Μπορείτε να λάβετε απομακρυσμένη βοήθεια ψυχικής υγείας
Δείτε τι συμβαίνει στον ιστότοπο HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Μπορείτε να λάβετε απομακρυσμένη βοήθεια ψυχικής υγείας
- Από τα ιστολόγια ψυχικής υγείας HealthyPlace
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα HealthyPlace που μοιράζονται οι θαυμαστές του Facebook
- Απόσπασμα ψυχικής υγείας
Μπορείτε να λάβετε απομακρυσμένη βοήθεια ψυχικής υγείας
Η βοήθεια ψυχικής υγείας είναι διαθέσιμη για όσους χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη. Είτε βιώνετε άγχος κοροναϊού ή α επιδείνωση μιας άλλης κατάστασης ψυχικής υγείας λόγω της επιδημίας COVID-19 ή οι ανάγκες σας δεν σχετίζονται με αυτό, μπορείτε να συνδεθείτε με επαγγελματική ή ομότιμη υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε απευθείας από το σπίτι.
Το HealthyPlace προσφέρει πόρους και υποστήριξη ψυχικής υγείας. Δείτε το HealthyPlace'sΠληροφορίες για την ψυχική υγείαΣελίδα για μια λίστα χρήσιμων άρθρων που καλύπτουν τα βασικά στοιχεία της ψυχικής υγείας και της ψυχικής ασθένειας.
Λάβετε επαγγελματική θεραπεία ψυχικής υγείας στο Διαδίκτυο
Εάν αυτήν τη στιγμή βλέπετε ή έχετε δει έναν θεραπευτή, αυτός ή αυτή μπορεί να προσφέρει διαδικτυακές συνεδρίες. Μια γρήγορη επίσκεψη στον ιστότοπό τους ή κλήση στο γραφείο τους μπορεί να σας ενημερώσει. Εάν δεν έχετε θεραπευτή ή ο θεραπευτής σας δεν προσφέρει απομακρυσμένες συνεδρίες, εξακολουθείτε να έχετε επιλογές. Σκεφτείτε
διαδικτυακή θεραπεία με μια καθιερωμένη, αξιόπιστη υπηρεσία όπως- Συνομιλία
- 7 φλιτζάνια τσάι (γνωστός και ως 7 φλιτζάνια)
- Amwell
- Καλύτερη βοήθεια
Καλέστε μια γραμμή βοήθειας για άμεση υποστήριξη
Πολλοί οργανισμοί προσφέρουν βοήθεια και υποστήριξη μέσω τηλεφώνου (ορισμένοι προσφέρουν επίσης συνομιλίες μέσω διαδικτύου ή γραπτών μηνυμάτων). Ορισμένα λειτουργούν 24/7 ενώ άλλα έχουν ορίσει ώρες λειτουργίας. Ανάμεσα τους:
- Γραμμή βοήθειας της Εθνικής Συμμαχίας για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI)
- Γραμμή κειμένου κρίσης για την ψυχική υγεία Αμερική (MHA)
- warmlines.org
Δεν χρειάζεται να συνδεθείτε φυσικά με κάποιον για να λάβετε υποστήριξη ψυχικής υγείας. Επικοινωνήστε με αξιόπιστες πηγές για υπεραστικές ανθρώπινες συνδέσεις και βοήθεια.
Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση της βοήθειας ψυχικής υγείας
- Αριθμοί ανοιχτής γραμμής ψυχικής υγείας και πόροι παραπομπής
- Χρειάζομαι ψυχική βοήθεια: Πού να βρω βοήθεια για την ψυχική υγεία
- Δωρεάν υπηρεσίες ψυχικής υγείας και πώς να τις βρείτε
- Πού να λάβετε βοήθεια για την ψυχική υγεία
- Αριθμοί τηλεφώνου Hotline αυτοκτονίας
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Πώς μένετε συνδεδεμένοι με άλλους για βοήθεια και υποστήριξη ψυχικής υγείας; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε κοινοποιώντας τις σκέψεις, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας στο Σελίδα Facebook HealthyPlace.
Από τα ιστολόγια ψυχικής υγείας HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγιά μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτες.
- Επιβίωση στίγματος ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της απομόνωσης
- Διαβάζοντας δυνατά για ανακούφιση από άγχος
- Κορυφαίοι μη αναμενόμενοι ενεργοποιητές στην αποκατάσταση εθισμού
- Πώς το Shelter-at-Home επηρεάζει τη διαταραχή Schizoaffective μου
- Αντιμετώπιση σκανδαλισμάτων αυτοβλαβών κατά τη διάρκεια της επιδημίας COVID-19
- Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας με άγχος κατά τη διάρκεια του COVID-19
- Πώς το Coronavirus επηρεάζει το άγχος μου
- Χάνοντας τη διπολική ρουτίνα σας κατά τη διάρκεια της απομόνωσης COVID-19
- Το άγχος σας επηρεάζει τις ρομαντικές σας σχέσεις;
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος οποιασδήποτε ανάρτησης ιστολογίου. Και επισκεφτείτε το αρχική σελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις τελευταίες δημοσιεύσεις.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα HealthyPlace που μοιράζονται οι θαυμαστές του Facebook
Εδώ είναι τα κορυφαία 3 άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι θαυμαστές σας προτείνουν να διαβάσετε:
- Η ψυχική μου ασθένεια δεν θα θεραπευτεί ποτέ - και είμαι εντάξει με αυτό
- Εάν δεν μπορείτε να λάβετε αποφάσεις λόγω κατάθλιψης, αυτό βοηθά
- Αντιμετωπίστε τις Ενεργοποιήσεις Διατροφικής Διαταραχής Χρησιμοποιώντας το STOP Skill
Εάν δεν είστε ήδη, ελπίζω ότι θα ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα ψυχικής υγείας
"Φανταστείτε να συναντάτε κάποιον που ήθελε να μάθει το παρελθόν σας, όχι να σας τιμωρήσει. Αλλά για να καταλάβετε πώς έπρεπε να αγαπηθείτε. "
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ψυχικής υγείας.
Αυτό είναι τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το μεταβιβάσετε σε αυτούς. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook ή το stumbleupon) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή γίνετε α θαυμαστής του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ρίξτε μια ματιά HealthyPlace στο Instagram, YouTube και Pinterest, όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας στο Μοιραστείτε τον πίνακα εμπειριών ψυχικής υγείας σας.
πίσω στο: Δείκτης ενημερωτικών δελτίων HealthyPlace.com Mental-Health
