Ginseng για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το ginseng μπορεί να βελτιώσει την ψυχική λειτουργία, αλλά η επιστήμη πίσω από τις αξιώσεις είναι αδύναμη.
Υπάρχουν τουλάχιστον έντεκα διαφορετικά βότανα με την ένδειξη "ginseng". Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα στη βοτανοθεραπεία είναι το Panax ginseng (ασιατικό ή κορεατικό ginseng) και το Panax quinquefolius (αμερικανικό ginseng). Η σκόνη και το εκχύλισμα Ginseng παρασκευάζονται από τις ρίζες αυτών των πολυετών βοτάνων. Το τυποποιημένο εκχύλισμα ginseng περιέχει 4% ginsenosides, τα κύρια δραστικά συστατικά του P. ginseng και P. quinquefolius.
Το ασιατικό τζίνσενγκ έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια ως διεγερτικό και τονωτικό για ανεπάρκεια Qi, για τη θεραπεία του γαστρεντερικού διαταραχές (διάρροια, εμετός) και αναπνευστικά προβλήματα, για τη βελτίωση της αντοχής και τη μείωση των δυσμενών επιδράσεων του στρες. Μικρές δόσεις λαμβάνονται καθημερινά για την αποφυγή της φυσικής ή πνευματικής ανεπάρκειας. Το Ginseng χρησιμοποιείται ευρέως στις Η.Π.Α. για να αυξήσει την ενέργεια και τη ζωτικότητα, να ενισχύσει τη φυσική απόδοση, να αυξήσει την αντοχή στο στρες και να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Άλλες χρήσεις περιλαμβάνουν τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και τη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας.
Κλινικές δοκιμές
Μια ανασκόπηση τυχαιοποιημένων, ελεγχόμενων δοκιμών που αξιολογούν το ginseng για διάφορες χρήσεις (ενίσχυση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης, διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και μόλυνσης από έρπητα) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αποτελεσματικότητα δεν έχει τεκμηριωθεί για κανένα από αυτά ενδείξεις. Πρόσφατα, μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι το αμερικανικό ginseng που λαμβάνεται 40 λεπτά πριν από το γεύμα μειώνει την μετά το γεύμα άνοδο της γλυκόζης στο αίμα τόσο στους μη διαβητικούς ασθενείς όσο και στους διαβητικούς τύπου 2.
Δυσμενείς επιδράσεις
Μέχρι σήμερα, δεν έχουν αναφερθεί σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες με το αμερικάνικο ginseng. Οι παρενέργειες που αναφέρθηκαν με το ασιατικό τζίνσενγκ περιλαμβάνουν αϋπνία, διάρροια και δερματικές εκρήξεις.
Υπάρχουν μερικά στοιχεία ότι τόσο το αμερικανικό όσο και το ασιατικό τζίνσενγκ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Μέχρις ότου υπάρξουν περισσότερα δεδομένα, τα προϊόντα ginseng θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε ασθενείς με διαβήτη επειδή μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας. Τα άτομα με ή χωρίς διαβήτη θα πρέπει πιθανώς να παίρνουν ginseng με τα γεύματα. Μια αναφορά κρούσματος υποδηλώνει ότι το ginseng μπορεί να μειώσει την αντιπηκτική δράση της βαρφαρίνης (μείωση της INR). Μια μικρή μελέτη δεν διαπίστωσε καμία αλλαγή στο INR, ωστόσο, όταν οι ασθενείς σταθεροποιημένοι με βαρφαρίνη έλαβαν δύο εβδομάδες πορεία ginseng. Έχουν αναφερθεί δύο περιπτώσεις με πιθανή αλληλεπίδραση με τη φαινελζίνη. Ένας ασθενής παρουσίασε κεφαλαλγία και τρόμο και μια άλλη ανεπτυγμένη μανία. Περαιτέρω μελέτη χρειάζεται για να διαπιστωθεί η αποτελεσματικότητα του ginseng για οποιαδήποτε ένδειξη.
Ποιότητα και επισήμανση
Η ρίζα του ginseng ποικίλλει στην ποιότητα, με την υψηλότερη ποιότητα να είναι πολύ ακριβή. Η νοθεία είναι συνηθισμένη και μπορεί να παρατηρηθεί σημαντική διαφορά μεταξύ της πραγματικής περιεκτικότητας σε ένα προϊόν και του περιεχομένου που αναγράφεται στην ετικέτα. Τον Απρίλιο και τον Μάιο του 2000, ένα ανεξάρτητο εργαστήριο, ConsumerLab.com (βλ. Πηγές σελίδας 5), αξιολόγησε την καθαρότητα και την ισχύ 22 μαρκών ασιατικών και αμερικανικών προϊόντων ginseng. Οκτώ προϊόντα περιείχαν υπερβολικές ποσότητες φυτοφαρμάκων, δύο περιείχαν υπερβολικό μόλυβδο και επτά είχαν λιγότερη από την ελάχιστη συγκέντρωση ginsenosides (2%). Μόνο 10 προϊόντα συναντήθηκαν ή υπερέβησαν την απαιτούμενη συγκέντρωση ginsenoside στις ετικέτες τους.
Πηγή: Rx Σύμβουλος ενημερωτικό δελτίο: Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική Η δυτική χρήση κινεζικών βοτάνων από τον Paul C. Wong, PharmD, CGP και Ron Finley, RPh
Επόμενο: Huperzine Α για τη θεραπεία της νόσου του Alzheimer
