Ζώντας με το DID: Γιατί δεν μπορώ να το ξεπεράσω
Ζω με διαταραχή διαταραχής της ταυτότητας και δεν μπορώ απλώς να «ξεπεράσω». Μπορείτε να πείτε σε κάποιον με διαβήτη να «ξεπεράσουμε;» Διαταραχή ταυτότητας διαταραχής (DID) και άλλες ψυχικές ασθένειες είναι ασθένειες. Όλοι έχουν αιτίες, θεραπείες και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τα άτομα που τα έχουν. Ψυχική ασθένεια δεν είναι επιλογή. Δεν μπορεί να απενεργοποιηθεί και να λειτουργήσει κατά βούληση. Κανείς δεν μπορεί να ξυπνήσει και να αποφασίσει ότι δεν πρόκειται να είναι ψυχικά άρρωστος εκείνη την ημέρα. Γιατί λοιπόν κάποιοι περιμένουν εκείνους με ψυχικές ασθένειες όπως το DID να το ξεπεράσουν;
Το DID είναι τόσο νόμιμο όσο οποιαδήποτε φυσική ασθένεια
Όταν κάποιος έχει μια φυσική ασθένεια, προσφέρουμε υποστήριξη, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, για να βοηθήσουμε το άτομο αυτό μέσω της ασθένειάς του. Μερικές φορές η ασθένεια επιλύεται και το άτομο θεραπεύεται, ενώ άλλες φορές η ασθένεια είναι χρόνια. Είτε έτσι είτε αλλιώς, συνεχίζουμε να υποστηρίζουμε το άτομο. Δεν του λέμε να "το ξεπεράσουμε".
Όταν κάποιος έχει DID, η υποστήριξη από άλλους δεν έρχεται πάντα τόσο εύκολα. Μερικοί άνθρωποι δεν βλέπουν το DID ως νόμιμη διαταραχή επειδή το τα συμπτώματα δεν είναι τόσο ορατά στην έξω πλευρά. Νομίζουν ότι το πρόσωπο είναι απλώς moody ή εκκεντρικός, και δεν είναι πραγματικά άρρωστος. Η πραγματικότητα είναι ότι το DID είναι πραγματικό, και το τα αποτελέσματα της διαταραχής της ταυτότητας είναι εξίσου σημαντικές με άλλες ασθένειες. Δεν θα λέγατε σε κάποιον με πνευμονία να το ξεπεράσει, οπότε μην πείτε σε κάποιον με DID να το ξεπεράσει.
Δεν μπορείτε πάντα να προχωρήσετε όταν έχετε DID
Αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της θεραπείας μου, οι άνθρωποι μου έχουν πει ότι έπρεπε να προχωρήσω μπροστά και να προχωρήσω με τη ζωή μου. Το δοκίμασα εδώ και πολλά χρόνια. Δυστυχώς, όταν έχετε DID, δεν μπορείτε απλώς να αγνοήσετε όλα όσα συνέβησαν και να συνεχίσετε μπροστά, πιστεύοντας ότι όλα θα εξαφανιστούν από μόνα τους. ο τα αποτελέσματα σοβαρού τραύματος στον εγκέφαλό σας δεν μπορεί να εξαφανιστεί.
Όταν κάποιος εργάζεται μέσω του τραύματος μέσα θεραπεία, κινούνται προς όλες τις κατευθύνσεις: προς τα πίσω, προς τα εμπρός, προς τα αριστερά, προς τα δεξιά. Η εργασία του τραύματος περιλαμβάνει όλες τις πτυχές του χρόνου: το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον. Είναι όλα συνδεδεμένα. Προκειμένου να προχωρήσουμε μπροστά, πρέπει να πάμε προς τα πίσω και να δουλέψουμε με τραύμα από το παρελθόν. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Είναι μέρος της πορείας προς τη θεραπεία.
Γιατί δεν μπορώ απλώς να «ξεπεράσω» το DID και το τραυματικό παρελθόν μου
Μου διαταραχή της ταυτότητας και διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι αποτέλεσμα δεκαετιών σοβαρού τραύματος. Ποτέ δεν ήθελα ούτε διαταραχή. Δεν ήταν η επιλογή μου. Αυτές οι διαταραχές είναι οι συνέπειες του παρελθόντος μου και εξακολουθούν να με επηρεάζουν καθημερινά. Αλλάζει δεν καταλαβαίνω πάντα ότι είμαστε ασφαλείς και χωρίς κακό. Παρόλο που είναι το 2016, ορισμένοι εξακολουθούν να υπάρχουν, σαν να ήταν η δεκαετία του '90.
Παρακαλώ μην μου πείτε να αφήνω να ξεχάσω το παρελθόν. Δεν μπορώ απλά να το ξεχάσω, γιατί το PTSD μου με κόπο να το ξαναζήσω. Δεν μπορώ απλά να το ξεχάσω, γιατί εξακολουθώ να θρηνούμε την απώλεια της παιδικής μου ηλικίας. Δεν μπορώ να το ξεχάσω, γιατί οι αλλαγές μου είναι ακόμα κρατώντας μνήμες Δεν είμαι ακόμα έτοιμος να αντιμετωπίσει. Δεν μπορώ απλά να το ξεχάσω, γιατί εξακολουθώ να πονάω.
Εύχομαι να πάρω ένα χάπι και να εξαφανίσω όλα τα συμπτώματά μου. Εύχομαι να ξυπνήσω μια μέρα και να μην θυμηθώ τίποτα από αυτό που έχω περάσει. Αλλά δεν μπορώ. Δεν μπορώ να το ξεπεράσω. Κανείς δεν μπορει.
Βρείτε το Crystalie Google+,Facebook, Κελάδημα, την ιστοσελίδα της και το blog της.
Η Crystalie είναι ο ιδρυτής της PAFPAC, είναι ένας συγγραφέας και ο συγγραφέας του Η ζωή χωρίς κακό. Έχει πτυχίο Ψυχολογίας και σύντομα θα έχει ένα MS στην Πειραματική Ψυχολογία, με έμφαση στο τραύμα. Η Crystalie διαχειρίζεται τη ζωή με PTSD, DID, μείζονα κατάθλιψη και διατροφική διαταραχή. Μπορείτε να βρείτε την Crystalie Facebook, Google+, και Κελάδημα.
