Πού να βρείτε βοήθεια για τη σχέση σας ή το γάμο σας

Έχετε προβλήματα στο γάμο ή τη σχέση σας, αλλά ποιον απευθυνθείτε για βοήθεια; Εδώ είναι τι να αναζητήσετε σε έναν σύμβουλο γάμου.

Πώς επιλέγετε έναν σύμβουλο γάμου;

Προσέξτε όταν επιλέγετε ένα σύμβουλος γάμου ή θεραπευτής. Δεν έχουν όλοι άδεια ή πιστοποίηση ή έχουν εξειδικευμένη κατάρτιση σε ζευγάρια συμβουλευτική.

Ψάξτε έναν σύμβουλο γάμου που είναι α άδεια επαγγελματία ψυχικής υγείας. Πολλοί σύμβουλοι γάμου χαρακτηρίζονται ειδικά ως αδειοδοτημένοι γάμοι και οικογενειακοί θεραπευτές (L.M.F.T.s). Οι απαιτήσεις αδειοδότησης και πιστοποίησης μπορούν να ποικίλουν ανά κράτος. Αλλά τα περισσότερα κράτη απαιτούν προχωρημένη κατάρτιση, συμπεριλαμβανομένου ενός μεταπτυχιακού ή διδακτορικού τίτλου, μεταπτυχιακές σπουδές σε γάμους και οικογενειακή θεραπεία και κατάρτιση υπό την επίβλεψη άλλων εμπειρογνωμόνων. Πολλοί θεραπευτές γάμου και οικογένειας επιλέγουν να γίνουν αναγνωρισμένοι από την Αμερικανική Ένωση Γάμων και Οικογενειακής Θεραπείας (AAMFT), η οποία καθορίζει συγκεκριμένα κριτήρια επιλεξιμότητας.

Οι περισσότεροι σύμβουλοι γάμου εργάζονται στην ιδιωτική πρακτική. Μπορούν επίσης να εργαστούν σε κλινικές, κέντρα ψυχικής υγείας, νοσοκομεία και κρατικές υπηρεσίες. Ζητήστε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να σας παραπέμψει σε σύμβουλο γάμου. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν επίσης να σας δώσουν συστάσεις με βάση τις εμπειρίες τους. Ο ασφαλιστής υγείας σας, το πρόγραμμα βοήθειας των εργαζομένων, ο κλήρος ή οι κρατικές ή τοπικές υπηρεσίες μπορούν επίσης να σας προτείνουν συστάσεις. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συμβουλές γάμου στον τηλεφωνικό σας κατάλογο.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να ρωτήσετε όταν επιλέγετε έναν σύμβουλο γάμου;

Πριν από την επιλογή ενός νέου συμβούλου γάμου, μπορείτε να ζητήσετε πολλές ερωτήσεις για να δείτε αν αυτός ή αυτή είναι η κατάλληλη για εσάς. Εξετάστε τις ερωτήσεις όπως αυτές:

• Είστε κλινικό μέλος του AAMFT ή έχετε άδεια από το κράτος ή και τα δύο;
• Ποιο είναι το εκπαιδευτικό σας υπόβαθρο;
• Ποια είναι η εμπειρία σας με το είδος του προβλήματος μου;
• Πόσο χρεώνετε?
• Οι υπηρεσίες σας καλύπτονται από την ασφάλιση υγείας μου;
• Πού είναι το γραφείο σας και ποιες είναι οι ώρες σας;
• Πόσο καιρό είναι κάθε συνεδρία;
• Πόσο συχνά προγραμματίζονται οι περιόδους σύνδεσης;
• Πόσες συνεδρίες πρέπει να περιμένω;
• Ποια είναι η πολιτική σας σχετικά με τις ακυρωμένες περιόδους σύνδεσης;
• Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας εάν έχω έκτακτη ανάγκη;

Η λήψη απόφασης για να πάτε στη συμβουλευτική γάμου μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά η συμβουλευτική του γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα μια προβληματική σχέση - αντί να προσπαθήσετε να την αγνοήσετε ή να ελπίζετε ότι θα γίνει καλύτερη από μόνη της.