Η ένταση της προσοχής

Ένα από τα καλύτερα βιβλία ADD που διάβασα κατά την έρευνα του βιβλίου μου για τον εκφοβισμό ήταν Διάσπαρτα: Πώς προέρχεται η διαταραχή έλλειψης προσοχής και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό, από τον Gabor Maté. Αν δεν έχετε δει τα βίντεο του YouTube στο Maté, ελέγξτε τα. Έχει μια ενδιαφέρουσα άποψη για τη ΔΕΠΥ, και εδώ είναι, με λίγα λόγια το δικό μου σχέδιο:

Όταν μια μητέρα έρχεται σε επαφή με το μωρό της με τα μάτια της, τα οποία είναι "ένα ορατό μέρος του εγκεφάλου της", ρίχνουν συναισθηματικές πληροφορίες στα μάτια κάποιου. Το μάτι είναι μια επέκταση του εγκεφάλου, λέει. «Είναι σχεδόν σαν ένα τμήμα του εγκεφάλου να βρίσκεται εκεί με απλό βλέμμα» (μου αρέσει αυτή η ιδέα, ότι η επαφή με τα μάτια είναι επαφή με τον εγκέφαλο!)

Προσαρμογή είναι η συσχέτιση μεταξύ ενός ενήλικα και ενός βρέφους, όπου ο ενήλικας συντονίζεται στις λεπτές αλλαγές των συναισθημάτων ενός βρέφους, που εκφράζονται μέσα από τα μάτια, και τους αποκρίνεται. Το μωρό καταγράφει στον εγκέφαλό του ότι υπάρχει ένας κοινός συναισθηματικός χώρος. Αυτό θέτει τα θεμέλια για

συναισθηματικές συνδέσεις κατά τη διάρκεια της ζωής του μωρού.

Σε ένα από τα αγαπημένα μου μέρη αυτού του βιβλίου, ο Maté μιλάει για το πώς "ζεσταίνεται" η σύνδεση εγκεφάλου με εγκεφάλου της επαφής με τα μάτια και με ένα ευαίσθητο παιδί μπορεί να νιώθει σαν πάρα πολύ. Υπάρχει ένας λεπτός χορός σύνδεσης που εμφανίζεται σε αυτό το βλέμμα. Το να επιτρέπεται στο παιδί να σπάσει την επαφή με τα μάτια όταν γίνεται πολύ «καυτό» τους δίνει συναισθηματικό έλεγχο σε ένα πρωταρχικό επίπεδο. Αλλά όταν η μητέρα σπάσει την επαφή με τα μάτια, το βρέφος αισθάνεται εγκαταλελειμμένο.

Τελικά, η ψυχολογία πίσω από τους αγωνιζόμενους!

Τι είναι οπτική επαφή όπως με τα παιδιά σας; Θυμάμαι να κρατάω το μωρό Enzo στην αγκαλιά μου και να κοιτάζω στο πρόσωπό του - αλλά θα κοιτούσε μάλλον τον ανεμιστήρα της οροφής. Σκέφτηκα, τότε, ότι ήταν κάτι σαν κάτι. τα θηλυκά μωρά ματιά στα πρόσωπα περισσότερο. Αλλά αργότερα έμαθα ότι η δυσκολία με την επαφή με τα μάτια μπορεί να είναι ένα σημάδι της ADHD ή άλλων προβλημάτων επεξεργασίας.

Κάνοντας την επαφή με τον εγκέφαλο, αντί για επαφή με τα μάτια, μπορεί να μας προσφέρει ένα εντελώς νέο επίπεδο οικογενειακής διασκέδασης.

Ενημερώθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2017