Μου αρέσει η τηλεόραση με τον τρόπο που μου αρέσουν τα μεγάλα έργα: σε μικρά κομμάτια
Τις περισσότερες νύχτες, ο σύζυγός μου και εγώ έβαλα τα παιδιά να κοιμηθούν, αγκαλιάζουν στο κρεβάτι, και βλέπω τηλεόραση. Εκτός, πολύ χρόνο, δεν μπορώ να το καταφέρω. Αγκαλιάζω, σίγουρα: μαξιλάρια χνουδωτά. Σκοπεύω να κάνω μια μπούκλα εναντίον της Αρκούδας και ανάμεσα στα μεγάλα σκυλιά που χορεύουν το χώρο των ποδιών μας. Επιλέγουμε κάτι. Δεν είναι ποτέ πολύ συνηθισμένο, και έχουμε την τάση να μπαίνει το ρολόι, έτσι είμαστε συνήθως στη μέση Η Δυτική Πτέρυγα ή Κροσσός ή Σέρλοκ. Το Bear λειτουργεί με το Roku για να παραγγείλει ό, τι δείχνει ότι θέλουμε να παρακολουθήσουμε. Εγκαταθούμε μέσα.
Και παρακολουθούμε. Κάνουμε, πραγματικά παρακολουθούμε, για περίπου 10 λεπτά. Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να διαχειριστώ. Έπειτα, αν δεν είμαι ύπνος και κλείνω τα μάτια μου, αρχίζω να τσιμπώ. Τα σκυλια hoorf σε με και να αναδιοργανώσετε τους μπερδεμένους εαυτούς τους. Κινούμαι το μαξιλάρι μου. Κινούμαι το μαξιλάρι μου πίσω. Τότε το υποστηρίζω πίσω από μένα και ρωτάω την Αρκούδα για το κινητό μου τηλέφωνο. Ξοδεύω το υπόλοιπο της τηλεοπτικής εκπομπής μιας ώρας (δεν μπορώ πλέον να διαχειριστώ) μισή παρακολούθηση της τηλεόρασης, το μισό παιχνίδι στο τηλέφωνό μου. Η αρκούδα μερικές φορές διαβάζει ένα βιβλίο. Τον κατηγορώ ότι δεν παρακολουθούσε την παράσταση και λέει ότι μπορεί να κάνει και τα δύο ταυτόχρονα. Δεν έχω φτάσει εκείνη την απόλυτη κορυφή στην αποτελεσματικότητα του ADHD.
Οι περισσότεροι άνθρωποι με ADHD βρίσκουν την τηλεόραση ως τον τόπο τους υπερβολικής εστίασης. Αλλά ορισμένοι από μας είναι το αντίθετο. Είχα προβλήματα με την τηλεόραση από τότε που ήμουν μικρό παιδί. Η νευροτυπική αδελφή μου μπορούσε να την παρακολουθήσει μέχρι που, όπως είπε η γιαγιά μου, τα μάτια της έλαμπαν από το κεφάλι της. Εγώ, από την άλλη πλευρά, έπρεπε να κάνω κάτι άλλο. Η τηλεόραση θα μπορούσε να είναι, φυσικά, και θα μπορούσα να κάνω ακόμη και μισή προσοχή σε αυτό. Αλλά έπρεπε να σχεδιάσω ή να γράψω ή να παίζω κάρτες στα μικρά τραπέζια που μας έδωσε η μαμά. Δεν θα μπορούσα να κάνω την εργασία μου εκεί - χρειάζονταν ήρεμα για αυτό - αλλά θα μπορούσα να κάνω τέχνη, ή κάτι που δεν απαιτούσε όλη μου τη συγκέντρωση.
[Δωρεάν Λήψη: Πώς να εστιάσετε (όταν ο εγκέφαλός σας λέει 'Όχι!')]
Καθώς μεγάλωσα, έβγαζα καπέλο με καπέλο, έστω και Αφγανοί, ενώ ο σύζυγός μου και εγώ δούλευαμε μέσω τηλεοπτικών σειρών. Προτίμησα τις κωμωδίες μισής ώρας που θα μπορούσα να σηκώσω και να πέσω χωρίς καμία απώλεια. αγάπησα Τριάντα Ροκ, της οποίας η γρήγορη κωμωδία είναι ιδανική για ένα άτομο με ΔΕΠΥ. Θα παρακολουθώ πάντα Συνελήφθη Ανάπτυξη, και συχνά καταφέρνουν να δώσουν προσοχή σε ένα ολόκληρο επεισόδιο χωρίς να χρειάζεται να αποσπάσουν την προσοχή. Στο κολέγιο, κατάφερα την Κωμωδία Κεντρικής Κολυμπήστε για ενήλικες. Μου αρέσει γρήγορα, τόσο με το χρόνο όσο και με το ρυθμό. Από τη στιγμή που οι εκπομπές πήραν πολύ drama-y, όμως, άρχισα να χάνω συχνά το ενδιαφέρον. μου άρεσε Πάρκα και αναψυχή, αλλά ποτέ δεν το τελείωσα.
Αυτό γίνεται πρόβλημα όταν πρόκειται για ταινίες. Ένα μεγάλο μέρος της αμερικανικής κουλτούρας περιστρέφεται γύρω από ταινίες και αστέρες κινηματογράφου. Δεν έχω κανένα ενδιαφέρον. Είναι απελπιστικά δύσκολο για μένα να καθίσω μέσα από οποιαδήποτε ταινία που δεν σχετίζεται με ένα franchise με το οποίο είμαι βαριά επενδυμένος (Harry Potter ή Star Wars). Και αν δεν είμαι σε ένα σκοτεινό θέατρο χωρίς περισπασμούς, βρίσκω ακόμη και αυτούς που είναι δύσκολο να παρακολουθήσουν. Σηκώνομαι. Περπατώ γύρω. Βρίσκω άλλα πράγματα που πρέπει να κάνω. Πλέκω. Γράφω. Σερφάρω στο διαδίκτυο. Παρά τη συντηρητική μου συντριβή στον Benedict Cumberbatch, δεν έχω ακόμα να παρακολουθήσω την ταινία Δρ Strange- είναι πάρα πολύ και δεν έχω τη διανοητική ενέργεια να με καθιστώ στον καναπέ και να παρακολουθώ το ηλίθιο πράγμα. Ακόμα παρακολουθώ Σέρλοκ επεισόδια σε μέρη, μια σειρά που λατρεύω.
Κατά συνέπεια, έχω ελάχιστες ή καθόλου γνώσεις σχετικά με την αμερικανική ποπ κουλτούρα. Δεν μπορώ να παρακολουθήσω καλωδιακή τηλεόραση, γιατί βαριέμαι και βρήκα τον εαυτό μου χαμένο στο Διαδίκτυο. Αυτό περιλαμβάνει τα πάντα, από δημοφιλή τηλεοπτικά δράματα μέχρι κωμωδίες σε διαγωνισμούς φωνητικών επιδόσεων για παρουσιάσεις βραβείων. Όταν οι συντάκτες μου θέλουν κάποιον να γράψει για το τελευταίο γονεϊκό δράμα, ή που φορούσε ό, τι στα Emmies, είμαι πάντα ο πρώτος που βγαίνει. Δεν έχω την προσοχή για αυτά τα πράγματα. Με κάποιους τρόπους, είναι καλό. Σπαταλάω λιγότερο χρόνο που κάθεται μπροστά από το σωλήνα. Είναι επίσης ενοχλητικό, διότι δεν έχω ιδέα τι μιλούν οι περισσότεροι νευροτυπικοί άνθρωποι μόλις βυθιστούν σε ποπ κουλτούρα. Μπορεί να είναι ένα αποξενωτικό χαρακτηριστικό της ADHD, και αυτό που οι άνθρωποι σπάνια μιλάνε. Εάν ζητήσω τη γνώμη μου, το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να σηκωθώ. Μοιάζω με ένα αποσυνδεδεμένο δρυς.
Αλλά με κάποιο τρόπο, σε αυτό το αμερικάνικο τοπίο των τηλεφώνων που φουντώνουν - συμπεριλαμβανομένης και της δικής μου, επειδή οι γιοι και ο σύζυγός μου υπερεκτιμούν την τηλεόραση - καταφέρνω να περάσω. Παρακολουθώ μερικές συναυλίες που μου αρέσει και κάνω ό, τι πρέπει να κάνω για να τους παρακολουθώ. Αυτό σημαίνει ότι σπάσω Σέρλοκ σε κομμάτια, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τηλεόραση στο κρεβάτι όταν είμαι ύπνος, και θέστε το τηλέφωνό μου σε άλλο δωμάτιο, αν θέλω πραγματικά να προσέξω κάτι. Τρέφω το κινηματογραφικό θέατρο μία φορά το χρόνο, για να πάρω τον παλιότερο μου γιο να δω την πιο πρόσφατη κίνηση του Star Wars. Αλλά εκτός από αυτό, δεν βλέπω πολλές ταινίες. Δεν γνωρίζω πολλά αστέρια ταινιών. Ζευγάρι που με τη γενική μου περιφρόνηση για την κορυφή 40 μουσική και έχω ένα σοβαρό ποπ πολιτισμικό έλλειμμα όταν πρόκειται για την υπόλοιπη Αμερική.
[Πρέπει να τραβήξω το βύσμα στην τηλεόραση;]
Αλλά στο τέλος, είναι μόνο μια μικρή ενόχληση. Έχω κάνει περισσότερα χωρίς την τηλεόραση. Και ειλικρινά, αν δοθεί η επιλογή, μάλλον δεν θα το αλλάξω. Ακόμα και αν είναι αμήχανο να μην νοιάζεται για το Gilmore Girls επανένωση ή Αυτό είμαστε.
Ενημερώθηκε στις 6 Νοεμβρίου 2018
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.