Δεν είναι το λάθος σου, Kiddo

Δεν είναι περίεργο που αποκαλούν ασκήσεις κάρτας flash "ασκήσεις". Για να πάρω το επτάχρονο γιο μου να περάσει από τις κάρτες μαθηματικών του μαζί μου μετά το δείπνο, φέρνει στο μυαλό μου άλλα οδοντιατρικά μεταφορές, κυρίως "όπως το τράβηγμα των δοντιών". Αλλά την άλλη νύχτα άκουσα τον εαυτό μου να του πω κάτι που φαινόταν μια σπάνια επίδειξη υγιούς μηνυμάτων και, ίσως, καλό γονέων. Το αποδίδω στην κατανόηση της διαταραχής έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), τη δουλειά μου στην ανάκαμψη και, πολύ πιθανόν, την ανώτερη δύναμή μου.

Προσπαθούσα να τον απομακρύνω σε ένα πιο αθόρυβο δωμάτιο για να του δώσω μια ευκαιρία να αγωνιστεί εστιάζοντας στο έργο του. Αντέκρουσε. Μετά από αρκετές εμφατικές εξηγήσεις ότι θα εστίαζε καλύτερα στον επάνω όροφο, σκέφτηκα να προσθέσω, "Δεν είναι δικό σου σφάλμα ότι είσαι αποσπασμένος, Kiddo. Προσπαθώ μόνο να βοηθήσω. "

Αυτό που λειτούργησε και είχαμε μια καλή διαδρομή μέσα από τις κάρτες προσθήκης του ήταν ωραίο. Αυτό το είπα καθόλου θαυμαστό.

[Δωρεάν Λήψη: 7 μύθοι για την ADHD... Debunked!]

Η επίτευξη των όρων με τη ΔΕΠΥ μου έχει ανοίξει τα μάτια. Είναι εκπληκτική η συνειδητοποίηση ότι δεν είναι προσωπική αποτυχία μου που καθιστά δύσκολο για μένα να μείνω σε δουλειά. Υπάρχει ένας φυσιολογικός λόγος για τον οποίο είναι δύσκολο για μένα να επικεντρωθώ σε ορισμένα πράγματα, ένα χαρακτηριστικό που φαίνεται να έχει περάσει στον γιο μου. Γνωρίζοντας αυτό μου επιτρέπει να έχω συμπόνια γι 'αυτόν, ακόμα και αν είναι πιο δύσκολο να το έχει για τον εαυτό μου. Δεν θέλω το γιο μου να αισθάνεται κανένα στίγμα, ή να πιστέψουμε ότι υπάρχει κάτι λάθος μαζί του.

Η δουλειά μου για ανάκτηση περιελάμβανε μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο ήρθα, τα μηνύματα που έλαβα και πώς χρησιμοποιούσα τα ναρκωτικά, το οινόπνευμα και άλλους εθισμούς για να θεραπεύσω ή να ξεφύγω από τα άβολα συναισθήματα. Πρόκειται για μια πρόκληση να κοιτάζουμε ξανά με τρόπο που δεν συμβαίνει. Οι γονείς μου έκαναν ό, τι μπορούσαν με τα εργαλεία που είχαν. Είναι σημαντικό για μένα να βλέπω όμως ότι ένιωσα συχνά ότι υπήρχε κάτι θεμελιωδώς λάθος με μένα, ένα αίσθημα που αργότερα με οδήγησε σε κάποια πολύ αυτοκαταστροφική δραστηριότητα.

Και τα δύο αυτά σκέλη είναι διαφωτιστικά καθώς προσπαθώ να διαχειριστώ την ADHD μου και να ζήσω νηφάλια. Ενεργώντας σε αυτές τις αποκαλύψεις σε πραγματικό χρόνο σε αλληλεπίδραση με το γιο μου, όμως, αποδίδω στην Ανώτατη Εξουσία μου. Το θαύμα είναι ότι όταν κάνω μια προσπάθεια να συνδεθώ με τον Θεό, βρίσκω τον εαυτό μου να ενεργεί με τρόπους που δεν θα είχα μόνος μου. Το μεγάλο βιβλίο του ΑΑ λέει, "θα το κάνουμε ξέρουν ενστικτωδώς πώς να χειριστούμε καταστάσεις που μας εξοργίζουν. " Αμήν.

[Ελεύθερος πόρος: Κάντε την προσοχή να δουλεύει για σας]

Ενημερώθηκε στις 27 Μαρτίου 2019