Αναθεώρηση βιβλίου: Κάνοντας το βαθμό με ADD

από την Stephanie Moulton Sarkis, Ph. D. Νέο Harbinger, 16,95 δολάρια Αγορά Κάνοντας το βαθμό με ADD

Φέρνοντας το ADHD σας στο κολέγιο μπορεί να είναι ένα τρομακτικό πράγμα, αλλά Κάνοντας το βαθμό με ADD θα διευκολύνει τα νεύρα σας. Το βιβλίο έχει σχεδιαστεί για να κρατά το ενδιαφέρον ενός αναγνώστη με την ADHD. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει φύλλα εργασίας που σας καθοδηγούν σε σημαντικά καθήκοντα, από τη διατήρηση ενός προϋπολογισμού έως την επιλογή ενός σημαντικού.

Το αγαπημένο μου εργαλείο είναι το φύλλο εργασίας του ημερολογίου ύπνου: Παρακολουθείτε όταν παίρνετε φάρμακα, πηγαίνετε στο κρεβάτι και ξυπνάτε και σημειώστε πόσο ξεκούραστα αισθανθήκατε κάθε φορά μέχρι να τελειοποιήσετε τη ρουτίνα ύπνου σας.

Κάνοντας το βαθμό με ADD καλύπτει τα πάντα, από την οικονομική βοήθεια μέχρι την εξεύρεση εργασίας. Αρχίστε να το διαβάσετε στο γυμνάσιο και να το κρατήσετε μαζί σας με την αποφοίτηση.

Ενημερώθηκε στις 26 Σεπτεμβρίου 2017