Τι είναι να αντιμετωπίσετε τα στρώματα του στίγματος

Πολλοί γνωρίζουν τη δυσκολία αντιμετώπισης του στιγματισμού της ψυχικής υγείας, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου ένα άτομο μπορεί να καταλήξει σε στρώματα στιγματισμού. Αυτό αλλάζει το πώς είναι να ασχοληθείς στίγμα της ψυχικής υγείας Συνολικά.

Τι σημαίνει να έχει στρώματα στιγματισμού;

Όταν λέω "στρώματα στιγματισμού", δεν εννοώ να ασχολούμαι με διάφορους θέματα ψυχικής υγείας και αντιμετωπίζει κάθε στίγμα που προέρχεται από αυτά. Αντ 'αυτού, εννοώ όταν ασχολείστε με περισσότερους από έναν τύπους στίγματος για μια ενιαία πάθηση ή ακόμα και ένα στίγμα που δεν σχετίζεται με την ψυχική υγεία πάνω από το στίγμα που αντιμετωπίζουν λόγω ψυχικής ασθένειας.

Ξέρω ότι μάλλον ακούγεται λίγο συγκεχυμένη, γι 'αυτό θα δώσω παραδείγματα. Το πρώτο είναι μια κατάσταση όπου κάποιος έχει ένα ψυχική ασθένεια ενώ είναι επίσης άστεγοι. Όχι μόνο υπάρχει στιγματισμός για την ψυχική υγεία που πρέπει να εξετάσει, αλλά και το στίγμα ότι είναι άστεγοι. Εδώ μπορούμε να δούμε πώς ένας άνθρωπος θα ασχολείται με το στιγματισμό της ψυχικής υγείας καθώς και ένα μη νοητικό στίγμα που σχετίζεται με την υγεία και μπορούν ακόμη και να συνενωθούν μεταξύ τους και να κάνουν στίγμα απέναντι στο άτομο ισχυρότερη.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι κάτι που έχω αντιμετωπίσει προσωπικά, όπου είναι διάφορα στρώματα στίγματος ψυχικής υγείας πάνω από το άλλο. Ζουν με απογοήτευση (διαταραχή του δέρματος), Έχω πολλά σημάδια και μπορεί σε κάθε δεδομένη στιγμή να έχει αρκετές πληγές στο δέρμα μου. Το πρώτο μου στίγμα του στίγματος της ψυχικής υγείας προέρχεται από την αντιμετώπιση ανθρώπων που δεν πιστεύουν ότι η διαταραχή μου είναι πραγματική, ότι θα πρέπει να μπορώ να σταματήσω ανά πάσα στιγμή και ότι είναι απλά μια κακή συνήθεια. Το πρόσθετο στρώμα του στίγματος ψυχικής υγείας που ασχολούμαι με την εμφάνιση του δέρματός μου είναι το στίγμα που έρχεται με το στίγμα της τοξικομανίας, παρόλο που η διαταραχή μου δεν έχει καμία σχέση με τη χρήση ναρκωτικών.

Πώς πολλαπλά στρώματα του στιγματισμού μπορούν να κάνουν την καταπολέμηση της ψυχικής υγείας Στίγμα δυσκολία

Σε αυτές τις περιπτώσεις και σε άλλους όπως τους, τα στρώματα στίγματος διπλασιάζουν την προσπάθεια κατά την καταπολέμηση του στιγματισμού της ψυχικής υγείας, γεγονός που καθιστά τα πράγματα δύσκολα. Το προσωπικό μου παράδειγμα της διαταραχής του δέρματος μοιάζει κάτι τέτοιο.

Υπάρχουν στιγμές που πρέπει να ξεκινήσω εξηγώντας ότι τα σημάδια μου δεν είναι συμπτώματα χρήσης ναρκωτικών. Μετά από αυτό, πρέπει να πάω να εξηγήσω πώς αυτό δεν είναι κάτι που μπορώ ακριβώς να σταματήσω, ούτε είναι μια κακή συνήθεια που είναι εύκολα σπαστά.

Το πράγμα που έχω παρατηρήσει με το να παλεύω τα στρώματα στίγματός μου είναι ότι υπάρχει μια λεπτή ισορροπία εκκαθάρισης ότι η διαταραχή μου δεν σχετίζεται με τη χρήση ναρκωτικών, ενώ ταυτόχρονα δεν προκαλεί εθισμό. Μερικές φορές αισθάνομαι ότι με τόσο σταθερή επιμονή ότι δεν έχω να αντιμετωπίσω τον εθισμό ή ακόμα και αυτοτραυματισμός, ότι αντιμετωπίζεται ως "όχι, δεν είναι εκείνοι πράγματα. "Αυτό δεν είναι το μήνυμα που θέλω καθόλου, οπότε γίνεται θέμα διασφάλισης επίσης ότι καταπολεμά και αυτά τα στίγματα.

Το στίγμα είναι το στίγμα, ακόμη και αν υπάρχουν στρώματα

Δεν θέλω να πω ότι η αντιμετώπιση πολλαπλών στρώσεων στιγματισμού είναι χειρότερη από την αντιμετώπιση μόνο ενός στρώματος στίγματος. Το στίγμα είναι στίγμα, ανεξάρτητα από το πόσα στρώματα. Αυτό που ελπίζω να δείξω είναι αυτό που είναι να ασχοληθούμε με στρώματα στίγματος. Θέλω να δείξω ότι το στίγμα είναι κάτι πιο περίπλοκο από αυτό που περιμένουμε, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας κατά την καταπολέμησή του. Όσο καλύτερα μπορούμε να καταλάβουμε πόσο στίγμα επηρεάζει τον καθένα από εμάς, τόσο καλύτερα μπορούμε να το καταφέρουμε.

Η Laura Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθιστοριογραφίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.