"Το μωρό πάντα θεραπεύει τη ΔΕΠΥ ως διαφορά, όχι ως ανεπάρκεια."

Η τάξη Cotillion ήταν η ιδέα της μητέρας μου.

Είμαι στην έβδομη τάξη, και η κα. Το Millet είναι ανένδοτο για να μας διδάξει πώς να βαλς. Καθώς ξεκινά την αντιστοίχιση των αγοριών και των κοριτσιών, τρέχω στο τέλος της γραμμής. Φαντάζομαι ότι θα μείνει έξω από τα κορίτσια πριν φτάσει σε μένα, και θα μείνω απαλλαγμένη από την αγωνία του χορού. ΟΧΙ ακριβως. Ξαφνικά, την ακούω να λέει, "Blake, αφού δεν υπάρχουν πλέον νέες κυρίες, θα βάλτε μαζί μου!"

Δεν μπορώ να πω ότι ήρθα ποτέ να αγαπώ Cotillion, αλλά συνειδητοποίησα ότι αυτό - όπως τάξη κοινωνικών δεξιοτήτων, η λέσχη για το σπίτι και η μάθηση για τη συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς - ήταν μέρος του γενικού σχεδίου της μητέρας μου που με βοήθησε να μάθω πώς να λειτουργήσω με τη διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD). Η μαμά μου ήταν ο μεγαλύτερος υποστηρικτής μου και ο καλύτερος δάσκαλός μου. Εδώ είναι μερικά από τα μαθήματα που μου δίδαξε έξω από την τάξη που με βοήθησε τόσο πολύ σε αυτό.

Αναγνωρίζοντας τις εκφράσεις και τη μάθηση των κοινωνικών υποθέσεων

Η μαμά μου με κατέγραψε σε μια τάξη κοινωνικών δεξιοτήτων στην πέμπτη τάξη βοηθήστε με να διαβάσω τις εκφράσεις του προσώπου. Ο καθένας μπορεί να διαβάσει εκφράσεις, μπορεί να σκέφτεστε, αλλά αυτό δεν ισχύει για τα παιδιά και τους ενήλικες με ADHD.

Έπρεπε να μάθω να αναγνωρίζω όταν κάποιος ήταν θυμωμένος, ενοχλημένος, ανυπόμονος ή έκπληκτος. Η τάξη επίσης με έμαθε να περιμένω τη σειρά μου και να μην διακόψω όταν οι άλλοι μιλούν. Ως αποτέλεσμα αυτής της τάξης, έγινα πολύ καλύτερα να κάνω φίλους και να συμπεριφέρομαι στο σχολείο.

[Ελεύθερο φύλλο εργασίας: Αυτό που ήθελα οι εκπαιδευτικοί μου γνώριζαν]

Προσχωρήστε στο Homework Club

Όταν είστε ένας αποδιοργανωμένος φοιτητής με ADHD, μπορείτε εύκολα να χάσετε μια εργασία επειδή δεν γράφτηκε στον προγραμματιστή σας, όχι γνωρίζετε μερικές από τις απαντήσεις σε μια εξέταση επειδή χάσατε τις σημειώσεις σας ή τυχαία είστε αγενείς με τους φίλους σας ξεχνώντας να τις συναντήσετε μεσημεριανό.

Η μητέρα μου το συνειδητοποίησε και πήρε την ευθύνη για το ημερήσιο πρόγραμμά μου νωρίς. Κάθε μέρα μετά το σχολείο, θα καθόριζε εμένα και την αδελφή μου στο τραπέζι της κουζίνας Ομαδικό σπίτι. Θα μας βοηθήσει να κάνουμε περιγράμματα, να προσφέρουμε συμβουλές και να ελέγξουμε τις αποστολές μας.

Καθώς πήρα σταδιακά τον έλεγχο του προγράμματος μου στο γυμνάσιο, έμαθα τη λογική πίσω από τις ενέργειές της. Χρησιμοποιώ ακόμα τη στρατηγική μελέτης που με δίδαξε η μαμά μου. Πολλές ημέρες πριν από τη δοκιμή, ελέγχω τα σχετικά κεφάλαια, τα χωρίζω σε ένα σχέδιο μελέτης, συγκεντρώνω τις σημειώσεις μου (και ψάχνω για τα αγνοούμενα) και τηρούμε το πρόγραμμα σπουδών. Θυμάμαι επίσης να φάω ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες την ημέρα των εξετάσεων, αν και το γεύμα της καφετέριας δεν μπορεί να κρατήσει ένα κερί στις δοκιμαστικές πρωινές εκπτώσεις των αυγών και του ζαμπόν της μαμάς μου.

[Γιατί ο έπαινος είναι τόσο σημαντικός για τα παιδιά μας]

Κάνοντας φίλους με τους δασκάλους μου

Όχι, δεν εννοώ τη δημιουργία ημερομηνιών παιχνιδιού. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά παρεξηγούνται από τους δασκάλους γιατί δεν εξηγούμε πλήρως τους εαυτούς μας, ούτε υποστηρίζουμε τον εαυτό μας όταν κατηγορούμε άδικα.

Θυμάμαι πότε ο βοηθός μου, η κ. Sullivan, σκέφτηκα ότι χρησιμοποιούσα την τσέπη μου για να βάλω βότσαλα σε άλλους φοιτητές. Στην πραγματικότητα, έρινα βότσαλα για να παρακολουθήσω τις τροχιές τους. (Ένα από τα χόμπι μου τότε έκανε ρουκέτες και τα μοτίβα πτήσης με ενδιέφεραν.) Η μαμά μου μίλησε με την κα. Sullivan, αλλά μου είπε ότι θα μιλήσω για τον εαυτό μου στο μέλλον. "Πρέπει να μιλήσετε με τους ανθρώπους, Blake, και να παρουσιάσετε την περίπτωσή σας λογικά, έτσι ώστε να καταλάβουν τι συμβαίνει στο μυαλό σας. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να καταλάβετε γιατί ανησυχούν. "Είναι συμβουλή που έχω ακολουθήσει πολλές φορές.

Η μητέρα μου ανέκαθεν αντιμετώπιζε τη ΔΕΠΥ ως διαφορά, όχι ως ανεπάρκεια, ως κάτι που έπρεπε να διαχειριστεί ώστε να μπορέσω να προχωρήσω στα καλά πράγματα. Έρχομαι εκεί σήμερα λόγω της πολυετούς υποστήριξης, της σοφίας και, φυσικά, της αγάπης. Ευχαριστώ μαμά.

Ενημερώθηκε στις 24 Απριλίου 2018