«Θα το κάνω αργότερα, ορκίζομαι»

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους μαθητές που αγωνίζονται με την αναβλητικότητα; Η εκκίνηση μιας εργασίας συνεπάγεται την ικανότητα να ξεκινήσει έργα χωρίς αδικαιολόγητο αναβλητικότητα, με αποτελεσματικό ή έγκαιρο τρόπο. Για παράδειγμα, ένα μικρό παιδί με ισχυρή εκτελεστική λειτουργία μπορεί να ξεκινήσει μια εργασία αμέσως μετά από οδηγίες. Αυτοεκκίνηση μαθητές γυμνασίου δεν θα αναβάλει τη λιγότερο αγαπημένη εργασία στο σπίτι μέχρι το τέλος του βράδυ.

Η εκκίνηση μιας εργασίας είναι δύσκολη για τα παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής λόγω υπερκινητικότητας (ADHD) επειδή οι εγκέφαλοί τους είναι συνήθως κολλημένοι στο παρόν, τη στιγμή αυτή. Προτιμούν να επικεντρωθούν στο πιο ενδιαφέρον πράγμα στο άμεσο περιβάλλον τους. Αυτό συνήθως δεν είναι τάξη, εργασία, ή μικροδουλειές.

Αποτρέψτε την αναβολή σε μαθητές στην τάξη

• Αφού δοθούν οδηγίες για μια εργασία, πείτε στην τάξη: "Θα μετρούν στο 60 στο κεφάλι μου. Όταν τελειώσει το λεπτό, θα γράψω έναν αριθμό στον πίνακα - ο αριθμός των μαθητών που βλέπω να εργάζομαι για το καθήκον που ανέθεσα. "

• Επιδείξτε τα βήματα που εμπλέκονται σε ανοικτές εργασίες. Ορισμένα παιδιά μισούν το ξεκίνημα των καθηκόντων που απαιτούν να σκέφτονται δημιουργικά. Μπορούν να καταλήξουν να κάθονται στο κάθισμά τους παρακολουθώντας άλλα παιδιά να ξεκινήσουν. Το περπάτημα τους μέσα από το πρώτο βήμα ή δύο από την εργασία θα βοηθήσει συχνά.

• Στείλτε τους μαθητές στην έδρα τους με μια γραπτή κάρτα εργασίας. ΕΝΑ φύλλο εργασίας (ή "πράγματα που κάνουν" λίστα) είναι επίσης χρήσιμη. Έχετε τους μαθητές να ξεπεράσουν κάθε εργασία όταν ολοκληρωθεί.

• Ζητήστε από τα παιδιά να κάνουν σχέδια για το σπίτι. Καθώς καταγράφουν τις εργασίες τους στο σπίτι, τους γράφουν δίπλα στο καθένα όταν σχεδιάζουν να το ξεκινήσουν (στις 5:30, πριν από την πρακτική ποδοσφαίρου). Περπατήστε στο δωμάτιο, ελέγξτε τι έχουν γράψει. Την επόμενη μέρα, ρωτήστε τους μαθητές, τυχαία, αν ξεκίνησαν την εργασία τους τη στιγμή που δήλωσαν ότι θα το κάνουν.

• Παρέχετε παραδείγματα ολοκληρωμένης εργασίας και ταινία σε γραφείο κάθε παιδιού. Θα δώσει στους μαθητές τα σημεία αναφοράς για να κάνουν τη δουλειά από μόνοι τους.

• Έχετε τα παιδιά να προσφέρουν τις δικές τους συμβουλές. Κρατήστε μια ομαδική συζήτηση για το γιατί είναι δύσκολο να ξεκινήσετε την εργασία σας ή μερικές εργασίες διδασκαλίας. Στη συνέχεια, ζητήστε από την τάξη να μοιραστεί τις καλύτερες στρατηγικές για να νικήσει την αναβλητικότητα. Γράψτε τις καλύτερες προτάσεις στον πίνακα.

• Διάλυση μακροπρόθεσμων έργων. Οι μαθητές με προβλήματα εκκίνησης εργασιών αφήνουν μακροχρόνια έργα μέχρι την τελευταία στιγμή. Καθώς προχωράει το έτος, διδάσκει την τάξη πώς να κάνει χρονοδιαγράμματα και να θέσει ενδιάμεσες προθεσμίες για τους εαυτούς τους, προτού αναμείνουν τους μαθητές να το κάνουν αυτό από μόνοι τους. Κάνετε αυτό ως μέρος μιας συζήτησης τάξης, έτσι ώστε όλοι να το μάθουν ως ομάδα.

Αποτρέψτε την αναβολή σε φοιτητές στο σπίτι

• Καθιέρωση ενός καθορισμένου χρόνου για να κάνετε τα καθήκοντα που βάζει το παιδί σας. Εάν το παιδί σας ξέρει ότι η εργασία αρχίζει μετά από μια ώρα παιχνιδιού, υπάρχει λιγότερη ανάγκη να nag ως πρόγραμμα γίνεται μια συνήθεια.

• Κάντε μια προτιμώμενη δραστηριότητα ανταμοιβή για την έγκαιρη ολοκλήρωση μιας μη προτιμώμενης δραστηριότητας. Πείτε: "Εάν είστε έτοιμοι για σχολείο με 7, μπορείτε να παρακολουθήσετε γελοιογραφίες για την μισή ώρα πριν το λεωφορείο έρχεται."

• Έχετε όλα τα υλικά και τα υλικά εύκολα διαθέσιμα και προσβάσιμα. Το παιδί σας θα πρέπει να μπορεί να ξεκινήσει την εργασία του χωρίς να χρειάζεται να σηκωθεί για να ψάξει κάτι.

• Ζητήστε από το παιδί σας να δεσμευτεί για μια ώρα έναρξης. Όταν έρθει η ώρα, το παιδί σας μπορεί να μην θυμάται να ξεκινήσει το έργο από μόνο του, αλλά όταν σας υπενθυμίζουμε ότι επέλεξε το χρόνο, είναι πιθανό να ξεκινήσει χωρίς μάχη.

• Χρησιμοποιήστε οπτικές ενδείξεις. Αφήστε ένα σημείωμα στο τραπέζι της κουζίνας ή πιαστείτε στο ψυγείο ή στο θάλαμο, έτσι το βλέπει όταν φτάσει στο σπίτι από το σχολείο.

• Αφήστε το παιδί σας να επιλέξει πώς θέλει να τραγουδήσει. Πείτε: "Εντάξει, είπατε ότι θα αρχίσετε να γίνετε σπίτι στις 4 μ.μ. - πώς θέλετε να σας υπενθυμίσω; Πρέπει να θέσουμε ένα ξυπνητήρι, θέλετε να σας υπενθυμίσω ή θα ξέρετε να ξεκινήσετε τη δουλειά όταν το αγαπημένο σας τηλεοπτικό πρόγραμμα τελειώνει στις 4; "

• Ανταμείψτε το παιδί σας για να ξεκινήσετε αμέσως: πέντε βαθμοί για την άμεση εκκίνηση, τρία σημεία για έναρξη εντός τριών λεπτών. Δημιουργήστε ένα μενού ανταμοιβών προνομίων που το παιδί σας μπορεί να κάνει εμπόριο στα σημεία του.

• Δημιουργήστε δομή κατά τις καλοκαιρινές διακοπές. Έχετε το παιδί σας να ξεκινά κάθε μέρα κάνοντας ένα σχέδιο. Θα πρέπει να αναφέρει τι πρέπει να κάνει και πότε θα το κάνει. Ρωτήστε το πώς μπορεί να ανταμείψει τον εαυτό της για την έναρξη κάθε εργασίας εγκαίρως.

Ενημερώθηκε στις 12 Οκτωβρίου 2017