Αγαπούν πραγματικά! Η ανατροφοδότηση Το παιδί σας χρειάζεται τα περισσότερα

Είναι μια από τις μεγάλες ειρωνείες της ζωής μας αίσθηση του εαυτού προέρχεται κυρίως από άλλους.

Ως παιδιά, μαθαίνουμε ποιοι είμαστε και πώς εκτιμούμε τα σχόλια που λαμβάνουμε από άλλους ανθρώπους. Αν κάνουμε κάτι και άλλοι ανταποκριθούν με ζεστασιά, θαυμασμό και ευχαρίστηση, σκεφτόμαστε ότι η δράση αυτή αντικατοπτρίζει το καλό μέρος των εαυτών μας. Εάν, από την άλλη πλευρά, κάνουμε κάτι και συναντάμε την αποδοκιμασία ή την απόσυρση της αγάπης, είμαστε κακοί και δεν πρέπει να το κάνουμε ξανά.

Πώς τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ αντιλαμβάνονται και κρίνουν

Υπάρχουν τρεις βασικοί τρόποι με τους οποίους ο βρόχος αυτός ανατροφοδοτεί για τα παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD). Το πρώτο είναι ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ σπάνια συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο με συνέπεια αρκετά ώστε να αποκτήσουν συνεχή ροή ανατροφοδότησης. Μερικές φορές είναι αυτοσυγκρασιακές και άλλες φορές αφομοιωμένοι. Εάν βρουν κάτι ενδιαφέρον, μπορούν να επιτύχουν οτιδήποτε, αλλά δεν μπορούν να κάνουν 20 λεπτά από την εργασία χωρίς να κατακρημνίσουν. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναπτυχθεί μια μοναδική αίσθηση του εαυτού, προκαλώντας αντιφατικά ανατροφοδότηση.

Ο δεύτερος τρόπος για να μην πάει καλά είναι όταν τα παιδιά λαμβάνουν ανατροφοδότηση με βάση τις νευροτυπικές προσδοκίες. Ενώ τα νευροδιαφυγή παιδιά προσπαθούν να ανακαλύψουν τους εαυτούς τους και τι κοστίζει ο κόσμος σε αυτά, υπάρχει ένας πυροσβεστικός σωλήνας ανατροφοδότησης που τους λέει ότι πρέπει να είναι σαν τα άλλα παιδιά. Ο κόσμος τους λέει ότι η ADHD σημαίνει ότι έχουν "Κακοί εγκέφαλοι" και ανήκουν στο μικρό λεωφορείο.

Αυτές οι προσδοκίες εκφράζονται συχνά με ερωτήσεις που ξεκινούν με "Γιατί." "Γιατί" οι ερωτήσεις απαιτούν μια αιτιολόγηση για αποτυχία ή υπολείπονται: "Γιατί είχατε ένα D όταν είστε αρκετά έξυπνοι για να πάρετε ένα Α; "ή" Γιατί κάνατε κάτι τόσο παρορμητικό όταν κάνατε ήδη το ίδιο λάθος πριν; "Οι γονείς και άλλοι μπορεί να μην το λένε τόσα πολλά λόγια, αλλά οι ερωτήσεις "Γιατί" κάνουν μια δήλωση που λέει, "Δεν είσαι το παιδί που ήθελα ή περίμενα." Η πίεση για να συμμορφωθείς με τις νευροτυπικές προσδοκίες οδηγεί σε ντροπή. Εάν η ενοχή είναι το οδυνηρό συναίσθημα του εντέρου για το τι κάναμε, τότε η ντροπή είναι το ίδιο συναίσθημα για το ποιοι είμαστε. Η ντροπή είναι η μόνη συγκίνηση που θέλει να μείνει κρυμμένη.

Ο τρίτος τρόπος με τον οποίο η ανατροφοδότηση πηγαίνει στραβά βασίζεται στην καλωδίωση του Νευρικό σύστημα ADHD. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να κάνει τίποτα όταν ενδιαφέρεται, αλλά δεν μπορεί να ασχοληθεί με καθήκοντα που βασίζονται στη σημασία τους, η οποία είναι βασική για το νευροτυπικό νευρικό σύστημα. Η αδυναμία να κάνει ό, τι μια κατάσταση απαιτεί είναι το μόνο μεγαλύτερο πρόβλημα της ύπαρξης νευρικού συστήματος ADHD. Τα άτομα με ADHD ανακαλύπτουν ότι μπορούν να υποκαταστήσουν την επείγουσα σημασία, περιμένοντας μέχρι την τελευταία στιγμή να τηρήσουν μια προθεσμία.

[Πνεύμα, Spunk, και ευαισθησία: Αυτό που αγαπάμε για τα παιδιά μας με ADHD]

Το Essential Rx για την ανάπτυξη Happy και σίγουρη

Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, τι πρέπει να κάνουμε για τα παιδιά μας με ADHD; Ως γονείς, δάσκαλοι, σύμβουλοι, φίλοι και οικογένειες, εδώ είναι μερικοί ανεκτίμητοι τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τα διαφορετικά παιδιά μας.

• Πρέπει να τους δώσουμε ανατροφοδότηση που είναι αγάπης, συνεπής και ακριβής.
• Πρέπει να γνωρίζουμε τη δύναμη των λέξεων μας για να θεραπεύσουμε ή να τραυματίσουμε τα παιδιά μας.
• Πρέπει να είμαστε υπομονετικοί με τους αγαπημένους μας. Η δημιουργία μιας αίσθησης του εαυτού είναι μια διαδικασία που συνήθως απαιτεί δεκαετίες για να επιτευχθεί. Πρέπει να παρακολουθούμε το βραβείο που, κατά καιρούς, μπορεί να φανεί ανέφικτο.
• Πρέπει να γίνουμε μαζορέτες για τα παιδιά μας. Οι οικογένειες με πολλούς οικονομικούς και συναισθηματικούς πόρους έχουν έναν ευκολότερο χρόνο να το κάνουν αυτό. Μπορούν να πληρώσουν για αξιολογήσεις, δασκάλους, θεραπευτές και ιδιωτικά σχολεία. Ωστόσο, οι πόροι δεν είναι τόσο σημαντικοί όσο φαίνεται. Έχοντας έναν συνήγορο για το παιδί και τον ενήλικα με ADHD είναι πιο σημαντικό. Θα ήταν υπέροχο αν οι υποστηρικτές ήταν δύο γονείς, αλλά μπορούν να συμπεριληφθούν οποιοσδήποτε - ένας δάσκαλος, ένας παππούς, ένας προπονητής ή ένας ηγέτης της νεολαίας. Ο δικηγόρος θυμάται πάντα ότι το παιδί με ADHD είναι καλό άτομο που προσπαθεί σκληρά. Ο συνήγορος πιστεύει στην έμφυτη καλοσύνη και αξιοπρέπεια του παιδιού. Ο συνήγορος δεν αφήνει το παιδί να πολεμήσει μόνος του.
• Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν χρειάζονται κανέναν να επισημάνουν τις ελλείψεις τους. Έχουν πολλά από αυτά. Χρειάζονται κάποιον να τα πιάσει κάνοντας κάτι σωστό. Χρειάζονται κάποιον να είναι το σκάφος που κρατά τη μνήμη τους ως καλό, εργατικό, αξιαγάπητο άτομο, ακόμη και όταν οι ίδιοι έχουν χάσει αυτό το όραμα. Χρειάζονται κάποιον που λέει: "Ξέρω ότι είστε καλός και ικανός άνθρωπος. Κάτι στέκεται στο δρόμο σας για να σας κρατήσει από το να επιτύχετε αυτό που θέλετε να ολοκληρώσετε. Θα συνεργαστούμε για να το καταλάβουμε και να το ξεπεράσουμε ».
• Πρέπει να αφήσουμε τα παιδιά μας να γνωρίζουν ότι θα τα αγαπήσουμε και θα τα σεβόμαστε όπως είναι, σε όλη τη λαμπρή διαφορά τους. Αυτό είναι το μόνο όπλο που πρέπει να καταπολεμήσουμε τα ντροπή που τα παιδιά αισθάνονται για το ποιοι είναι. Πρέπει να βγούμε από το ντουλάπι για το ποιοι είμαστε. Με αυτόν τον τρόπο, διαπιστώνουμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι περνούν από τους αγώνες μας και μπορούμε να τους προσφέρουμε καθοδήγηση και υποστήριξη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κοινότητες όπως ADDA, CHADD και ADDitude είναι πολύτιμες.
• Πρέπει να οικοδομήσουμε κοινότητες στις οποίες μπορούμε να πούμε με ασφάλεια τις ιστορίες μας και να ακούμε τις ιστορίες των άλλων. Από εκεί προέρχεται η υπερηφάνεια και η υπερηφάνεια είναι το μόνο αντίδοτο στη ντροπή.

[8 οικοδόμοι εμπιστοσύνης για παιδιά με ΔΕΠΥ]

WILLIAM W. Η DODSON, M.D., LF-APA, είναι ένας ψυχολόγος ενηλίκων που έχει εξειδικευτεί σε ενήλικες με ΔΕΠΥ για τα τελευταία 25 χρόνια. Ο Δρ. Dodson βρισκόταν στις σχολές του Πανεπιστήμιο της Τζορτζτάουν και το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Κολοράντο. Έχει ιδιωτική πρακτική στο Greenwood Village, Κολοράντο. Είναι επίσης μέλος του ADDitude's ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχου.

Ενημερώθηκε στις 18 Ιουνίου 2019