"Η αγαπημένη μου εφαρμογή ADHD είναι ..."

ADDitude ζήτησε από τους αναγνώστες να μοιραστούν τις καλύτερες εφαρμογές για τη ΔΕΠΥ και να διατηρήσουν τη ζωή σε τάξη. Εδώ είναι αυτό που είπαν!

Η εφαρμογή της τράπεζάς μου, πράγμα που μου επιτρέπει Πληρωμή λογαριασμών online. -Ανγκελά, Όρεγκον

Έχω πολλές αγαπημένες εφαρμογές ADHD: Το Microsoft Entourage, το QuickBooks, το Day-Timer μου, το ξυπνητήρι στο smartphone μου, και συμφωνώ με τον σύζυγό μου να πάρει στο κρεβάτι σε μια καθορισμένη ώρα. -Νν, Βόρεια Καρολίνα

[15 εφαρμογές για κινητά που μπορούν να αποθηκεύσουν το άκρο σας]

Αγωνίζομαι με οικονομικά, και ο σύζυγός μου και εγώ αγωνιζόμαστε γι 'αυτά πολλά. Η αγαπημένη μου εφαρμογή είναι YNAB. Μου έχει σταματήσει να κάνει πολλές αγορές ώθησης. -Jennifer, Ουάσιγκτον

Η αγαπημένη μου εφαρμογή είναι ένα καλό ντεμοντέ σημειωματάριο. Γράφοντας τις δουλειές κάτω και διαχωρίζοντας τους από τη λίστα μου απευθύνει έκκληση σε μένα. -Κέρι, Μασαχουσέτη

Waze - μια μεγάλη εφαρμογή για την κυκλοφορία που με βοηθά να έρχομαι στην εργασία και σε άλλα μέρη εγκαίρως. -Χριστιά, Μασαχουσέτη

Η αγαπημένη εφαρμογή του παιδιού μου είναι ChoreMonster. Το δικό μου είναι Ρουτίνες, Evernote, και Μια σημείωση. -Κάρρι, Όρεγκον

[Δωρεάν Λήψη: Εφαρμογές και εργαλεία για το σχολείο που έχουν εγκριθεί από τους εκπαιδευτικούς]

Αλογάκι για το Android λειτουργεί για μένα. -Σουσάν, Ουάσιγκτον

CalAlarm2 είναι η νεότερη έκδοση μιας εξαιρετικής εφαρμογής ημερολογίου. Το χρησιμοποιώ για τα πάντα: ραντεβού με πελάτες, υπενθυμίσεις για να παραλάβω τα παιδιά μου και να πάρω φάρμακο. -Τράξη, Ουάσιγκτον

αγαπώ Από το γάλα για την οργάνωση λίστας παντοπωλείων. Μπορείτε να σαρώσετε και να κατηγοριοποιήσετε το οικιακό απόθεμά σας και, στη συνέχεια, να δημιουργήσετε συγκεκριμένες λίστες για κάθε χώρο που ψωνίζετε. -Jennifer, Pennsylvania

χρησιμοποιώ Μέντα για τα οικονομικά, OmniFocus για υπενθυμίσεις, και Fitbit για ύπνο. -Jenny, Illinois

[Post-it, χρονοδιακόπτες, υπενθυμίσεις στο iPhone και άλλα εργαλεία που σώζουν ζωή]

Για να προγραμματίσετε τα πράγματα και να δημιουργήσετε λίστες εργασιών, χρησιμοποιώ S Planner (έρχεται με τα τηλέφωνα της Samsung). -Κρίστα, Καναδάς

Χρησιμοποιούμε CalenGoo για τα ημερολόγια της οικογένειάς μας και Παντοπωλείο IQ για τους καταλόγους αγορών μας. χρησιμοποιώ Opus Domini ως προγραμματιστής εικονικών ημερών. Μου θυμίζει τον παλιό μου σχεδιαστή Franklin Covey. Ο σύζυγός μου χρησιμοποιεί BrainWave για ύπνο. Βοηθά τον εγκέφαλο ADHD του να επιβραδύνει, ώστε να μπορεί να κοιμηθεί και να παραμείνει κοιμισμένος. -Λόρι, Πενσυλβάνια

Η κύρια εφαρμογή που χρησιμοποιώ για τις λίστες υποχρεώσεων είναι Wunderlist. -Μελίσα, Τενεσί

Ενημερώθηκε στις 9 Αυγούστου 2017