Μεταγνώση: Μεγέθυνση της κατάστασης
Η μεταγνώση είναι η ικανότητα να σταθείτε πίσω και να δείτε τον εαυτό σας όταν κάνετε μια εργασία. Ρωτάτε τον εαυτό σας: "Πώς κάνω; Πώς τα πήγα?" Ένα μικρό παιδί μπορεί να αλλάξει η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ σε απάντηση σε ανατροφοδότηση από έναν ενήλικα. Ένας έφηβος μπορεί να παρακολουθεί και να επικρίνει την απόδοσή της και να την βελτιώνει παρατηρώντας άλλους που είναι πιο εξειδικευμένοι. Παιδιά με Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) είναι συχνά τόσο απασχολημένοι με το γεγονός ότι δεν έχουν χρόνο για να δηλώσουν ανατροφοδότηση. Ως αποτέλεσμα, δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να αποτύχουν σε ένα μάθημα ή να μην σπουδάσουν αρκετά για να περάσουν μια μεγάλη εξέταση.
Μεταγνώση στην τάξη
Ρωτήστε μεταγνωστικές ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πριν από μια δοκιμή, μπορείτε να πείτε, "Class, ας μιλήσουμε για το πώς θα πάτε μελέτη για τη δοκιμή σας. Τι στρατηγικές θα χρησιμοποιήσετε; Πώς θα ξέρετε πότε έχετε σπουδάσει αρκετά; " Μετά τη δοκιμασία, μπορείτε να πείτε: "Το κάνατε τόσο καλά όσο νομίζατε ότι επρόκειτο να κάνετε; Ποιες στρατηγικές μελέτης δούλεψαν καλύτερα για εσάς; Τι θα κάνεις διαφορετικά την επόμενη φορά; "
Δώστε τα μοντέλα των παιδιών για να τα βοηθήσετε να αξιολογήσουν το έργο τους. Εάν διδάσκετε παιδιά να γράφουν πειστικά δοκίμια, δώστε τους τρία παραδείγματα και επισημάνετε τι λειτουργεί σε κάθε μία. Δώστε ένα παράδειγμα για ένα κακό δοκίμιο, έτσι ώστε να γνωρίζουν τι μοιάζει και γιατί είναι ανεπιτυχής.
Δεξιότητες μεταγνώσεων και επίλυσης προβλημάτων στο σχολείο
Διδάξτε μια διαδικασία επίλυσης προβλημάτων. Έχετε παιδιά να απαντήσουν στις ακόλουθες ερωτήσεις: 1) Ποιο είναι το πρόβλημα; 2) Ποιο είναι το σχέδιό μου; 3) ακολουθώ το σχέδιό μου; 4) Πώς έκανα; Να τους εφαρμόσουν αυτές τις ερωτήσεις σε ακαδημαϊκά και κοινωνικά προβλήματα.
Δώστε αναθέσεις που απαιτούν ικανότητες αξιολόγησης. Μπορείτε να ζητήσετε από τους μαθητές να αποφασίσουν ποιο βαθμό θεωρούν ότι αξίζουν σε χαρτί ή κάρτα αναφοράς και να γράψουν μια αιτιολόγηση για αυτό το βαθμό.
Επιδείξτε "σκέψης δυνατά" κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Όσο περισσότερο μιλάτε για το πώς σκέφτεστε το δρόμο σας μέσα από ένα πρόβλημα ή μια αποστολή, τόσο πιο πιθανό είναι οι μαθητές σας να χρησιμοποιούν την αυτο-διδασκαλία ως στρατηγική μάθησης.
Δοξάστε τους μαθητές όταν τους βλέπετε χρησιμοποιώντας μεταγνωστικές δεξιότητες. Πέστε, "Μου αρέσει ο τρόπος που γυρίσατε και ελέγξατε την εργασία σας πριν την παραδώσετε. Σας είδα να διορθώσετε κάποια ορθογραφικά λάθη και σας είδα να αλλάξετε μερικές προτάσεις έτσι ώστε να ακουγόταν καλύτερα. Αυτή ήταν καλή δουλειά. "
Διδασκαλία δεξιοτήτων μεταγνωσης στο σπίτι
Ζητήστε από το παιδί σας να λύσει προβλήματα. Ζητήστε της να σκεφτεί τι μπορεί να κάνει για ένα πρόβλημα που προκαλεί. "Παρατηρώ ότι κάθε φορά που απαντώ στο τηλέφωνο, βρίσκετε κάτι που πρέπει να μου πείτε. Αυτό μου κάνει δύσκολο να συνεχίσω μια συζήτηση. Μπορείτε να με βοηθήσετε να σκεφτώ τρόπους που μπορούμε να χειριστούμε αυτό; "
Αναφέρετε στο παιδί σας ποια είναι η τελική εργασία. Εάν η δουλειά της κόρης σας είναι να αδειάσει το πλυντήριο πιάτων, να την περιγράψει αυτό που σημαίνει (όχι πια πιάτα στο πλυντήριο πιάτων, τα πάντα απομακρύνονται σε συρτάρια ή ντουλάπια). Γράψτε το και δημοσιεύστε το για να βοηθήσετε το παιδί σας να θυμάται.
Δώστε τους λόγους για τους οποίους κάνατε ορισμένες αποφάσεις. Είμαστε συχνά πειρασμένοι να πούμε: "Επειδή το είπα!" αλλά αυτό δεν βοηθά τα παιδιά να μάθουν στρατηγικές λήψης αποφάσεων. Δηλώστε το λόγο και προχωρήστε.
Ζητήστε από το παιδί σας να παρατηρεί τις εκφράσεις του προσώπου ή τη γλώσσα του σώματος - να χρησιμοποιείτε ως συνθήματα για το πώς οι άνθρωποι αντιδρούν σε αυτήν. Παρακολουθήστε μια sitcom TV μαζί με τον ήχο απενεργοποιημένο και δείτε αν το παιδί σας μπορεί να πει τι αισθάνονται οι χαρακτήρες. Ρωτήστε ποιες ενδείξεις χρησιμοποίησε για να κάνει αυτή την αποφασιστικότητα.
Δοξάστε το παιδί σας όταν τον βλέπετε χρησιμοποιώντας μεταγνωστικές δεξιότητες. Μπορείτε να πείτε: "Μου αρέσει ο τρόπος που ρωτήσατε τον προπονητή σας γιατί σας έβγαλε από το παιχνίδι - έτσι μπορείτε να μάθετε τι να κάνετε διαφορετικά την επόμενη φορά. Συνήθιζα να βγαίνοντας και να καπνίζετε. Νομίζω ότι αυτό λειτουργεί καλύτερα. "
Πείτε το παιδί σας όταν έχετε χειριστεί κάτι άσχημα. Αυτό δείχνει ότι έχετε αντικατοπτρίσει τη δική σας συμπεριφορά και μπορεί να αναλάβει την ευθύνη. Πείτε: "Έχασα την ψυχραιμία μου μαζί σας και δεν θα έπρεπε. Ήμουν στην άκρη για κάτι που συνέβη στη δουλειά, αλλά δεν έπρεπε να το έκανα. Θα προσπαθήσω να το συνειδητοποιήσω αυτό πιο σύντομα την επόμενη φορά. "
Ενημερώθηκε στις 3 Νοεμβρίου 2019
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.