Έχω ADHD;

Αναρωτιέστε αν έχετε διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής ενηλίκων (ADHD); Μπορεί να είναι δύσκολο να το καταλάβεις γιατί μερικές φορές Η ADHD συνοδεύεται από άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας. Η διπολική διαταραχή, η κατάθλιψη, το άγχος και ο εθισμός είναι μερικές από τις ασθένειες που και οι δύο συνυπάρχουν ενηλίκων ADHD και μπορεί να συγκαλύψει τα συμπτώματα της νευροαναπτυξιακής διαταραχής. Η απάντηση στο ερώτημα "Έχω ADHD;" μπορεί να είναι περίπλοκη, οπότε ας διερευνήσουμε ποια διαταραχή υπερκινητικότητας του ελλείμματος προσοχής μπορεί να μοιάζει.

Τι φαίνεται η ADHD στους ενήλικες;

Εάν έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας, μπορεί να μειώσει δραστικά την ικανότητά σας να επικεντρωθείτε σε μία εργασία ή να κάνετε υπερβολική εστίαση σε ένα έργο, εξαιρουμένων όλων των άλλων. Για παράδειγμα, ίσως δεν μπορείτε να δώσετε προσοχή σε μια συνάντηση στην εργασία, αλλά μπορείτε να εστιάσετε προσεκτικά σε ένα έργο τέχνης ή ένα βιντεοπαιχνίδι.

Ορισμένοι ενήλικες που έχουν ADHD δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια δουλειά. Επιπλέον, λόγω κακής λήψης αποφάσεων,

Η ADHD μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σχέσης και οικονομικά ζητήματα.

Άλλοι άνθρωποι μπορεί να σας περιγράψουν απροσεξία ως διακριτικοί, ανοργάνωτοι, ανίκανοι, ξεχασμένοι και ακόμη και τεμπέληδες. Δυστυχώς, αυτοί οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς είναι να ζουν στον εγκέφαλό σας. Μερικοί άνθρωποι που έχουν ADHD την περιγράφουν ως ένα βούισμα στον εγκέφαλό τους. Ένας σταθερός "θόρυβος" που δεν θα ηρεμήσει. Είναι ενδιαφέρον ότι μερικοί άνθρωποι με ADHD βρίσκουν την ειρήνη σε ένα πολυάσχολο περιβάλλον, με την εξωτερική διέγερση να ηρεμεί την εσωτερική φλυαρία.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το επιπτώσεις της ADHD στους ενήλικες και επάνω γυναίκες με ADHD ιδιαίτερα, καθώς και τι είναι να ζεις με τη ΔΕΠΥ.

Ποια είναι τα συμπτώματα της Διαταραχής Υπερκινητικότητας Ελλειμματικής Προσοχής;

ο ο ορισμός της διαταραχής υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής είναι "ένα επίμονο πρότυπο μη προσοχής και / ή υπερκινητικότητας-παρορμητικότητας που παρεμβαίνει στη λειτουργία ή την ανάπτυξη." (1) συμπτώματα διαταραχής ελλειμματικής προσοχής λόγω υπερκινητικότητας ενηλίκων είναι τα κριτήρια που ορίζονται στο "Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5).”

Μια πολύ μικρή επισκόπηση των συμπτωμάτων της ADHD ενηλίκων έχει ως εξής:

• Συχνά δεν μπορείτε να δώσετε προσοχή στις λεπτομέρειες και να κάνετε απρόσεκτα λάθη.
• Συχνά κατηγορείτε ότι δεν ακούτε όταν μιλάτε άμεσα.
• Έχετε την τάση να αποκρύψετε τις απαντήσεις πριν ολοκληρωθούν οι ερωτήσεις, δυσκολεύονται να περιμένουν τη σειρά σας ή συχνά να διακόψουν άλλες.

Μάθετε για το τα διαγνωστικά κριτήρια και τα πλήρη συμπτώματα της ADHD.

Πάρτε ένα δοκιμή ADHD για ενήλικες.

Αντιμετώπιση της Διαταραχής Υπερκινητικότητας Ελλειμματικής Προσοχής

Θεραπεία για ADHD ενηλίκων είναι αρκετά αποτελεσματικό με το σωστός γιατρός ADHD. Η θεραπεία ενηλίκων ADHD περιλαμβάνει συνήθως Φάρμακα ADHD. Η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ADHD coaching ή θεραπεία ADHD για ενήλικες, τα οποία βασίζονται στη συνεργασία σας για να λειτουργήσει καλά.

Για να συμπληρώσετε τη θεραπεία, ίσως βρείτε ένα ενηλίκων ομάδα υποστήριξης ADHD, μερικοί φυσικές θεραπείες ADHD και ADHD αυτοβοήθεια χρήσιμα εργαλεία για να μάθουν να αντιμετωπίζουν τη ΔΕΠΥ.

Περισσότερες πληροφορίες για την ADHD για ενήλικες

Ενηλίκων ADHD Βοήθεια: Πού να λάβετε βοήθεια για ADD ενηλίκων

Adult ADD, ADHD Δοκιμές και διάγνωση

Όλα τα άρθρα Self-Help της ADHD

Πηγές

1. Διαγνωστικά κριτήρια DSM-5 ™, Διαταραχή Προσοχής / Υπερκινητικότητας (ADHD). (n.d.). Ανάκτησε την 1η Φεβρουαρίου 2020, από https://images.pearsonclinical.com/images/assets/basc-3/basc3resources/DSM5_DiagnosticCriteria_ADHD.pdf