Ενήλικες με ΔΕΠΥ: Είμαστε Παντού

Ξέρετε πότε αγοράζετε ένα νέο είδος αυτοκινήτου και ξαφνικά αρχίζετε να τα βλέπετε παντού που οδηγείτε; Ή όταν γίνεις νέος γονέας, φαίνεται ότι τα μωρά είναι παντού; Αναφέρομαι στο φαινόμενο αυτό με νέο τρόπο τον τελευταίο καιρό. Στην πραγματικότητα, με δύο νέους τρόπους.

Πρώτον, είμαι έκπληκτος σε όλους τους ανθρώπους που τρέχω σε κοινωνικές καταστάσεις που δεν πίνουν. Ποιος θα μαντέψει; Πριν να είμαι νηφάλιος, δεν θα μπορούσα να φανταστώ ότι κάποιος θα μπορούσε να πάει σε μπάρμπεκιου και να μην πίνει. Παρατηρώ επίσης άλλους "φίλους του Bill W." - ένας στυγρός τρόπος να αναγνωριστεί ένα άλλο μέλος των Ανώνυμων Αλκοολικών μέσω ενός από τους ιδρυτές του, Bill Wilson - σε όλη τη χώρα. Υπάρχει ο τύπος μπροστά μου σε ένα παιχνίδι μπέιζμπολ με την προσευχή γαλήνης τατουάζ στο χέρι του ή ο τύπος δίνει ένα παρουσίαση των συναλλαγών στον τομέα των ακινήτων, η οποία συνοδεύει τη συζήτησή του με τις δηλώσεις ανάκαμψης ("μόλις άρρωστος και κουρασμένος από το να είναι άρρωστος και κουρασμένος").

Αλλά επίσης, το ταξίδι μου ως ενήλικας που διαγνώστηκε με ADHD έχει ανοίξει τα μάτια μου για την επικράτηση του όλα γύρω μου. Νωρίς, εγώ

μοιράστηκε αυτό που έμαθα για το έλλειμμα προσοχής με έναν φίλο. Αναγνώρισε μερικά από τα μαρτυρία - αδυναμία συμπληρώστε μια λίστα υποχρεώσεων, αποδιοργάνωση, ανησυχία - στη ζωή του. Πήγε στον γιατρό του και πήρε διάγνωση.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε ADHD για ενήλικες;]

Πριν από ένα χρόνο, μια γυναίκα που μοιράστηκε σε μια συνάντηση ΑΑ αναφέρθηκε στη «διπλή διάγνωση» για να αναφερθεί στην κατανόησή της για τον εαυτό της ως αλκοολούχο με τη ΔΕΠΥ. Τον πλησίασα μετά τη συνάντηση και μιλήσαμε για το πώς η ADHD πιθανώς επηρέασε τις εξαρτήσεις μας και επηρέασε την ανάκαμψή μας. "Βοηθά να αντιμετωπίσει το ADHD," είπε, "έτσι δεν θέτω τον εαυτό μου για την αποτυχία στην προσπάθεια να εργαστεί ένα πρόγραμμα αποκατάστασης χωρίς να απευθύνομαι σε ένα κρίσιμο γεγονός για τον εαυτό μου, που δυσκολεύει να το καταφέρει με έναν κατάλογο βημάτων, ακόμα και δώδεκα τους."

Πριν από μερικές εβδομάδες, μοιράστηκα σε μια συνάντηση ότι άρχιζα να παίρνω φάρμακα για την ADHD. Στη συνέχεια, ένας άντρας ήρθε και μου είπε ότι έκανα μια πραγματικά καλή επιλογή. Είχε ασχοληθεί με την ADHD εδώ και χρόνια και είχε έκανε μια δραματική διαφορά στη ζωή του. Μου είπε για το πώς η σταδιοδρομία του σταδιοδρομίας άλλαξε δραματικά, πηγαίνοντας από τη δουλειά-hopper για να πάρει αντ 'αυτού προωθήσεις.

Για μένα, όταν παρατηρώ πόσοι άλλοι άνθρωποι οδηγούν το είδος του αυτοκινήτου που οδηγώ, επιβεβαιώνει την επιλογή μου. Όταν είδα άλλους νεαρούς γονείς στερημένους από τον ύπνο να απολαμβάνουν τη χαρά αυτών των πρώτων χρόνων, αισθάνθηκα ότι θα μπορούσα να συσχετίσω και ήταν σε κάποια μορφή κοινότητας. Το πρόγραμμα της ΑΑ εργάζεται για να βοηθήσει τους ανθρώπους να παραμείνουν νηφάλιοι λόγω της κοινότητας και της συνειδητοποίησης που έχει κάθε νεοφερμένος, αν το καταλάβουν: ότι δεν είναι μόνοι. Οι αλληλεπιδράσεις που είχα με τους ενήλικες με ΔΕΠ-Υ ήταν παρομοίως ενθαρρυντικές. Συνειδητοποιώ ότι δεν είμαι ο μόνος του οποίου το κεφάλι είναι ενσύρματο με αυτό τον τρόπο. Δεν είμαι ο μόνος που πέρασε χρόνια και δεκαετίες, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι υπήρχε ένα όνομα για τον τρόπο που λειτουργεί το κεφάλι μου. Με βοηθαει Αποδοχή τον εαυτό μου και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος.

Ενημερώθηκε στις 15 Αυγούστου 2017