Η ψυχική ασθένεια μπορεί να υπερβεί τον εγκέφαλό σας
HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Η ψυχική ασθένεια μπορεί να υπερβεί τον εγκέφαλό σας
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Σταθείτε για ψυχική υγεία
- Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Η ψυχική ασθένεια μπορεί να υπερβεί τον εγκέφαλό σας
Θέλατε ποτέ να ρίξετε τα χέρια σας πάνω στα αυτιά σας, να βυθίσετε στα γόνατά σας και να φωνάξετε "Κάνε να σταματήσει"; Και με το "αυτό" εννοείτε το θορυβώδη θόρυβο, τα φανταχτερά φώτα, τις μυρίζουσες μυρωδιές και την ενοχλητική αίσθηση των πραγμάτων που σας αγγίζουν. Αυτό το "αυτό" είναι αισθητική υπερδιέγερση και μπορεί να επιδεινώσει τον εγκέφαλό μας και να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία. Πολλές διαφορετικές ψυχικές ασθένειες συνδέονται με μια αυξημένη ευαισθησία στα ερεθίσματα από τον έξω κόσμο, μεταξύ τους μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD), αγχώδεις διαταραχές, σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
, διπολική διαταραχή, η διαταραχή έλλειψης προσοχής (και υπερδραστηριότητας) (ADD / ADHD), κι αλλα.Με την υπερδιέγερση, το πρόβλημα δεν είναι οι ίδιες οι αισθήσεις. Το ζήτημα είναι με τον εγκέφαλο και πώς επεξεργάζεται τις εισροές από τον κόσμο. Είναι σαν να γίνεται σύγχυση ο εγκέφαλος και να χάσει την πλήρη ικανότητά του να φιλτράρει τα δεδομένα που δεν χρειάζεται. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα αξιοθέατα, οι ήχοι, οι μυρωδιές, οι γεύσεις και οι απτικές αισθήσεις εντείνονται. Αυτό μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε συγκλονισμένοι, πιεσμένοι, ευερέθιστοι, συναισθηματικοί, ενσύρματοι και εξαντλημένοι ταυτόχρονα. Μπορούμε να έχουμε υπερδιέγερση σε μεγάλους, πολυσύχναστους, θορυβώδεις χώρους ή στο σπίτι με λίγους φίλους ή μέλη της οικογένειας.
Ενώ δεν μπορούμε να ελέγξουμε άμεσα τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται όλες τις πληροφορίες που τον πλημμυρίζουν, μπορούμε να φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας, να ασκούμε την αυτο-φροντίδα και να την καταπραΰνουμε για να μειώσουμε την υπερδιέγερση και να αυξήσουμε ηρεμία.
Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση της υπερδιέγερσης
- Ευαισθησία θορύβου: Όταν ο κόσμος είναι πολύ δυνατός
- Σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, υπερδιέγερση
- PTSD: Ο επισκέπτης της καλοκαιρινής περιόδου
- PTSD και κόπωση: Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι;
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Πώς αντιδράς να κάνεις αλλαγές στη ζωή σου; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σχολιάζοντας και μοιράζοντας τα συναισθήματά σας, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Μοιραστείτε τις Ιστορίες μας
Στο επάνω και στο κάτω μέρος όλων των ιστοριών μας, θα βρείτε κοινωνικά κουμπιά κοινής χρήσης για το Facebook, το Google+, το Twitter, το Pinterest και άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Εάν βρείτε μια ιδιαίτερη ιστορία, βίντεο, ψυχολογικό τεστ ή άλλο χαρακτηριστικό HealthyPlace χρήσιμο, υπάρχει μια καλή ευκαιρία οι άλλοι που έχουν ανάγκη πάρα πολύ. Παρακαλώ μοιραστείτε.
Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική μας σύνδεσης. Εάν διαθέτετε έναν ιστότοπο ή ένα blog, μπορείτε να συνδεθείτε με οποιαδήποτε σελίδα του ιστότοπου HealthyPlace χωρίς να μας ρωτήσετε εκ των προτέρων.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Μπορεί να ασκήσει πραγματικά Βοήθεια διπολική κατάθλιψη;
- Τρώγοντας ομάδες υποστήριξης διαταραχών και πού να τους βρείτε
- Ψυχιατρικά φάρμακα και αύξηση βάρους
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Χρησιμοποιώντας την εκτέλεση για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και Πολύ το Facebook μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη (Αντιμετώπιση του Blog κατάθλιψης)
- Αντιμετώπιση της αλλαγής; Το άγχος μπορεί να σχετίζεται με τη διαταραχή προσαρμογής (Άγχος-Σμυγχία Blog)
- Τρία βήματα για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε την πρακτική της παρουσίας (Ζώντας ένα blog ευτυχισμένης ζωής)
- Κατάθλιψη - Δεν μπορώ να κάνω μια απόφαση, όλα αισθάνονται εσφαλμένα (Σπάζοντας διπολικό blog)
- Τρεις λόγοι για το σύστημα ψυχικής υγείας υποφέρει (Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια Blog)
- Υπάρχουν συμπτώματα του PTSD που λείπουν από το DSM-5; (Κατανόηση του PTSD κατά της μάχης)
- Γιατί η θεραπεία για το τραύμα είναι τόσο σημαντική για τα παιδιά (Ψυχοθεραπεία Κύκλος Θεραπεία Blog)
- Πόσο διαρκεί για να θεραπεύσει τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες ποικίλλει (Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD)
- Εφημερίδα για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και Κρατώντας την ηρεμία όταν άλλοι σας βάζουν κάτω (Οικοδόμηση Blog Αυτο-Εκτίμησης)
- Βοήθεια για άντρες που βιώνουν κατάθλιψη και στίγμα ψυχικής ασθένειας (Επιβιώνοντας Blog Ψυχικής Υγείας Στίγμα)
- Διαταραχή διατροφικής κατανάλωσης και διαταραχή του σώματος (Binge Eating Blog αποκατάστασης)
- Γιατί είναι αυτοδύναμος τραυματισμός τόσο εκτεταμένος σε οριακές (BPD); (Μιλώντας για το Blog Αυτο-τραυματισμού)
- Μια ιστορία της διπολικής άρνησης (Το Blog Ψυχικής Υγείας σας)
- 7 τρόποι Ομάδες 12 βημάτων Βοήθεια Αγχώδης διαταραχή (Θεραπεία Blog Άγχος)
- Πώς να ανακτήσετε από το συναισθηματικό τραύμα της οικιακής κακοποίησης (Λεκτική κατάχρηση στο Blog Σχέσεις)
- Η μητέρα μου με ψυχική ασθένεια (Η ζωή με τον Μπομπ)
- Αυτό που επιθυμούν οι ασφαλιστικές εταιρείες γνώριζαν για τις διατροφικές διαταραχές (Επικρατούσα ιστολόγιο ED)
- Τι είναι η αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας; (Να πάρει μέσα από δύσκολο χρόνο Blog)
- Επισήμως έρχονται ως Queer και Ψυχική Υγεία (Το Life: LGBT Blog Ψυχικής Υγείας)
- Συνειδητοποιώντας τον εαυτό σας για την ενοχλητική μεθυσμένη συμπεριφορά και Ελαχιστοποίηση της επικίνδυνης συμπεριφοράς που προκαλείται από την κατάχρηση ουσιών (Debunking Blog για τον εθισμό)
- Σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και ανικανότητα (Δημιουργική σχιζοφρένεια Blog)
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Σταθείτε για ψυχική υγεία
Χιλιάδες έχουν συμμετάσχει στην εκστρατεία Stand Up for Mental Health
Αλλά σας χρειαζόμαστε ακόμα. Αφήστε τους άλλους να ξέρουν ότι δεν υπάρχει ντροπή στην ύπαρξη κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, τριχοθυλομανίας, OCD, ADHD, σχιζοφρένειας ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας.
Γίνε μελος Μόνιμη εκστρατεία για την ψυχική υγεία. Βάλτε α στο δικτυακό σας τόπο ή στο ιστολόγιό σας (κουμπιά για τα μέλη της οικογένειας, τους γονείς, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους οργανισμούς). Εχουμε επισης καλύπτει το Facebook, το Twitter και το Google+.
Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία
Αυτές οι ιστορίες και άλλα παρουσιάζονται στο μας σελίδα ειδήσεων ψυχικής υγείας:
- Το FDA εγκρίνει το REXULTI ως συμπληρωματική θεραπεία για ενήλικες με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή και ως θεραπεία για ενήλικες με σχιζοφρένεια
- Τα φάρμακα ADHD συνδέονται με καρδιακά προβλήματα σε παιδιά με κληρονομική καρδιακή νόσο
- Η τακτική έκθεση στο θάνατο και το τραύμα προκαλεί άγχος του θανάτου σε νοσηλευτές έκτακτης ανάγκης
- Οι ερευνητές εντοπίζουν τη νέα διαταραχή φάσματος που ονομάζεται σύνδρομο ALPIM
- Το FDA εγκρίνει το REXULTI ως συμπληρωματική θεραπεία για ενήλικες με μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή και ως θεραπεία για ενήλικες με σχιζοφρένεια
- Τρώγοντας στην απουσία της πείνας: Μια συνταγή για την επέκταση της μέσης
- Τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν πιο σπάνιες γενετικές μεταλλάξεις
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις όλη την εβδομάδα:
- κύκλος HealthyPlace στο Google+,
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter
- ακολουθήστε το HealthyPlace στο Pinterest
- ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
