Ο κόσμος μας: "Θα ήθελα να επιβραδύνω τη ζωή μου και ..."

ADDitude έστειλε την προτροπή, "Θα ήθελα πολύ να επιβραδύνω τη ζωή μου και ..." Ορισμένοι αναγνώστες με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής ενηλίκων (ADHD) απάντησαν ότι θα επιβραδύνουν να περάσουν περισσότερο χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους, ταξιδεύοντας και ασκώντας - και κάποιοι είπαν ότι δεν θα επιβραδύνουν όλα!

"Φυτεύστε έναν κήπο με λαχανικά, σπίτι-σχολείο τα παιδιά μου, πάρτε ένα χόμπι, τελειώστε έργα γύρω από το σπίτι, θέστε πνευματικούς στόχους. Και αυτό είναι ακριβώς από την κορυφή του κεφαλιού μου. " -Adrienne, Φλώριδα

"Ξεκινήστε ένα Ομάδα υποστήριξης ADHD στην πόλη μου, ή να βρει κάποιον που τρέχει ήδη και να βοηθήσει με αυτό. " -Ana, Βόρεια Καρολίνα

"Γιατί να επιβραδύνει; Εάν θα μπορούσα να «αλλάξω» τη ζωή μου, θα ήθελα πολύ να εξερευνήσω άλλη χώρα εδώ και μερικά χρόνια. Θα ήθελα επίσης να «αναστρέψω» τα σπίτια για να ζήσω. Υπάρχουν τόσα πολλά να κάνουμε! " -Ενα ADDitude Αναγνώστης

"Εργαστείτε περισσότερο και πάρτε χόμπι. Έπρεπε να αγωνιστώ για να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου, να βρω δουλειά και να οργανώσω το σπίτι μου - σε βάρος της ικανότητας μου και των προσωπικών μου συμφερόντων ». -

Dannel, Maryland

"Πλοηγηθείτε σε όλο τον κόσμο για να επισκεφτείτε τα παιδιά και τα εγγόνια μου. Φυσικά, αυτό θα εξαρτηθεί από το γεγονός ότι δεν έχει απλώς απεριόριστο χρόνο αλλά και απεριόριστα χρήματα. " -Κασί, Κοννέκτικατ

"Πηγαίνετε στον ουρανό και ρωτήστε τον Θεό γιατί το παιδί μου έπρεπε να έχει ADHD. Μερικές φορές, δεν είμαι αρκετά ισχυρός για να τον αναθρέψω ". -Ενα ADDitude Αναγνώστης

"Ξεκινήστε a πρακτική ψυχοθεραπείας που ειδικεύεται στην ADHD και γράψτε ένα βιβλίο για το θέμα. " -Paula, Μασαχουσέτη

"Μάθετε να παίζετε το πιάνο, και να κάνω ένα πενταετές σχέδιο για τη ζωή μου. " -Τζούλι, Γεωργία

"Περάστε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά μου. Είμαι αυτοαπασχολούμενος, εργάζομαι από το σπίτι και έχω ADHD. Παρόλο που είμαστε πάντα μαζί, δεν συνδέουμε πάντα με αγάπη ». -Αυγή, Φλόριντα

"Παρακολουθήστε τα όνειρά μου να γίνω καλλιτέχνης καταγραφής και να τραγουδήσω στο Grand Ole Opry!" —Deborah, Τενεσί

"Να κοιμάστε για ένα μήνα για να επαναφορτίσετε από το καθημερινό μου άλεσμα. Τότε ταξιδέψτε μέχρι να βρω ένα μέρος όπου οι ιδιορρυθμίες μου δεν με απομονώσουν ». -Ενα ADDitude Αναγνώστης

"Πηγαίνετε σε ένα ταξίδι κάμπινγκ με την οικογένειά μου". —Ενα ADDitude Αναγνώστης

"Μου αρέσει να ζουν με μεγάλη ταχύτητα. Δημιουργώ μια λίστα με τα κουτάκια των πραγμάτων που θέλω να κάνω, να εστιάσω την ενέργειά μου για να επιτύχω κάτι θετικό. Ένα στοιχείο στη λίστα είναι να κάνουμε τους ανθρώπους πιο ευαισθητοποιημένους για τη ΔΕΠΥ. " -Rachel, Ηνωμένο Βασίλειο

"Ανοίξτε ένα σχολείο για εφήβους με ΔΕΠΥ." —Lisa Joy, Βόρεια Καρολίνα

«Βρείτε χρόνο κάθε μέρα για να συγχωρήσετε τα παιδιά μου και να συγχωρήσετε τον εαυτό μου για υπερβολική αντίδραση σε αυτά». —Sarah, Νιου Τζέρσεϋ

Ενημερώθηκε στις 28 Μαρτίου 2017