργαλεία που θα λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Τα κεφάλαια περιλαμβάνουν:

  • ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑ

    Προτεραιότητα στις εργασίες, παρακολούθηση του χρόνου και εκτέλεση περισσότερων εργασιών κάθε μέρα.

  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ

    Αποθηκεύστε ζωτικής σημασίας πληροφορίες, δημιουργήστε πιο έξυπνες λίστες και κάντε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας να λειτουργεί για εσάς.

  • ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

    Αποκλείστε τις περισπασμούς, μηδενίστε την εργασία και δημιουργήστε έναν ισχυρότερο εγκέφαλο.

  • ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ

    Εμπιστευθείτε τις μεγάλες ιδέες, γυρίστε τις σκέψεις σας σε πράξεις και κρατήστε τη φαντασία σας απεριόριστη.

  • ΥΠΝΟΣ

    Χαλαρώστε έναν ανήσυχο εγκέφαλο, σηκώστε από το κρεβάτι όταν χρειάζεται και διαγνώστε κοινά προβλήματα ύπνου.

  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

    Αναπτύξτε ισχυρότερες κοινωνικές δεξιότητες, μάθετε να ερμηνεύετε μη λεκτικές παραμέτρους και παραμείνετε επενδυμένοι σε σημαντικές σχέσεις.

  • ΑΝΑΓΝΩΣΗ, ΓΡΑΜΜΗ, & MATH

    Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει ισχυρότερες ακαδημαϊκές δεξιότητες και να αντισταθμίσει τις σχολικές προκλήσεις σχετικά

  • HOMEWORK & ΣΧΟΛΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

    Παρακολουθήστε τις εργασίες, παραμείνετε οργανωμένοι και ολοκληρώστε την εργασία - χωρίς δάκρυα.

  • ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ

    Μείνετε στην κορυφή του σχολείου, ζορίζετε νέες ευθύνες και ελέγχετε την ανεξαρτησία σας.

Βρείτε τις καλύτερες εφαρμογές για κινητά και εργαλεία για τη διαχείριση της ADHD σας σήμερα - ΠΑΡΑΓΓΕΛΤΕ ΤΗΝ ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΤΩΡΑ!

Το πλήρες eBook έχει ακόμη περισσότερες συστάσεις από τους προπονητές της ADHD, τους εκπαιδευτικούς ειδικής αγωγής και τους δικούς μας αναγνώστες - και έναν επιπλέον όγκο πόρων από ADDitude!