Άγχος, επιτυχία και φόβος αποτυχίας

Αν την ανησυχία και το άγχος ήταν τα κλειδιά για την επιτυχία, θα ήμουν κυρίαρχος του κόσμου. Επιτυχία - σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Κάποιος μπορεί να θέλει να είναι ένας multi-bajillionaire από την ηλικία των 30 ετών. Κάποιος άλλος μπορεί να θέλει να μπορεί να φάει ένα γεύμα εκείνη την ημέρα. Όλοι έχουμε στόχους σχετικά με τα οικονομικά ή τις σχέσεις ή τους ακαδημαϊκούς ή τη φυσική κατάσταση ή την υγεία ή οτιδήποτε άλλο που χρειάζονται και επιθυμούν οι άνθρωποι. Με στόχους έρχεται αναπόφευκτα άγχος.

Υπάρχει κάτι τέτοιο υγιές άγχος. Δυστυχώς, μπορεί μάλλον γρήγορα να ξεφύγει από τον έλεγχο και να γυρίσει ανθυγιεινός. Όταν εργαζόμαστε προς ένα στόχο, ο κακοποιός που προκαλεί το άγχος να ξεφύγει από τον έλεγχο είναι φόβος; πιο συγκεκριμένα, ότι ο κακοποιός είναι ο φόβος της αποτυχίας.

Είναι ένας φαύλος κύκλος: Όσο πιο σημαντικός είναι ένας στόχος για εμάς, τόσο πιο ανήσυχος γινόμαστε. και όσο πιο άγχος γίνεται, τόσο περισσότερο φοβούμε την αποτυχία. Όσο περισσότερο φοβούμε την αποτυχία, τόσο πιο ανήσυχος γινόμαστε. και ούτω καθεξής μέχρι να εμποδίσουμε στην πραγματικότητα τη δική μας ικανότητα να επιτύχουμε τους στόχους μας. Απλώς δεν μπορούμε να επιτύχουμε φοβούμενοι την αποτυχία. Δεν μπορούμε να ανησυχούμε για την επιτυχία μας.

Μην αφήστε τον φόβο της αποτυχίας να σταθεί στον τρόπο επιτυχίας

Επεκτείνω αυτή την ιδέα στο βίντεο. Ελπίζω να συντονιστείτε!

Συνδεθείτε με την Τάνια Facebook, Κελάδημα, Google +, LinkedIn, και της δικτυακός τόπος.

Τάνια Γ. Ο Peterson είναι ο συγγραφέας των 101 τρόπων για να σταματήσει το άγχος, το περιοδικό ανακούφισης άγχους 5 λεπτών, το περιοδικό ευαισθητοποίησης για το άγχος, την ευαισθησία Βιβλίο εργασίας για το άγχος, δωρεάν διάλειμμα: Η αποδοχή και η δέσμευση θεραπεία σε 3 βήματα, και πέντε κριτικά-βραβευμένο, βραβευμένο μυθιστορήματα για την ψυχική υγεία προκλήσεις. Μιλά επίσης σε εθνικό επίπεδο για την ψυχική υγεία. Βρείτε την την ιστοσελίδα της, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Κελάδημα.