Ετοιμότητα 9ης τάξης: Πώς να προετοιμαστείτε για το Λύκειο με ΔΕΠΥ

Ε: «Ο έφηβός μου με ΔΕΠΥ θα πάει στο γυμνάσιο το φθινόπωρο. Πώς μπορώ να τον βοηθήσω να προετοιμαστεί για τις ακαδημαϊκές απαιτήσεις και τις υψηλότερες προσδοκίες στο 9^ου Βαθμός?"

---

Η ένατη τάξη είναι ένα μεγάλο άλμα για παιδιά με ΔΕΠ-Υ, των οποίων η συναισθηματική ωριμότητα και η εκτελεστική λειτουργικότητα μπορεί να υστερούν μερικά χρόνια από εκείνη των νευροτυπικών συνομηλίκων τους. Ο έφηβός σας θα πλοηγηθεί σε ένα νέο σχολείο (και το άγχος της εύρεσης τάξεων), νέους δασκάλους, νέους συνομηλίκους και πιο προηγμένες εργασίες στην τάξη, ενώ θα υποστεί ορμονικές αλλαγές και νέες κοινωνικές δυναμικές. Αυτές οι πιέσεις μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ ή να αποκαλύψουν σχετικές δυσκολίες.

6 Συμβουλή για 9^ου Βαθμός

Βοηθήστε τον έφηβό σας να αντιμετωπίσει τις νέες προκλήσεις του γυμνασίου με τις ακόλουθες συμβουλές:

[Δωρεάν λήψη: Μετατρέψτε την απάθεια του εφήβου σας σε αρραβώνα]

1. Χτίστε δεξιότητες. Προσδιορίστε την πραγματική συναισθηματική ωριμότητα του εφήβου σας. Για παράδειγμα, ο μαθητής σας της 8ης τάξης σχετίζεται με άλλους σε επίπεδο 5ης τάξης; Σκεφτείτε ποιες δεξιότητες θα είναι απαραίτητες στο γυμνάσιο και τι μπορείτε να κάνετε μαζί για να τις αναπτύξετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να καθοδηγήσετε τον έφηβό σας πώς να ανταποκρίνεται στους δασκάλους και να παίξετε ρόλους στις αλληλεπιδράσεις, ώστε να μπορεί να εξασκηθεί χρησιμοποιώντας έναν σεβασμό. Ο στοχασμός σε καταστάσεις που ο έφηβός σας έχει πλοηγηθεί με επιτυχία στο γυμνάσιο δημιουργεί επίσης αυτοπεποίθηση. Προσφέρετε επιβεβαίωση και υποστήριξη.
   instagram viewer
2. Οργανώσου. Αγοράστε σχολικά είδη νωρίς, αν είναι δυνατόν, και δημιουργήστε ένα γραφείο ή ένα ήσυχο μέρος στο σπίτι για να κάνει ο έφηβος σας τις σχολικές του εργασίες. Δημιουργήστε μια ρουτίνα για την οργάνωση του σακιδίου και των σημειωματάριων του εφήβου σας. Εξοικειωθείτε με τον ιστότοπο και τις εφαρμογές του σχολείου για την προβολή μαθημάτων, εργασιών, εκδηλώσεων και βαθμών.
3. Αξιολογήστε τα καταλύματα. Εσείς και ο έφηβός σας θα πρέπει να αναθεωρήσετε το δικό του Σχέδιο IEP ή 504 πριν ξεκινήσει το σχολείο, φροντίστε να έχει τα κατάλληλα καταλύματα. Εάν αυτές οι υποστηρίξεις υπολείπονται, ο έφηβος σας θα πρέπει να είναι έτοιμος να υποστηρίξει τον εαυτό του.
4. Ακούστε. Μετά από μια κουραστική μέρα που το κρατάτε μαζί στο σχολείο, σας άγχος του εφήβου μπορεί να επιδεινωθεί όταν επιστρέψει στο σπίτι. Να είστε ήρεμοι και αποδεκτοί. Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου για να αποκτήσετε γνώσεις. Δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα όπου ο έφηβός σας αισθάνεται ότι ακούγεται και μπορεί να εκφράσει με ασφάλεια τους φόβους και τις ανησυχίες του.
5. Εργαστείτε στη διαχείριση χρόνου. Βοηθήστε τον έφηβό σας να αξιολογήσει τον χρόνο που απαιτείται για την ολοκλήρωση ενός έργου ή μιας εργασίας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε εφαρμογές παρακολούθησης χρόνου που επιτρέπουν στον έφηβό σας να ορίσει χρονικούς δείκτες για κάθε βήμα μιας εργασίας από την αρχή μέχρι την ολοκλήρωση.
6. Ενθαρρύνετε τους φίλους για μελέτη. Οι ομάδες μελέτης και οι δάσκαλοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του φορτίου μνήμης του εφήβου σας. Τα προγράμματα υποστήριξης συνομηλίκων και καθοδηγητών μπορούν επίσης να βοηθήσουν τους εφήβους ΔΕΠΥ πλοηγηθείτε στην κοινωνική δυναμική στο σχολείο. Ενδιαφέρεται ο έφηβός σας για το τένις ή την κολύμβηση; Η συμμετοχή σε μια αθλητική ομάδα και το ζευγάρι με έναν μεγαλύτερο μαθητή σε αυτήν την ομάδα μπορεί να καλλιεργήσει το αίσθημα του ανήκειν και της υποστήριξης.

Ετοιμότητα 9ης τάξης: Επόμενα βήματα

• Μαθαίνω: 50 καταλύματα γυμνασίου για κάθε πρόκληση ADHD
• Ανάγνωση: Οδηγός Γυμνάσιου Get-It-Together
• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη:Ενισχύστε τις εκτελεστικές λειτουργίες του εφήβου σας
• Παρακολουθώ: Επιτυχία στο γυμνάσιο: Πώς να προετοιμαστείτε για τη μετάβαση από το γυμνάσιο στο γυμνάσιο
• Εγγραφείτε: Δωρεάν μάθημα γονέων του ADDitude: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανατροφή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ 

---

Η Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, είναι η συγγραφέας του Γιατί κανείς δεν θα παίξει μαζί μου;

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest