Εύρεση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης σε μια απίθανη στιγμή

Είχα με κάποιο τρόπο πείσει τον εαυτό μου ότι η ζωή μου θα τελείωνε τη στιγμή που θα έφευγα από εκεί, χωρίς αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Αυτό είναι λίγο δραματικό, αλλά εκείνη την εποχή, δεν ήξερα καλύτερα. Ήμουν τόσο συννεφιασμένη αισθήματα αυτο-αμφιβολίας να δω πέρα ​​από την τραγωδία (όπως θα την περιέγραφα τότε) να εκτυλίσσεται ακριβώς μπροστά στα μάτια μου. Είσαι λίγο χαμένος, οπότε επιτρέψτε μου να σας καλέσω.

Πήρα την αυτοπεποίθηση και την αυτοαξία μου από τη δουλειά

Στα 19 μου, είχα ένα λεπτομερές σχέδιο για το πώς έπρεπε να είναι η ζωή μου. Θα είχα μια καλή δουλειά αμέσως μετά το πανεπιστήμιο, θα ανέβαινα σταδιακά την εταιρική σκάλα και θα ζούσα μια αρκετά άνετη ζωή. Θα παρατηρήσετε ότι το σχέδιό μου δεν περιελάμβανε οικογένεια, χόμπι ή οτιδήποτε άλλο εκτός από τη δουλειά. Αυτό συμβαίνει γιατί έδεσα όλη μου την αίσθηση της αξίας με τα επαγγελματικά επιτεύγματα. Δεν είμαι περήφανος που το λέω αυτό, αλλά εκείνη την εποχή, ήμουν πρόθυμος να κάνω τα πάντα για να διατηρήσω τη δουλειά μου, ειδικά το άλσος. Έτσι, όταν αντί να πάρω αυτήν την προαγωγή, μου έδωσαν μια επιστολή καταγγελίας, ολόκληρος ο κόσμος μου κατέρρευσε μπροστά μου. Παρακάλεσα να μείνω στο σημείο που ήμουν διατεθειμένος να κάνω μείωση μισθού μόνο και μόνο για να διατηρήσω τη θέση.

Όταν βγήκα από το κτίριο, χτύπησα μερικά χτυπήματα, κοίταξα το κτήριο και πήρα το δρόμο για το σπίτι. Λίγο πριν κοιμηθώ, άρχισα να σκέφτομαι ξανά τη μέρα μου και σκέφτηκα τη δουλειά που τόσο ένθερμα παρακαλούσα να κρατήσω. Με χτύπησε η συνειδητοποίηση ότι δεν πέθανα. Είχα πείσει τον εαυτό μου ότι μάλλον θα το έκανα χάνω το μυαλό μου αν έχανα ποτέ τη δουλειά μου. Αλλά μετά, έπεισα τον εαυτό μου ότι ήταν πολύ νωρίς για να το πω, οπότε του έδωσα λίγο χρόνο.

Για τον επόμενο μήνα, ξυπνούσα κάθε μέρα και, όπως η γιαγιά σε αυτό το animation, The Croods, φώναξε, "Ακόμα ζωντανός!"

Κάπως έτσι έγινε η αρχή της απελευθέρωσής μου. Σταδιακά εγκατέλειψα την ανάγκη για επαγγελματική επικύρωση, άρχισα να γράφω περιοδικά, έμαθα νέα μαθήματα διαδικτυακά, άρχισα να ασχολούμαι με ελεύθερους επαγγελματίες και τώρα είμαι εδώ, χρόνια μετά. Τώρα έχω χόμπι, φίλους και μια καριέρα με την οποία είμαι παθιασμένος, και πάνω από όλα, έχω αυτοπεποίθηση. Βρήκα τον εαυτό μου και την αυτοεκτίμησή μου. αγαπώ τον εαυτό μου και να έχεις μια ζωή.

Βρήκα την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μου όταν απολύθηκα από την εργασία

Ως άνθρωποι, παλεύουμε με αισθήματα ανεπάρκειας Και η αμφιβολία για τον εαυτό είναι αναπόφευκτη, αλλά η τροφή σε αυτήν γίνεται εξουθενωτική. Αυτή η αναζήτηση επικύρωση από εξωτερικές πηγές είναι ένα στενό κλουβί που τραβάει το δέρμα σας και δεν αφήνει περιθώρια για αυτοανακάλυψη. Άρχισα να βρίσκω χαρά σε μικρά πράγματα, όπως το ξύπνημα, η ολοκλήρωση μιας καταχώρισης στο ημερολόγιο, η ανάγνωση ενός κεφαλαίου, η παρασκευή τηγανιτών από την αρχή και τόσες άλλες κοσμικές δραστηριότητες.

Μπορεί να παλεύετε με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας, αλλά μπορείτε να τα βρείτε στα πιο απίθανα μέρη και στιγμές. Για μένα, συνέβη στο τέλος μιας δουλειάς όταν Ήμουν πολύ ασταθής λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης και της μεγάλης εξάρτησης από την επαγγελματική επικύρωση. Έχω μάθει ότι έχω τη δύναμη να αλλάζω τις σκέψεις μου για τον εαυτό μου. Έγινα πιο σίγουρος και σίγουρος για τον εαυτό μου, και με τις εμπειρίες και τα λόγια μου, προσπαθώ να βοηθήσω τους άλλους να έχουν ανοιχτό μυαλό σε ευκαιρίες για ανάπτυξη που μπορεί να συγκαλυφθούν ως προκλήσεις.