Είμαι Πρώτος στη Γραμμή για το Roller Coaster της Ζωής με τη ΔΕΠΥ

Ποτέ δεν θα έχω τέλεια ψυχική υγεία με αυτό ADHD και συν-νοσηρή εγκέφαλος. Θα πάνε πάντα μέσα περιόδους κατάθλιψης, Θα νιώθω πάντα ανήσυχος πριν από τα κοινωνικά γεγονότα και ποτέ δεν θα θυμηθώ που έβαλα το ποτήρι νερό μου. Ο κατάλογος των πνευματικών λόξυγκας συνεχίζεται, αλλά είμαι πολύ τεμπέλης για να προσπαθήσω να τους θυμηθώ όλους.

Αυτός είναι ο εγκέφαλός μου. Εχω κολλήσει. Αν υπήρχε μια φοβερή χειρουργική επέμβαση εξωτερικών ασθενών που έστρεψε τον εγκέφαλό μου σε ένα μικρότερο καλαίσθητο, πιθανότατα θα έμεινα σε αυτό που έχω. Δεν είμαι πρόθυμος να το εγκαταλείψω μαγεία στο μυαλό μου για κάποιο παλιό, βαρετό εκτελεστικές ικανότητες λειτουργίας και ψυχική σταθερότητα.

Δεν είναι εύκολο να ζεις με αυτόν τον τρόπο, και, ως νοικοκυριό, με και τα δυο γονείς και γονείς και τα δυο τα παιδιά που ζουν με "μαγικά" μυαλά, μπορεί να πάρει wacky. Πολλά πράγματα έχουν ξεχαστεί, έχουν αναβληθεί ή δεν έχουν παρατηρηθεί ποτέ. Εδώ είναι ένα τέλειο παράδειγμα από μια πρόσφατη συζήτηση μεταξύ του συζύγου μου και εμένα:

[Δωρεάν Λήψη: 6 τρόποι για να διατηρήσετε την εστίαση (όταν ο εγκέφαλός σας λέει 'Όχι!')]

Εγώ: Πρέπει να καθίσουμε και να δούμε το σχέδιο ζωής μας.

Σύζυγος: Ναι. Πρέπει να αφήσουμε μια μέρα για να το κάνουμε αυτό.

Εγώ: Αλλά ποτέ δεν το κάνουμε αυτό.

Σύζυγος: ΟΚ. Τι λέτε για μια μέρα το επόμενο Σαββατοκύριακο; Θα το βάλετε στο ημερολόγιο και θα πάρετε ένα sitter για τα παιδιά.

Εγώ: Εντάξει, δροσερό!

Σύζυγος: Γεια σου! Δεδομένου ότι δεν θα έχουμε τα παιδιά εδώ, θα πρέπει να πάμε στο Six Flags και να περιηγηθείμε σε κυλιόμενες σκάλες!

Εγώ: Περιμένετε! Τι γίνεται με το σχέδιο ζωής μας;

Ο σύζυγος: Θα μιλήσουμε γι 'αυτό, ενώ ιππεύουμε σε κυλιόμενες σκάλες!

Εγώ: Λαμπρός!

Να γιατί τα πράγματα δεν γίνονται στο σπίτι μου. Αντί να σχεδιάζουμε τη ζωή μας, συνήθως αποφασίζουμε να το ζήσουμε. Πιστεύουμε ότι η ζωή αξίζει περισσότερο από το να παραμείνει στο λαβή που περιμένει να τελειώσει. Η ζωή με τη ΔΕΠΥ είναι, όπως λένε πολλοί, σαν να είναι συνδεδεμένη σε ένα τρενάκι - εκτός από το ότι η ζωή ADHD έχει πολύ περισσότερες ανατροπές, στροφές, βουτιά, κτυπήματα και πτώση. Δεν είναι για τους αδύναμους της καρδιάς.

Ο σύζυγός μου και εγώ γεννήσαμε για να οδηγήσουμε. Είμαστε ενσύρματη στη ζωή εμπειρία στο πιο έντονο επίπεδο, και, όπως ο πόνος που μας φέρνει όταν χτυπούμε τα χαμηλά, τα υψηλά είναι απερίγραπτα. Ως ADHDers, πρέπει να ζήσουμε γνωρίζοντας ότι όλα όσα βιώνουμε είναι μέρος της πορείας. Όταν βγούμε ασφαλείς και υγιείς, υπάρχουν πολύ λίγοι από εμάς που δεν επιλέγουν να επιστρέψουν στη σειρά για να το ξαναζήσουν.

[Να γίνουν τα πράγματα χωρίς να χυθείς]

Ενημερώθηκε στις 23 Σεπτεμβρίου 2019