Πώς να μειώσετε το χρόνο εργασίας στο μισό

Τα προβλήματα στο σπίτι οδηγούν σε πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ που αποτυγχάνουν στο σχολείο. Σχεδόν κάθε γονέας ενός φοιτητή με ADHD βρισκόταν στην πρώτη γραμμή των μάχες για το σπίτι, αλλά η εργασία δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική για να είναι αποτελεσματική. Ο Εθνικός Σύνδεσμος Εκπαίδευσης και ο Σύλλογος Γονέων Εκπαιδευτών συνιστούν 10 λεπτά ανά επίπεδο βαθμού ανά ημέρα. Με άλλα λόγια, ένας έκτος κριτής θα πρέπει να περάσει περίπου 60 λεπτά στην εργασία, ενώ ο πρώτος βαθμολογητής δεν θα πρέπει να έχει πάνω από 10 λεπτά κάθε βράδυ. Αν οι καθηγητές το συσσωρεύσουν, θα έχουν μια φιλική συζήτηση μαζί τους. Οι παρακάτω στρατηγικές για το πώς να φτάσετε γρήγορα στο σπίτι σας μπορούν να μειώσουν το χρόνο ολοκλήρωσης και να μειώσουν το στρες στο σπίτι.

Εργαλεία για τους εκπαιδευτικούς

Ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλα. Τα στοιχεία από τις αξιολογήσεις (επίσημες και άτυπες), καθημερινές παρατηρήσεις και ανεκδοτικές σημειώσεις από την προηγούμενη εβδομάδα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τον καθορισμό των καθηκόντων στο σπίτι. Πριν από την ανάθεση σε ολόκληρη την τάξη της ίδιας σελίδας πρακτικής μαθημάτων ή ανάγνωσης, οι εκπαιδευτικοί στην τάξη πρέπει να εξετάσουν, "Τι χρειάζεται κάθε παιδί για κάποια επιπλέον πρακτική;" Η εξατομίκευση της εργασίας αυξάνει τις πιθανότητες που θα έχει ένα παιδί συμπλήρωσέ το.

Παράγοντας στις σπουδές των μαθητών, learning styles. Να είστε δημιουργικοί και να δώσετε στους μαθητές ένα "μενού επιλογών" για την εργασία. Οι επιλογές για την εκμάθηση εβδομαδιαίων λέξεων λεξιλογίου μπορεί να είναι να γράψετε ένα ραπ τραγούδι ή να δημιουργήσετε ένα PowerPoint χρησιμοποιώντας τις λέξεις. Οι μαθητές θα είναι πιο ενθουσιασμένοι με τη διαδικασία της κατ 'οίκον εργασίας, εάν τους δοθούν επιλογές.

Εχω ένα φίλε μελέτη (ή δύο). Αντιστοιχίστε πρόθυμους φοιτητές να είναι το άτομο που πρόκειται να απαντήσει σε ερωτήσεις από έναν φοιτητή ADHD ο οποίος δεν καταλαβαίνει την εργασία στο σπίτι.

Να ανταποκρίνεται στους γονείς που αναφέρουν απογοήτευση για την εργασία. Να είστε πρόθυμοι να προσαρμόσετε τις εργασίες στο σπίτι, έτσι ώστε οι σπουδαστές με ADHD και LD να περάσουν ένα λογικό, όχι υπερβολικό, χρονικό διάστημα που τους κάνει κάθε βράδυ. Συμπληρώνει 50 προβλήματα αφαίρεσης πραγματικά να βοηθήσει ένα παιδί να μάθει; Δεν θα μπορούσαν 10 ή 15 μαθηματικά προβλήματα να παρέχουν επαρκή πρακτική και να σας δώσουν αρκετή ανατροφοδότηση; Προσπαθήστε να συντομεύσετε και να μειώσετε το φόρτο εργασίας - ιδιαίτερα το απαιτούμενο ποσό γραφής.

[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός του Δασκάλου για Στυλ Μάθησης ADHD]

Δημοσίευση αναθέσεων στο διοικητικό συμβούλιο. Γράψτε την εργασία για το σπίτι στον ίδιο χώρο στο σκάφος κάθε μέρα.

Έχετε μαθητές χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο εκχώρησης ή ατζέντα - στη συνέχεια, καθοδηγεί και παρακολουθεί την καταγραφή των αναθέσεων.

Συλλέξτε την εργασία και δώστε κάποια σχόλια. Είναι απογοητευτικό για τους μαθητές και τους γονείς να ξοδεύουν πολύ χρόνο σε εργασίες που ο καθηγητής δεν εξετάζει ποτέ.

Μην αναθέτετε την εργασία ως τιμωρία ή μια συνέπεια για κακή συμπεριφορά στο σχολείο. Μη στέλνετε στο σπίτι ημιτελή ταξική εργασία να κάνουμε ως κατ 'οίκον εργασία. Αντ 'αυτού, παρέχετε τις απαραίτητες τροποποιήσεις και υποστηρίξεις, έτσι ώστε η εργασία στο σχολείο να είναι εργασία στο σχολείο και η εργασία είναι εργασία στο σπίτι.

[Το να το κάνεις πρέπει να είναι το εύκολο μέρος της δουλειάς, σωστά;]

Παρέχετε διάφορους τρόπους ώστε ο σπουδαστής να πάρει τις εργασίες στο σπίτι. Καταχωρίστε τις αναρτήσεις σε έναν αυτόματο τηλεφωνητή ή στο σχολικό φωνητικό ταχυδρομείο, καθώς και στην ιστοσελίδα του καθηγητή. Μια άλλη επιλογή: Αναθέστε τις εργασίες για το σπίτι σε ένα εξωτερικό παράθυρο της τάξης, ώστε οι μαθητές να μπορούν να επιστρέψουν για να το ελέγξουν μετά το σχολείο.

Παροχή κινήτρων για την επιστροφή στην εργασία. Αφήστε τους μαθητές σας να παίξουν το Homeworkopoly (κατεβάστε το χαρτόνι παιχνιδιών και τις κάρτες "Chance" στο teachnet.com). Κάθε μέρα, οι σπουδαστές που έχουν μετατρέψει την ολοκλήρωση της εργασίας τους παίρνουν να κυλήσουν ένα πεθαίνουν και να μετακινήσουν τους μεμονωμένους δείκτη ότι ο αριθμός των χώρων κατά μήκος του παιχνιδιού του σκάφους, το οποίο μοιάζει με ένα διοικητικό συμβούλιο Monopoly. Κατά μήκος του δρόμου, μπορούν να προσγειωθούν σε ειδικές πλατείες, κερδίζοντας μικρά βραβεία ή προνόμια.

Καθορίστε στους μαθητές την πρόοδό τους. Ζητήστε από τους μαθητές να γράψουν τη δική τους ολοκλήρωση των δικών τους και τα ποσοστά επιστροφής.

Ελέγξτε τα ημερολόγια εκχώρησης και τους προγραμματιστές, δεδομένου ότι οι μαθητές με ADHD συχνά κάνουν απρόσεκτα λάθη εγγραφής, εισάγοντας εργασίες σε λάθος ημερομηνία. Ζητήστε συνηθισμένα από τους συνεργάτες του πίνακα ή τις ομάδες που κάθονται μαζί για να ελέγξουν τα μαξιλάρια ανάθεσης του άλλου.

Είναι οι γονείς στο γνωρίζουν; Ζητήστε από τους γονείς να παρακολουθούν μαθήματα στην τάξη σας, έτσι ώστε να έχουν καλύτερη κατανόηση του τρόπου εργασίας με το παιδί τους. Μην υποθέσετε ότι οι γονείς θα γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν ή πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να ολοκληρώσει τις εργασίες που έχουν ανατεθεί. Επιδείξτε τρόπους για να βοηθήσετε τον γονέα να βοηθήσει το παιδί του. Οι γονείς αποτελούν βασικό παράγοντα επιτυχίας των μαθητών και οι εκπαιδευτικοί πρέπει να αναλάβουν πρωτοβουλία για να τους εκπαιδεύσουν.

Δείκτες για τους γονείς

Να είσαι εκεί. Καθίστε με το παιδί σας και μιλήστε για το τι χρειάζεται να κάνετε. Μόλις αρχίσει να εργάζεται, μπορείτε να διπλώσετε τα ρούχα, να πλέξετε ή να διαβάσετε στο ίδιο δωμάτιο. Σε κάποιο σημείο μπορεί να σας ζητήσει να φύγετε. Αν ναι, πηγαίνετε.

Τον κινηθείτε. Η σωματική δραστηριότητα - το περπάτημα σε διάδρομο ή η περιποίηση με καθαριστικά σωληνώσεων - αυξάνει την εγρήγορση για ψυχική δραστηριότητα. Ενθαρρύνετε τον σπουδαστή σας να περπατήσει γύρω από το σπίτι που διαβάζει δυνατά από ένα βιβλίο. Είναι πιθανό ότι σύντομα θα εγκατασταθεί και θα μπορέσει να επικεντρωθεί στην εργασία της.

Χρησιμοποιήστε φάρμακα. Μέχρι τη στιγμή που φτάσουν στο σπίτι από το σχολείο, τα περισσότερα παιδιά με ADHD είναι κουρασμένα και τα φάρμακά τους φορούν μακριά - ένα διπλό whammy για να κάνουν την εργασία. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνταγογράφηση φαρμάκου βραχείας δράσης. Όταν η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί, οι μαθητές παραμένουν εστιασμένοι και ολοκληρώνουν την εργασία τους πιο γρήγορα. Επίσης, τείνουν να θυμούνται το υλικό που μελετούσαν.

Ρυθμίστε τη σκηνή. Είναι το τέλος της ημέρας και όλοι στο νοικοκυριό είναι κουρασμένοι, αλλά πρέπει ακόμα να κάνετε την εργασία. Κάντε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα καθώς ξεκινάει την εργασία του. Τον αφήστε να φορέσει άνετα ρούχα και να κάνει το σίγουρο ότι το περιβάλλον δεν τον αποσπά την προσοχή. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται ένα ήσυχο δωμάτιο χωρίς περισπασμούς, ενώ άλλα μπορεί να χρειάζονται λίγο θόρυβο στο παρασκήνιο.

Κάνε τη διασκέδαση. Ο ορισμός γραφής για 25 λέξεις λεξιλογίου είναι βαρετός. Μετατρέψτε το σε ένα παιχνίδι! Δημοσιεύστε λέξεις και ορισμούς γύρω από το σπίτι για να ταιριάζουν. Τους πηδούν στο τραμπολίνο ενώ μαθαίνουν γεγονότα πολλαπλασιασμού. Συζητήστε με τον δάσκαλό τους σχετικά με τους τρόπους για να κάνετε την εργασία στο σπίτι.

Αποφύγετε τις διακοπές. Αφού ο φοιτητής ξεκινήσει την εργασία, κρατήστε τις τηλεφωνικές του κλήσεις μέχρι την ώρα διακοπής ή μέχρι να ολοκληρωθεί η εργασία. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα κινητό τηλέφωνο μακριά για να τον κρατήσει από την αποστολή μηνυμάτων.

Τα πράγματα μπαχαρικών. Εάν μια εργασία στο σπίτι είναι βαρετή, αναπαράγετε μουσική ή τηλεόραση με χαμηλή ένταση. Κατά την ανάγνωση, αναλύστε τις αναθέσεις σε τμήματα που επισημαίνονται με χρωματιστά κλιπ χαρτιού. Όταν ο σπουδαστής διαβάζει μέχρι το κλιπ, μπορεί να κάνει ένα διάλειμμα.

Παράλειψη πληροφοριών που λείπουν. Οι μαθητές με ADHD συχνά αναζητούν δικαιολογίες για να σταματήσουν να κάνουν την εργασία τους. Επομένως, εάν χρειάζεται πληροφορίες για να απαντήσει σε μια ερώτηση, πρέπει να εργαστεί γύρω από αυτό, αφήνοντας ένα κενό που μπορεί να συμπληρωθεί αργότερα εκείνο το βράδυ ή την επόμενη μέρα.

Κάντε ένα διάλειμμα όταν δεν έχει εκχωρηθεί εργασία. Μην απαιτείτε από το παιδί σας να σπουδάσει εκείνες τις ημέρες. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να διασκεδάσετε με το παιδί σας. Θα εμβαθύνετε τις οικογενειακές σχέσεις και θα οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή του.

Βρείτε έναν εκπαιδευτή. Αν δυσκολεύεστε να βοηθήσετε το παιδί σας με το σχολείο, βρείτε κάποιον που μπορεί. Ένας νεαρός ή ανώτερος φοιτητής γυμνασίου μπορεί να είναι ιδανικός - και η σωστή τιμή - ανάλογα με την ανάγκη και την ηλικία του παιδιού σας.

Βάλτε ολοκληρωμένη εργασία στο κατάλληλο φάκελο. Δείτε ότι η ολοκληρωμένη εργασία τοποθετείται στον καθορισμένο φάκελο και τοποθετείται στο σακίδιο το βράδυ πριν. Για να τον κρατήσει από το να χάσει πριν από την τάξη, εγκαταστήσετε ένα σύστημα με τον δάσκαλο να συλλέξει το έργο κατά την άφιξή του στο σχολείο.

[Το σύστημα οικιακής εργασίας ADHD Ορκίζομαι από]

Ενημερώθηκε στις 12 Νοεμβρίου 2019