Εισαγωγή στην Tonie Ansah, συγγραφέας της «ζωής με ADHD ενηλίκων»

Είμαι Antoinette (Tonie) Ansah και θα γράψω για Ζώντας με ADHD ενηλίκων. Αποδοχή ότι είχα Διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερδραστηριότητας (ADHD) δεν ήρθε εύκολα επειδή απέρριψα το στίγμα ψυχικής ασθένειας συνημμένο σε αυτό. Η οικογένειά μου δεν κατανόησε τις ψυχικές διαταραχές και, επίσης, δεν μοιάζω με το στερεότυπο κυνήγι αγόρι - γι 'αυτό αγωνίστηκα σιωπηλά για χρόνια.

Το Tonie Ansah διαγιγνώσκεται με ADHD μετά την κατάθλιψη

Στα 23, διαγνώστηκα με ADHD, μόλις 10 χρόνια μετά τη διάγνωση της κατάθλιψης. Ήθελα να είμαι κανονικός τόσο άσχημα και όχι κάποιος με ADHD και κατάθλιψη. Και μισούσα να είμαι ο μόνος στην οικογένειά μου "όπως αυτό." Για να αποδείξω ότι δεν ήταν λάθος με μένα, θα σταματούσα να παίρνω φαρμακευτική αγωγή μια φορά ένιωσα καλά σε αυτό πάλι.

«Βλέπετε, είναι όλα στο μυαλό σας», θα το ακούσω ξανά και ξανά.

Εκτός, δεν ήταν "όλα στο μυαλό μου".

Πολλά από τα κοινά συμπτώματα που αγνοήθηκαν κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας μεταφέρθηκαν στην ενηλικίωση. Είμαι βρώμικο, αποδιοργανωμένη

, καθυστέρηση και καθυστέρηση σε όλα. Έχω κάθε πρόθεση να πετύχω τα καθήκοντά μου, αλλά συχνά δεν έχουν την απαραίτητη διέγερση για να τα ακολουθήσουν. Για να περιπλέξω τα πράγματα, όταν απογοητεύω, αποχωρίζω από τον καθένα και όλα - προκαλώντας ακούσια στους ανθρώπους που μου ενδιαφέρει βαθιά.

Όπου Tonie Ansah ζει σήμερα με ADHD ενηλίκων

Θα ήθελα να σας πω ότι είμαι στην άλλη πλευρά αυτής της διαταραχής και θα ήθελα να πω ότι έχω βρει αυτό που δουλεύει για μένα, αλλά δεν είμαι ο ήρωας αυτής της ιστορίας. Είναι ακόμα γραμμένο. Μαθαίνω ακόμα πώς να αντιμετωπίζω και να αποδεχτώ ότι ο εγκέφαλός μου είναι διαφορετικός. Ακόμα μαθαίνω να είμαι καλός στον εαυτό μου και προσπαθώ ακόμα να βρω την πιο κατάλληλη θεραπεία για μένα. Όσο σκληρά όσο ζούσα με ψυχικές διαταραχές, μου δίνεται η δυνατότητα να είμαι ενθουσιώδης και να συνδεθώ με άλλους πέρα ​​από το επιφανειακό επίπεδο, το οποίο ελπίζω να κάνω εδώ.

Μάθετε περισσότερα για μένα σε αυτό το βίντεο:

Στο HealthyPlace, θα γράφω ότι ζουν με τη ΔΕΠΥ από διαφορετικές οπτικές γωνίες, όπως όταν γονείς, τα αποτελέσματά τους στη διαχείριση του χρόνου, τους θριάμβους μου και τις παγίδες μου. Μέσω της δικής μου διαφάνειας, η ελπίδα μου είναι να γελάσετε, να χαμογελάτε, να μάθετε κάτι νέο ή να αναπτύξετε συμπόνια για τον εαυτό σας ή ακόμα και κάποιον κοντά σας που ζείτε με τη ΔΕΠΥ.