13 Δεν δικαιολογεί τους κανόνες εργασίας για μαθητές με ADHD

Να είσαι εκεί.

Καθίστε με το παιδί σας και μιλήστε για το τι χρειάζεται να κάνετε. Μόλις αρχίσει να εργάζεται, μπορείτε να διπλώσετε τα ρούχα, να πλέξετε ή να διαβάσετε στο ίδιο δωμάτιο. Σε κάποιο σημείο μπορεί να σας ζητήσει να φύγετε. Αν ναι, πηγαίνετε.

Τον κινηθείτε.

Σωματική δραστηριότητα - περπατώντας σε ένα διάδρομο ή παίζοντας με καθαριστικά σωλήνων - αυξάνει την εγρήγορση για ψυχική δραστηριότητα. Ενθαρρύνετε τον σπουδαστή σας να περπατήσει γύρω από το σπίτι που διαβάζει δυνατά από ένα βιβλίο. Είναι πιθανό ότι σύντομα θα εγκατασταθεί και θα μπορέσει να επικεντρωθεί στην εργασία της.

Χρησιμοποιήστε φάρμακα.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγογράφηση ενός φάρμακα βραχείας δράσης μετά το σχολείο. Όταν η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί, οι μαθητές παραμένουν εστιασμένοι και ολοκληρώνουν την εργασία τους πιο γρήγορα. Επίσης, τείνουν να θυμούνται το υλικό που μελετούσαν.

Ρυθμίστε τη σκηνή.

Κάντε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα καθώς ξεκινάει την εργασία του. Τον έχεις να φορέσει άνετα ρούχα και να κάνει το σίγουρο ότι το περιβάλλον δεν τον αποσπά την προσοχή. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται ένα ήσυχο δωμάτιο χωρίς περισπασμούς, ενώ άλλοι χρειάζονται λίγο θόρυβο στο παρασκήνιο.

Κάνε τη διασκέδαση.

Η συγγραφή των ορισμών των 25 λέξεων λεξιλογίου είναι βαρετή. Μετατρέψτε το σε παιχνίδι. Δημοσίευση λέξεων και ορισμών γύρω από το σπίτι για να ταιριάζει το παιδί σας. Τον πηδήξτε στο τραμπολίνο ενώ μαθαίνετε πολλαπλασιαστικά γεγονότα. Συζητήστε με τον δάσκαλό του σχετικά με τους τρόπους για να κάνετε την εργασία στο σπίτι.

[Δωρεάν πόρος: Επίλυση προβλημάτων οικιακής εργασίας του παιδιού σας]

Αποφύγετε τις διακοπές.

Αφού ο φοιτητής ξεκινήσει την εργασία, κρατήστε τις τηλεφωνικές του κλήσεις μέχρι την ώρα διακοπής ή μέχρι να ολοκληρωθεί η εργασία. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε το κινητό του μακριά για να τον κρατήσει από την αποστολή μηνυμάτων.

Τα πράγματα μπαχαρικών.

Εάν μια εργασία στο σπίτι είναι βαρετή, αναπαράγετε μουσική ή τηλεόραση με χαμηλή ένταση. Για ανάγνωση, αναλύστε τις αναθέσεις σε τμήματα που έχουν επισημανθεί με χρωματιστά κλιπ χαρτιού. Όταν ο σπουδαστής διαβάζει μέχρι το κλιπ, μπορεί να λάβει ένα καλά απολεσθέν διάλειμμα.

Παράλειψη πληροφοριών που λείπουν.

Οι μαθητές με ADHD συχνά αναζητούν δικαιολογίες για να σταματήσουν να κάνουν την εργασία τους. Επομένως, εάν χρειάζεται πληροφορίες για να απαντήσει σε μια ερώτηση, πρέπει να εργαστεί γύρω από αυτό, αφήνοντας ένα κενό που μπορεί να συμπληρωθεί αργότερα εκείνο το βράδυ ή την επόμενη μέρα.

Nag όχι περισσότερο.

Ζητήστε από το παιδί σας πόσες υπενθυμίσεις θα χρειαστεί να παραμείνει στην εργασία για να ολοκληρώσει μια εργασία. Αν λέει ότι θα χρειαστεί δύο υπενθυμίσεις, να τηρήσει τον αριθμό. Όταν είναι εκτός δρόμου, δηλώστε ότι δίνετε μια φιλική υπενθύμιση και στη συνέχεια περπατάτε μακριά. Σε κάθε σημείο που βλέπεις ότι κάνει το σωστό, επαινέσω την επιμέλεια.

[10 μυστικά στη μελέτη πιο έξυπνα με τη ΔΕΠΥ]

Ελέγξτε για ολοκλήρωση.

Αντί να συζητάτε με το παιδί σας για την ποιότητα της εργασίας που παράγει, κρατήστε τον υπεύθυνο μόνο για να ολοκληρώσετε την εργασία εντατικά. Αφήστε τον έλεγχο ποιότητας στον δάσκαλο.

Βοήθεια με τον σωστό δρόμο.

Εάν το παιδί σας «κολλήσει» από καιρό σε καιρό όταν κάνει την εργασία - την επίλυση ενός μαθηματικού προβλήματος, ας πούμε - μην το κάνετε γι 'αυτόν. Ρωτήστε το παιδί σας εάν υπάρχουν παρόμοια προβλήματα στις σημειώσεις του ή αν υπάρχει ένα παράδειγμα στο βιβλίο του. Αυτό ενθαρρύνει την επίλυση προβλημάτων και την αυτοπεποίθηση και σας βγάζει από την εξίσωση.

Κάντε ένα διάλειμμα εάν δεν έχει ανατεθεί εργασία.

Μην απαιτείτε από το παιδί σας να μελετά τις σπάνιες μέρες όταν δεν έχει τίποτα να κάνει. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να διασκεδάσετε με το παιδί σας. Θα εμβαθύνετε τις οικογενειακές σχέσεις και θα οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή του.

Βρείτε έναν εκπαιδευτή.

Αν δυσκολεύεστε να βοηθήσετε το παιδί σας με το σχολείο, βρείτε κάποιον που μπορεί. Ένας νεαρός ή ανώτερος φοιτητής γυμνασίου μπορεί να είναι ιδανικός - και χρεώνουν ένα μέτριο τέλος - ανάλογα με την ανάγκη και την ηλικία του παιδιού σας.

[Σενάρια για να τερματίσετε κάθε αγώνα στο σπίτι]

---

Επιλογή των αναγνωστών: Οι καλύτερες συμβουλές για την εργασία στο σπίτι

1. Διαλείμματα σωματικής δραστηριότητας
2. Διαμονή για μειωμένη εργασία
3. Μια σημείωση υπενθύμισης ή ένα χρονόμετρο για να ενημερώσετε το παιδί όταν είναι ώρα να ξεκινήσετε
4. Περιορισμός του χρόνου εργασίας σε μια ώρα συνολικά, κάνοντας το σε 10 λεπτά ριπές.
5. Ο γονέας γράφει τις απαντήσεις του παιδιού στις ερωτήσεις
6. Έχοντας ένα σνακ πριν ξεκινήσετε την εργασία
7. Ένας οικιακός σύλλογος / πρόγραμμα με συναδέλφους
8. Διαχωρισμός των εργασιών σε μικρά κομμάτια
9. Μια ανταμοιβή μετά την ολοκλήρωση της εργασίας στο σπίτι
10. Να κάνει την εργασία το πρωί

Ενημερώθηκε στις 22 Αυγούστου 2019