Υπάρχει πάντα αύριο, οπότε πηγαίνετε εύκολα στον εαυτό σας

Υπάρχει πάντα αύριο. Μετά από μερικές δύσκολες μέρες στη δουλειά, βρίσκομαι συχνά ανησυχώντας για το τι θα μπορούσα να κάνω καλύτερα. Το ίδιο ισχύει και για γονείς. Κάποιες μέρες δυσκολεύομαι με τον Μπομπ. Θα μπορούσε να είναι με τον τρόπο που μιλάω μαζί του ή αν ξεχάσω κάτι σημαντικό για αυτόν. Έβαλα πίεση στον εαυτό μου για να κάνω το καλύτερό μου τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά. Μερικές φορές, ξεχνώ ότι δεν χρειάζεται να το κάνω.

Αύριο ξεκινά με σήμερα

Ο Bob περνάει το ίδιο πράγμα. Μερικές φορές έχει μια σκληρή μέρα στο σχολείο ή στο στρατόπεδο (από το καλοκαίρι). Έχω παρατηρήσει ότι είναι δύσκολο και για τον εαυτό του. Όπως και οποιοσδήποτε άλλος (συμπεριλαμβανομένου μου), τα παιδιά υπολογίζουν την αξία τους από το πόσο καλά είναι σε μια δραστηριότητα.

Ο Bob παίρνει απογοητευμένος όταν δεν μπορεί να βγάλει κάτι από μόνο του (από τον οποίο τον κρατάει ζητώντας βοήθεια) ή όταν δεν μπορεί να βρει μια καλή ιδέα για ένα δοκίμιο. Καταβάλλω κάθε δυνατή προσπάθεια για να ενθαρρύνω τον Bob και να τον ενημερώσω ότι έχει άλλη ευκαιρία να έχει αύριο μια μεγάλη μέρα. Δεν χρειάζεται να είναι τέλειος, αλλά πρέπει να δοκιμάσει το καλύτερό του.

Πρέπει να θυμάμαι ότι υπάρχει ένα αύριο

Μου λέω το ίδιο πράγμα με έναν γονέα. Η καθημερινότητα είναι μια καινούργια ημέρα. μια νέα ευκαιρία για να είναι επιτυχής. Γνωρίζω ότι κάθε μέρα που εγώ ο γονέας μου Bob, μαθαίνω νέα πράγματα ή μαθαίνω εκ νέου κάποια πράγματα που δεν έμειναν για πρώτη φορά. Ή το πρώτο εκατό φορές. Δίνω τον εαυτό μου αναπνοή.

Εμείς οι γονείς μας γεμίζουν με αρνητικότητα - αναφορές από δασκάλους, μη υποστηρικτικά μέλη της οικογένειας ή ακόμα και τις δικές μας αμφιβολίες σχετικά με τη γονική μέριμνα μας. Ξέρω ότι είχα αμφιβολίες για τη γονική μέριμνα μου. Κάνω σωστή απόφαση; Είπα το σωστό; Τον έκανα για τη ζωή; (Ναι, το σκέφτομαι.)

Η σκέψη για το αύριο βοηθάει

Και ξέρεις τι? Νομίζω ότι για μένα αύριο έρχεται μια καινούργια μέρα. Μία νέα μέρα για μένα να είμαι καλή μαμά. Μια καινούργια μέρα για να δώσω στον εαυτό μου ένα κρεβάτι στην πλάτη και ένα διάλειμμα από το πιάτο. Επειδή έχουμε ήδη ασκήσει πίεση στους εαυτούς μας ως γονείς. Ξεχνάμε ότι έχουμε ένα «αύριο» για μια ανανέωση. Η φροντίδα ενός παιδιού με ψυχική ασθένεια δεν είναι εύκολη. Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο για μένα. Αλλά, όταν θυμάμαι ότι έχω αύριο για να προσβλέπω, είμαι εντάξει.

Θα είσαι και εγώ.