Με τα λόγια τους: Denise Quesnel

Διαγνώστηκα με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) στην ηλικία των οκτώ, αλλά δεν μπορούσα να πάρω φάρμακα ADHD επειδή έχω υποθυρεοειδισμό. Αντ 'αυτού, χρησιμοποίησα την άσκηση και μείωση του στρες για να με βοηθήσει να διαχειριστώ τα συμπτώματα ADHD. Όταν απογοητεύτηκα με κάτι, η μαμά μου είπε: "Τρέξτε γύρω από το μπλοκ ή πάρτε ένα ζεστό χαλαρωτικό ντους."

Ήμουν καλός σπουδαστής, αλλά ήμουν καλύτερα στο τρέξιμο. Ήταν εκεί που κέρδισα εμπιστοσύνη για να γίνω ένας υψηλός άνθρωπος στην ζωή. Έπεσα στην καριέρα μου ως συντάκτης ταινιών. Δεν ήξερα αν μπορούσα να θυμηθώ όλες τις τεχνικές λεπτομέρειες της δουλειάς, αλλά ευημερήθηκα επειδή υπήρχαν λίγες διακοπές και μεγάλη ανεξαρτησία.

Είναι σημαντικό οι γυναίκες με ΔΕΠΥ να εμπιστεύονται τις αποφάσεις τους, να κάνουν σταθερούς και εφικτούς στόχους και να επιβλέπουν τις επιτυχίες τους. Πριν από μια μεγάλη δουλειά, μερικές φορές λέω επανειλημμένα ότι μπορώ να το κάνω πριν το πιστέψω.

Μου δυνατότητα υπερβολικής εστίασης εκπλήσσει τους πελάτες. Μπορώ να τελειώσω ένα έργο οκτώ ωρών σε δύο. Είναι ένα πλεονέκτημα που δεν θα διαπραγματευόμουν για τίποτα. Τα συμπτώματά μου από την ADHD με έκαναν να νιώθω κακή, ανόητη και συνειδητή ως παιδί, αλλά με βοήθησαν να πετύχω ως ενήλικας.

Ενημερώθηκε στις 23 Μαρτίου 2017